Skip to main content

piim&banaan

Avaleht » Forums » Spetsialistid » Küsi Teadjatelt » Küsi Kiivikaselt » piim&banaan

Viewing 3 posts - 16 through 18 (of 18 total)
1 2
  • Autor
    Postitused
  • september 7, 2005 at 7:56 p.l. #58918
    Acid
    Member

    Hmm…ise käitun peale trenni niimodi:

    Teel koju paar õuna või rosinad (jõusaalist koduni on maad oma jagu), koju jõudes söön tavaliselt kana rinnafileet või mõnda muud lihaprodukti.

    Mida ütlevad selle kohta teadjamehed?

    september 8, 2005 at 5:51 e.l. #58919
    ROtter
    Member

    Hmm…ise käitun peale trenni niimodi:

    Teel koju paar õuna või rosinad (jõusaalist koduni on maad oma jagu), koju jõudes söön tavaliselt kana rinnafileet või mõnda muud lihaprodukti.

    Mida ütlevad selle kohta teadjamehed?

    Vedelikku oleks ka vaja tarbida,et taastada organismi vedeliku kaotus trenni ajal.

    september 8, 2005 at 1:11 p.l. #58943
    Acid
    Member

    Hmm…ise käitun peale trenni niimodi:

    Teel koju paar õuna või rosinad (jõusaalist koduni on maad oma jagu), koju jõudes söön tavaliselt kana rinnafileet või mõnda muud lihaprodukti.

    Mida ütlevad selle kohta teadjamehed?

    Vedelikku oleks ka vaja tarbida,et taastada organismi vedeliku kaotus trenni ajal.

    Seda teen trenni ajal. Tavaliselt läheb trenni tehes 1-1,5l mineraalvett

  • Autor
    Postitused
Viewing 3 posts - 16 through 18 (of 18 total)
1 2
  • You must be logged in to reply to this topic.