piim
- This topic has 10 replies, 6 voices, and was last updated 20 years, 6 months tagasi by
.
-
Postitused
-
piima ei soovitata juua peale trenni, et valk pidavat kehvemini imenduma. Kas sama kehtib ka rasvavaba piimaga?
OldMan Postitatud: 15 Jul 2005, 21:27Rasvavaba piim on üldse mõttetu valge vesi.
Miks nii?Piimarasv pidavat olema ju see kõige kahjulikum.
Minuarust on see piim mida poes myyakse üldse mõtetu – lõssipulber ja vesi suht tänapäeval. Õige maapiim on õige asi.
Minuarust on see piim mida poes myyakse üldse mõtetu – lõssipulber ja vesi suht tänapäeval. Õige maapiim on õige asi.Kust kandist ta siis lõssipulber ja vesi on?
Driver1 Postitatud: 15 Jul 2005, 22:12Minuarust on see piim mida poes myyakse üldse mõtetu – lõssipulber ja vesi suht tänapäeval. Õige maapiim on õige asi.
Ja mis lõssipulbril viga?See ju ka piimast tehtud.
See nn. õige maapiim on enamasti see kõige rasvasem. Ja piimarasv pidavat kõige enam kolesterooli taset tõstma.
vastake nüüd teema küsimusele ka, tahaks isegi teada, kas rasvavaba piimaga on imendumine teistsugune
Mitte ükski toiduaine ei anna kõike vajalikku.Kõige lähemal täiuslikule toiduainele on piim.Kui piimast eemaldatakse rasv,siis on ta rasvlahustuvate vitamiinide A,D ja E vaene.Piima rasvhapetest 45% vähendavad, 41% ei mõjuta ja ainult 14% tõstavad vere kolesteroolisisaldust.Piimavalgud on täisväärtuslikud,sest nad sisaldavad asendamatuid aminohappeid,mida inimese organism ei suuda ise toota.Et täiskasvanu saaks kätte vajalikud asendamatud aminohapped,on vaja umbes 0,5 l täispiima.
Piim sobib hästi taimetoidu juurde (leib-sai,pudrud,riis,kartul,juurviljad).Parimaks vahekorraks peetakse 75% piimavalku ja 25% teraviljavalku.
vastake nüüd teema küsimusele ka, tahaks isegi teada, kas rasvavaba piimaga on imendumine teistsuguneimendumise kiirus muudab kindlasti ka rasvasisaldus, kuid piimavalk on sellise ehitusega, et see imenubki aeglaselt. seega imendumine oleneb ka valgustruktuurist, kuidas magu seda lõhkuda suudab
- You must be logged in to reply to this topic.