Skip to main content

piimhape?

Avaleht » Forums » Arhiiv » Vana Foorum » piimhape?

Viewing 4 posts - 16 through 19 (of 19 total)
1 2
  • Autor
    Postitused
  • oktoober 15, 2008 at 12:25 p.l. #169023
    gmaster
    Member

    Tee soojaks ja masseeri. Ma kasutan sel puhul siin varem müügil olnud emuõli, tegin sellega isegi ühe katse valutavate säärtega. Ühte masseerisin ja kreemitasin, teist mitte. Järgmine hommik masseeritatud-kreemitatud ei valutanud. Toimis.

    Tegelikult peaks sobima iga teine massaažikreem, kus mingit kasulikku kraami sees on.

    oktoober 15, 2008 at 1:46 p.l. #169046
    vares3636
    Member

    On asjade loogiline käik, et tehes muudatusi oma treeningkavas, shokeerib see lihaseid, mis olid eelneva kavaga juba kohanenud. Sellest ka lihaste valusaks jäämine.

    Seda ma tean, tahtsin teada saada miks juba lihas ei harju koormusega või peabki see kestma ca 3 nädalat?

    oktoober 31, 2009 at 4:10 p.l. #231638
    matroxx
    Member

    no suured lihasgrupid jalgadel võivad taastuda juba nädala või rohkemgi kui on uus kava ja jalad said korralikult vatti.

    oktoober 31, 2009 at 4:15 p.l. #231640
    emmimees
    Member

    IRW ..aastakesega said vastuse otsitud… mingisuguse.

  • Autor
    Postitused
Viewing 4 posts - 16 through 19 (of 19 total)
1 2
  • You must be logged in to reply to this topic.