Piim on kole, milk is evil, mkay?
- This topic has 243 replies, 73 voices, and was last updated 13 years, 2 months tagasi by
.
-
Postitused
-
Piim on nö inimese esimene toit. Ise olen joonud alati piima ja kui keegi ütleb, et ma elan piima joomise pärast mõned aastad vähem siis sel juhul ma joon ikka edasi! Pidevalt tuleb juurde uusi arvamusi kus mingi asi on halb. Ma saan aru kui me räägime mingitest tehislikest toitudest, aga piima on joodud ikka väga pikka aega.
Olen kuulnud, et kunagi (võibolla isegi siiamaani) olevat/on mingi rahvas või hõim, kes toituvad eluaeg põhiliselt ainult piimast. Seda olevat nad ise põhjendanud sellega, et eluks vajaliku saab sealt kätte. Ei tea kui õige see jutt on.
enamikel valgutoodetel on juhendis märgitud, et segada mitte piimaga vaid rasvatu piimagaSee on vist seepärast nii, et piimas sisalduv rasv aeglustab valgu imendumist, kuid peale trenni sheiki juues on vaja see just võimalikult kiiresti omandada.
Olen kuulnud, et kunagi (võibolla isegi siiamaani) olevat/on mingi rahvas või hõim, kes toituvad eluaeg põhiliselt ainult piimast. Seda olevat nad ise põhjendanud sellega, et eluks vajaliku saab sealt kätte. Ei tea kui õige see jutt on.
Veidi veidra loogikaga spordimees. Ütleb, et ärge kasutage lehmapiima, kasutage hoopis riisipiima ja siis suskab kaks korraliku täit jäätist. Tekib küsimus, et millest jäätist tehakse? See, et trennijärgselt rasvavaba piima kasutatakse on arusaadav, kuna rasvad aeglustavad toitainete imendumist. Millist piima koostisosa on jäätises kõige enam (peale vee)? Piima rasv on õige vastus. Seega jälle väike ebakõla härra loogikas. 100 ml joogipiimaga oleks ta oma sheigile oluliselt vähem rasva lisanud kui lusikatäie jäätisega. Tüüp keskendus liialt süsivesikutele.
Piima kasulikkusest üldisemalt. Vaadates looduses toimuvat, siis mille on loodus loonud ainult toiduks? Taimed? Taimed teevad enadast kõik oleneva, et neid ära ei söödaks (v.a teadud viljad, mis peavad ahvatlema kedagi, kes seemeid laiali kannaks). Nad kasvatavad endale näit. astlad, toodavad erinevaid mürke, katavad vaiguga jne. Looduses on ainult söömiseks piim ja munavalge. Piima on imetajatel järglaste esimesel eluperioodil ainsaks toiduks, nii nagu munavalge lootele. Ega loodus loll ole. Piimast peab kasvav organism kätte saama kõik eluks vajalikud toitefaktorid. Ja toitained on piimas õiges vahekorras. Ka näiteks piimas olev vesi on füüsikalis-keemilistelt omadustelt oluliselt paremini omastatav kui kraani- või pudelivesi. Mina ei võta ühtegi sellist inimest tõsiselt, kes räägib piima kahjulikkusest. Tal kas puuduvad süsteemsed teadmised või on ta rakendatud mingi vankri ette.
Kui tekib küsimus, millist piima juua? Kas 2,5% või 3,5%? Lihtne rehkendus: esimese variandi puhul saad klaasi (100ml) piimaga 2,5g rasva, teisel juhul 3,5g. Vahe on ainult 1g. Seega ei maksa karta juua rasvasemat piima, samas kui muud toitu teadmatult süües saate kümneid kordi rohkem rasva. Samas piimarasv on ideaalne energia allikas ja sobiva rasvhappelise koostisega. On lihtsalt maitse küsimus – ühele meeldib 3,5%, teisele 2,5%. Trennijärgse sheigi sees on rasvavaba piima arusaadav. Muul ajal tuleks eelistada tavalist piima.
Laktoositalumatus on iseasi. Neil kel see on, saavad tarbida hapendatud piimatooteid (piimale lisatud piimhappe bakterid on laktoosi ära kasutanud), nagu pett, keefir, jogurtid.
Paljud inimesed kaotavad pärast 12-ndat eluaastat ensüümid, mis aitavad seedida piima. Sellepärast tekivad paljudel täiskasvanutel pärast piima joomist seedehäired. Eestis esineb varjatud laktoositalumatust 25-30% elanikkonnast. Töödeldud piimatooteid saab kasutada.
Paljud inimesed kaotavad pärast 12-ndat eluaastat ensüümid, mis aitavad seedida piima. Sellepärast tekivad paljudel täiskasvanutel pärast piima joomist seedehäired. Eestis esineb varjatud laktoositalumatust 25-30% elanikkonnast. Töödeldud piimatooteid saab kasutada.Ainuüksi selle väite põhjal piima kahjulikuks lugeda ei saa. Väga paljud toitained on väga paljudele inimestele kahjulikud, sest tekitavad allergilisi reaktsioone. See ei tähenda, et toode ise oleks kahjulik, vaid, et antud inimeste kehad ei ole mingil põhjusel võimelised seda toitainet taluma.
OldMan, on veel mingeid kahjulikke toimeid piimal, mida tavainimesed ei tea? Või on piima laimamine lihtsalt teatud isikute enda teaduslikult põhjendamata teooria vili?
Inimesed nagu ma kõik teame on väga kergesti mõjutatavad ning sageli piisab ühest lobamokast, kes omab piisavalt palju šarmi ja autoriteeti, et põhjustada paanika millegi täiesti süütu üle. Ning sageli need samad mõjutatud inimesed muutuvad täielikeks fanaatikuteks, kes ilma mingisuguse loogikata ning mistahes teadusliku põhjenduseta hakkavadki paanikat edasi külvama. Olles täiesti kindlad, et nende jutt, kuitahes absurd, on õige ning kogu maailm on need, kes on ajupesu saanud.
Loogiline inimene nagu ma olen, teen omad järeldused teaduslikest teooriatest ning niipaljudest võimalikest arvamustest, kui mul õnnestub lugeda.
Seega selline teema pakub huvi – kasvõi sellel lihtsalt põhjusel, et see kõlab nii uskumatuna. Piim, mida oleme joonud aastatuhendeid on järsku halb ja paha.
Paljud inimesed kaotavad pärast 12-ndat eluaastat ensüümid, mis aitavad seedida piima. Sellepärast tekivad paljudel täiskasvanutel pärast piima joomist seedehäired. Eestis esineb varjatud laktoositalumatust 25-30% elanikkonnast. Töödeldud piimatooteid saab kasutada.No aga siiski, ta oli ju kategooriliselt piima vastu. Ütles ju: “Do NOT drink milk”.
Imelik vend, a massi justkui oli ja ta oli kogu hingega uhke naturaalne kulturist olemise eest. Steroididega vaevalt et siis tegu oli. A las siis olla, ma joon oma piima edasi.
Swarz ütles juba ammu, et PIIM ON LASTE JAOKS, MINA JOON ÕLUT. Legend räägib, et väike Arnold oli üsna nõrga tervisega. Söönud vähe ja näinud üldse väga närb välja. Isa oli siis kord poisi viinud arsti juurde, see uurinud teda, teinud mingid proovid ja öelnud. Sellele poisile piima ärge andke, kui tahate, et temast elulooma saaks siis andke talle igapäev teatud kogus õlut. Isa olla ka nii talitanud ja vat mis LOOM poisist kasvas.
Veidi veidra loogikaga spordimees. Ütleb, et ärge kasutage lehmapiima, kasutage hoopis riisipiima ja siis suskab kaks korraliku täit jäätist. Tekib küsimus, et millest jäätist tehakse? See, et trennijärgselt rasvavaba piima kasutatakse on arusaadav, kuna rasvad aeglustavad toitainete imendumist. Millist piima koostisosa on jäätises kõige enam (peale vee)? Piima rasv on õige vastus. Seega jälle väike ebakõla härra loogikas. 100 ml joogipiimaga oleks ta oma sheigile oluliselt vähem rasva lisanud kui lusikatäie jäätisega. Tüüp keskendus liialt süsivesikutele.Piima kasulikkusest üldisemalt. Vaadates looduses toimuvat, siis mille on loodus loonud ainult toiduks? Taimed? Taimed teevad enadast kõik oleneva, et neid ära ei söödaks (v.a teadud viljad, mis peavad ahvatlema kedagi, kes seemeid laiali kannaks). Nad kasvatavad endale näit. astlad, toodavad erinevaid mürke, katavad vaiguga jne. Looduses on ainult söömiseks piim ja munavalge. Piima on imetajatel järglaste esimesel eluperioodil ainsaks toiduks, nii nagu munavalge lootele. Ega loodus loll ole. Piimast peab kasvav organism kätte saama kõik eluks vajalikud toitefaktorid. Ja toitained on piimas õiges vahekorras. Ka näiteks piimas olev vesi on füüsikalis-keemilistelt omadustelt oluliselt paremini omastatav kui kraani- või pudelivesi. Mina ei võta ühtegi sellist inimest tõsiselt, kes räägib piima kahjulikkusest. Tal kas puuduvad süsteemsed teadmised või on ta rakendatud mingi vankri ette.
Kui tekib küsimus, millist piima juua? Kas 2,5% või 3,5%? Lihtne rehkendus: esimese variandi puhul saad klaasi (100ml) piimaga 2,5g rasva, teisel juhul 3,5g. Vahe on ainult 1g. Seega ei maksa karta juua rasvasemat piima, samas kui muud toitu teadmatult süües saate kümneid kordi rohkem rasva. Samas piimarasv on ideaalne energia allikas ja sobiva rasvhappelise koostisega. On lihtsalt maitse küsimus – ühele meeldib 3,5%, teisele 2,5%. Trennijärgse sheigi sees on rasvavaba piima arusaadav. Muul ajal tuleks eelistada tavalist piima.
Laktoositalumatus on iseasi. Neil kel see on, saavad tarbida hapendatud piimatooteid (piimale lisatud piimhappe bakterid on laktoosi ära kasutanud), nagu pett, keefir, jogurtid.
See jäätis võib olla valmistatud tahkestatud taimrasvadest ,mis on suisa kahjulik võrreldes piimaga.Taimerasvad on head ,kuid ikka need ,mis vedelas olekus. Seega kui tegemist on taimerasva baasil toodud jäätisega ,siis see on jumala jama võrreldes tavapiimatoodetega. Pigem sööge mõned grammid tavavõid, kui ajate sisse niiöelda “tervislikku” margariini.
to Jess: Just täpselt. Kuid mina rääkisin piimatoodetest. Need tooted, mille valmistamisel on piimale lisatud taimseid rasvu või näiteks mahla ei ole piimatooted vaid nimetatakse piimalaadseteks toodeteks. Ja kõik mis on millegi laadne ei ole minu jaoks kõne väärt. Siia rivvi võiks lisada veel teatud kohukesed. Osadel on tootmise odavamaks muutmiseks piimarasv asendatud taimsete rasvadega. Sellised kohukesed sisaldavad küllalt suures osas transrasvhappeid (TRH). TRH-l on aga leitud kantserogeenne mõju, samuti ladestuvad nad veresoonte seintele. Seega vaadake poes enne ostu hoolega kohukese koostist (glasuur sisaldab muidugi kõigil taimseid rasvu) Tõsi, täispiimast tehtud kohukesed on mõnevõrra kallimad. Kuid kui täiskasvanu sööd säästu kohukest (või kus on kasutatud taimseid rasvu), siis on ta ise rumal, aga patt on sellist kohukest anda lapsele.
Swarz ütles juba ammu, et PIIM ON LASTE JAOKS, MINA JOON ÕLUT. Legend räägib, et väike Arnold oli üsna nõrga tervisega. Söönud vähe ja näinud üldse väga närb välja. Isa oli siis kord poisi viinud arsti juurde, see uurinud teda, teinud mingid proovid ja öelnud. Sellele poisile piima ärge andke, kui tahate, et temast elulooma saaks siis andke talle igapäev teatud kogus õlut. Isa olla ka nii talitanud ja vat mis LOOM poisist kasvas.
Swarz ütles juba ammu, et PIIM ON LASTE JAOKS, MINA JOON ÕLUT. Legend räägib, et väike Arnold oli üsna nõrga tervisega. Söönud vähe ja näinud üldse väga närb välja. Isa oli siis kord poisi viinud arsti juurde, see uurinud teda, teinud mingid proovid ja öelnud. Sellele poisile piima ärge andke, kui tahate, et temast elulooma saaks siis andke talle igapäev teatud kogus õlut. Isa olla ka nii talitanud ja vat mis LOOM poisist kasvas.
