Piim enne magama minekut
- This topic has 14 replies, 8 voices, and was last updated 19 years, 3 months tagasi by
.
-
Postitused
-
Küsimus oleks siis jörgmine, kui on käsil massi periood, kui tark tegu oleks enne magama minekut 0,5L piima ära juua.
Ja tegemist siis oleks lauda piimaga.
Küsimus oleks siis jörgmine, kui on käsil massi periood, kui tark tegu oleks enne magama minekut 0,5L piima ära juua.Ja tegemist siis oleks lauda piimaga.
Küllaltki rasvane piim on siis jah, aga üldiselt raske seedida minu arust …
Pole OldMan, ent arvan, et ta vastab üsna samamoodi – Sellel ei ole mõtet kui tunned, et see sulle ei meeldi. Ent kui sulle piim maitseb ja see su und ei häiri, siis go for it.
Kui see aga sind segab või ei meeldi, siis on küllalt võimalusi, millega saada sama toiteväärtuslik või veel paremgi efekt.
Küsimus oleks siis jörgmine, kui on käsil massi periood, kui tark tegu oleks enne magama minekut 0,5L piima ära juua.Ja tegemist siis oleks lauda piimaga.
Piimavalgu ja nisuvalgu kasutamisel samal toidukorral tekib seedimise käigus morfiinisarnase toimega aine – eksorfiin. Seega sai ja piim, kui lisada veidi mett – siis on hea uni kindlustatud.
Piimavalgu ja nisuvalgu kasutamisel samal toidukorral tekib seedimise käigus morfiinisarnase toimega aine – eksorfiin. Seega sai ja piim, kui lisada veidi mett – siis on hea uni kindlustatud.Midagi tekib veel peale eksorfiini ka??? Vähemalt minu puhul vist küll, sest kui saia-sepiku-pannkoogi kõrvale piima tarbin, kohe kõht nagu õhupall
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Ja siis ei tule sellest heast unest küll mitte midagi välja 
Muidu pole mul piimaga tarbimisega mingeid probleeme va need eelpool mainitud nisujahust tooted???
Järsku oled OldMan nii lahke ja jagad minuga ka oma tarkusekilde, miks see nii on???
Midagi tekib veel peale eksorfiini ka??? Vähemalt minu puhul vist küll, sest kui saia-sepiku-pannkoogi kõrvale piima tarbin, kohe kõht nagu õhupall” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Ja siis ei tule sellest heast unest küll mitte midagi välja
Muidu pole mul piimaga tarbimisega mingeid probleeme va need eelpool mainitud nisujahust tooted???
Järsku oled OldMan nii lahke ja jagad minuga ka oma tarkusekilde, miks see nii on???
Võib-olla on probleemiks nisuallergia. Sel juhul esineb kõrgenenud tundlikkus ka teiste teraviljade suhtes.
Võib-olla on probleemiks nisuallergia. Sel juhul esineb kõrgenenud tundlikkus ka teiste teraviljade suhtes.Ei saa ytelda nisuallergia puhul, et siis on automaatselt ka teised teraviljad allergiliste reaktsioonide tekitajad (ja eespooltoodud kaebuse alusel sedav6rd spekulatiivne arvamuse avaldus ei sobi).
Midagi tekib veel peale eksorfiini ka??? Vähemalt minu puhul vist küll, sest kui saia-sepiku-pannkoogi kõrvale piima tarbin, kohe kõht nagu õhupall
??:”>
Muidu pole mul piimaga tarbimisega mingeid probleeme va need eelpool mainitud nisujahust tooted???
Järsku oled OldMan nii lahke ja jagad minuga ka oma tarkusekilde, miks see nii on???
Oled lihtsalt tundlikum seedija.
Milline on enesetunne, kui sa tarbid nii piima kui ka nisutooteid eraldi (mida tegelikult ka fysioloogid soovitavad) toidukordadena?
Piim ei ole sobilik jook s66gi k6rvale. Piim on iseseisev s88k ja paljud t2iskasvanud ei talu lehmapiima (lehmapiim on loomulikult eraldi teema…).
Ei saa ytelda nisuallergia puhul, et siis on automaatselt ka teised teraviljad allergiliste reaktsioonide tekitajad (ja eespooltoodud kaebuse alusel sedav6rd spekulatiivne arvamuse avaldus ei sobi).Oled lihtsalt tundlikum seedija.
Milline on enesetunne, kui sa tarbid nii piima kui ka nisutooteid eraldi (mida tegelikult ka fysioloogid soovitavad) toidukordadena?
Piim ei ole sobilik jook s66gi k6rvale. Piim on iseseisev s88k ja paljud t2iskasvanud ei talu lehmapiima (lehmapiim on loomulikult eraldi teema…).
miks piim ei ole sobilik söögi kõrvale? ma küll tarvitan ja päris ohtralt kohe, kui on kartus, et toidukorrast ei saa muidu vajalikku valgukogust
??:”>Miks ei talu lehmapiima, mis piima siis poes müüjakse?
??:”>Piim muidu pidi takistama konkreetseta toitainete imendumist ja seedimist, mille nime ei mäleta.
OldMan teab!
Aga siiski joon piima siiamaani toidu kõrvale ja miski ei takista mul seda jätkamast!
miks piim ei ole sobilik söögi kõrvale? ma küll tarvitan ja päris ohtralt kohe, kui on kartus, et toidukorrast ei saa muidu vajalikku valgukogust??:”>Piim sobib hästi taimetoidu juurde: leib-sai, odra-ja tatrakruubid, riis, kartul, juurviljad.Oma aminohappeliselt koostiselt on piimavalk taimetoidutäienduseks. Parimaks vahekorraks peetakse 75 % piimavalku ja 25 % teraviljavalku.
Ei saa ytelda nisuallergia puhul, et siis on automaatselt ka teised teraviljad allergiliste reaktsioonide tekitajad (ja eespooltoodud kaebuse alusel sedav6rd spekulatiivne arvamuse avaldus ei sobi).
Oled lihtsalt tundlikum seedija.
Üks sagedamatest on ka teraviljast (rukis, nisu, oder, riis, kaer, mais ja tatrar) põhjustatud allergia. Allergia võib tekkida üksikute või mitme nisuproteiini suhtes. Nisuallergiaga haigetel esineb sageli suurenenud tundlikkus ka teiste teraviljade (rukis, riis, mais, oder, kaer) suhtes. Eestis esineb kõige sagedamini nisu, kaera- ja odraallergiat.
Kasutada sõna “spekulatiivne” foorumis on minu arust kohatu. Niikaua, kuni ei ole tehtud analüüse, saab ainult oletada ja pakkuda välja võimalikke põhjusi. Keegi ei spekuleeri siin, me pakume lihtsalt küsijatele erinevaid lahendusi.
??:”>Hmmm … ma ei usu, et mul kõikide teraviljade suhtes allergiat oleks. Küpsis-saiake-pannkook tee või kohviga ei tekita mingeid probleeme, pole kunagi tekitanud. Samas võin piima juua rukkileiva-kartuli-kaerahelbepudru ja ka kõikide muude toitude kõrvale ning ei teki mul mingeid probleeme. Pole jälle kunagi tekkinud. Nii et mingit piima talumatust mul ka ei tohiks esineda.
Lihtsalt olen tähele pannud, et piima ja nisujahu koos tarbimine toodab “ebameeldivusi”. Tahtsin teada, kas nende koosmõjul tekib veel mingeid toredaid ekstra aineid.
Aga küllap mulle lihtsalt ei sobi need “mõnuained”
??:”>ära meega aint ülepinguta ennemagamaminekut see on siiski kiire süsivesik ja muutub rasvaks.. pealegi 2,5 % piim on ka väga rasvane kui seda 500 ml juua = 5 x 2,5 = 12,5 g rasva juba piimast . saia kiiretest süsivesikutest ei hakka ma rääkimagi. jällegi kui sa väga paksuks minna ei taha ei soovita kuid kui su päeva kaloraazi enam-vähem ära kulutad ( eeldan ikka et teed rasket trenni ) ei tohiks midagi juhtuda.
Old Man… me v6ime diskuteerida silmast silma.
Te kirjutate…
Üks sagedamatest on ka teraviljast (rukis, nisu, oder, riis, kaer, mais ja tatrar) põhjustatud allergia. Allergia võib tekkida üksikute või mitme nisuproteiini suhtes. Nisuallergiaga haigetel esineb sageli suurenenud tundlikkus ka teiste teraviljade (rukis, riis, mais, oder, kaer) suhtes. Eestis esineb kõige sagedamini nisu, kaera- ja odraallergiat.
Kasutada sõna “spekulatiivne” foorumis on minu arust kohatu. Niikaua, kuni ei ole tehtud analüüse, saab ainult oletada ja pakkuda välja võimalikke põhjusi. Keegi ei spekuleeri siin, me pakume lihtsalt küsijatele erinevaid lahendusi. mad.gif
Te yritate vist kirjeldada gluteeniallergiat (nimistuga on liiale mindud…)
http://www.keliakialiitto.fi/view/categori…?document_id=40
“Keliakia on viljojen aiheuttama elinikäinen sairaus. Keliakiassa vehnän, rukiin ja ohran sisältämä valkuaisaine, gluteeni, aiheuttaa ohutsuolen limakalvolla tulehdusreaktion ja suolinukan vaurion, mikä häiritsee ravintoaineiden imeytymistä.
Keliakian tyypillisiä oireita ovat erilaiset vatsavaivat, väsymys ja anemia. Keliakia voi ilmetä myöskin iholla voimakkaasti kutisevana pienirakkulaisena ihottumana (ihokeliakia eli dermatitis herpetiformis).
Keliakian ainoa hoito on elinikäinen gluteeniton ruokavalio. Keliaakikon ruokavaliosta poistetaan vehnää, ohraa ja ruista sisältävät viljavalmisteet. Ihokeliakiassa tarvitaan usein hoidon alkuvaiheessa ruokavaliohoidon lisäksi lääkehoitoa ihottuman rauhoittamiseksi.
Ruokavaliota on noudatettava läpi koko elämän. Gluteenitonta ruokavaliota noudattamalla keliaakikko pysyy oireettomana sekä työ- ja toimintakykyisenä.”
Inimese kaebused eelpoolkirjeldatust erinevad.
“kui saia-sepiku-pannkoogi kõrvale piima tarbin, kohe kõht nagu õhupall wink.gif Ja siis ei tule sellest heast unest küll mitte midagi välja sad.gif”
Probleemile parema kirjelduse v6ite te leida allj2rgnevalt veebilehelt.
http://www.homeinonhealth.com/faqs_view.ph…ntolerance#FAQ1
Edu soovides!
ära meega aint ülepinguta ennemagamaminekut see on siiski kiire süsivesik ja muutub rasvaks.. pealegi 2,5 % piim on ka väga rasvane kui seda 500 ml juua = 5 x 2,5 = 12,5 g rasva juba piimast . saia kiiretest süsivesikutest ei hakka ma rääkimagi. jällegi kui sa väga paksuks minna ei taha ei soovita kuid kui su päeva kaloraazi enam-vähem ära kulutad ( eeldan ikka et teed rasket trenni ) ei tohiks midagi juhtuda.Sobib ka siin lugeda:http://www.fitness.ee/main.php?main=artikkel&com_view=1&textID=3105
- You must be logged in to reply to this topic.