Skip to main content

Piim

Avaleht » Forums » Päevakajaline » Vaba foorum » Piim

Viewing 5 posts - 1 through 5 (of 5 total)
  • Autor
    Postitused
  • veebruar 18, 2009 at 4:25 p.l. #16665
    Angelo
    Member

    Tere olen kuulnud et peale trenni pole soovitatav piima juua kuna see pidavat segama valgu imendumist,sest seal Ca … kas tõsi?

    veebruar 18, 2009 at 5:04 p.l. #184250
    Sõlm
    Member

    Kaldun arvama, et see pole tõsi. Sheike juuakse ju kah piimaga, pealegi veel nõukogude ajal kui toidulisandeid saada polnud, oli trennijärgne jook nr. 1 piim.

    veebruar 18, 2009 at 6:44 p.l. #184259
    Jõukahoolik
    Member

    Mahlaga soovitatakse juua, aga ise joon ka tihti piimaga kui järgmine päev on trennivaba ja mingit vahet tulemustes küll ei näe.

    veebruar 18, 2009 at 6:57 p.l. #184260
    Jarmo Oberst
    Member

    Pigem asi vast ikka piima rasvasuses, et ei imendu nii kiiresti kui veega võttes.

    veebruar 18, 2009 at 7:13 p.l. #184261
    triplekix
    Member

    Mina pakun, et oleneb mida sa saavutada tahad.

    Massi ajal peaks ikka kasulik olema, aga salenemise ajal mitte.

  • Autor
    Postitused
Viewing 5 posts - 1 through 5 (of 5 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.