Pidevalt haige
- This topic has 24 replies, 20 voices, and was last updated 16 years, 11 months tagasi by
.
-
Postitused
-
Ma kogu elu olnud terve nagu purikas. Halvemal juhul kord 5a jooksul palavikus. Hetkel võtan Centrumi A-Zn vitamiine.
sinust on palju abi.
” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Tuleb lihtsalt soojalt riide panna, aga mitte liiga palju asju selga toppida, muidu hakkad higistama ja siis jääd kohe uuesti haigeks.
Ja kui trennis käid siis peale pesemist korralikult kuivatada, et külm ligi ei pääseks.
” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Tuleb lihtsalt soojalt riide panna, aga mitte liiga palju asju selga toppida, muidu hakkad higistama ja siis jääd kohe uuesti haigeks.Ja kui trennis käid siis peale pesemist korralikult kuivatada, et külm ligi ei pääseks.
” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Külm, temperatuuri näol, ei tee inimest kunagi haigeks.
Suur trennikoormus teeb külmetushaigustele vastuvõtlikumaks. Viirused, millest muidu organismi immuunsüsteem jagu saab, on aga koormatud (ka rohke trenniga koormatud) organismile liiga rasked vastased. Tulemuseks ongi järjekordne mõttetu külmetushaigus. Optimaalse nö organismi jaoks mugavuskoormusega liikudes-trennid tehes on võimalik olla üldse külmetushaigustest aastate kaupa vaba. Eks see piir on individuaalne, mis hetkest on trenni koormus selline, et organism murdub viiruste tõttu kergemalt. Lisaks mõjutavad kõike ka toit, muu elu, stress ja sellised faktorid.
Nagu eelnevalt kirjutati on põletikukolle organismis (nt probleemsed mandlid) ka võimalik sagedaste külmetushaiguste põdemise põhjus. Põletik ju nõrgestab organismi ja osa vabast ressursist võitleb piltlikult öeldes selle põletikukoldega.
Aga suvine karastamine on asjakohane ettepanek.
Pärast haigust trenni minnes ei tohi ka kindlasti jätkata sealt, kust enne haigust pooleli jäi. Kirjandus ja kogenud praktikud kinnitavad, et kergem treeninguperiood peab kestma vähemalt sama kaua, kui kestsid haigusnähud. Ok, tunnistan, et olen ise ka aeg-ajalt selle reegli vastu eksinud, aga jutt on neil jumala õige.
Eelmine aasta oli sama probleem. Niikui trenni läksin või suusatasin oli kohe kurk valus ja järgmine päev jälle haige. See viis lõpuks suure stressini, mis muutis juba ärevaks. Käisin isegi haiglas ja avastati, et mandlid süüdi ning juunist saati olen ilma mandliteta. Arvan ka, et peaksid mandlid üle vaatama.
Minu haigused mandlitest õnneks/kahjuks ei ole. Arst vaatas üle, ütles, et on nagu beebil. Tähendab see siis head või halba?! :S
Mul muidu tolmuallergia, sellepärast ninaga tihti probleeme(vahest nina kinni, teinekord vesine). Sellepärast vist ka külmetushaigused tulevad kergemini ligi.
Kas keegi, kellel ka allergia, on tihi haige? On see üldse omavahel seotud?
Minu haigused mandlitest õnneks/kahjuks ei ole. Arst vaatas üle, ütles, et on nagu beebil. Tähendab see siis head või halba?! :SMul muidu tolmuallergia, sellepärast ninaga tihti probleeme(vahest nina kinni, teinekord vesine). Sellepärast vist ka külmetushaigused tulevad kergemini ligi.
Kas keegi, kellel ka allergia, on tihi haige? On see üldse omavahel seotud?
minu teada nad küll omavahel seotud pole.
mul endal ka erinevaid allergiad k.a tolmukas ja suht terve kui purakas. Eks see kõik ole elustiilist.
Külm dušš 24/7 aitab erinevate külmetuste vastu
” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Minu haigused mandlitest õnneks/kahjuks ei ole. Arst vaatas üle, ütles, et on nagu beebil. Tähendab see siis head või halba?! :SMul muidu tolmuallergia, sellepärast ninaga tihti probleeme(vahest nina kinni, teinekord vesine). Sellepärast vist ka külmetushaigused tulevad kergemini ligi.
Kas keegi, kellel ka allergia, on tihi haige? On see üldse omavahel seotud?
Allergiast küll külmetushaigused ei tule, pigem allergia sümptomid võivad sarnaneda külmetusele- kinnine ja vesine nina, köha… Endal tugev tolmuallergia- pesen hoolega põrandaid, tekid-padjad, madrats allergiavabadeks vahetatud, ikka öösiti nina kinni, selle vastu kasutan allergiaspreid, mille arst kirjutas. Mõned korrad on tulnud ka astmapiipu kasutada, kuna allergia suht kaugele arenenud. Plaanis on paigaldada õhuionisaator koju- see peaks kõiksugu tolmulestad hävitama ja ma ei pea enam spreid kasutama. Kui allergia kõrvale jätta, on mu tervis väga hea juba mitu aastat, kuna mandlid lõigati ära.
Kadunud kurgu-kõrvaarst professor Mart Kull ütles, et mandlid, nagu ka pimesool on inimorganismis võõrkeha. Aastal, vist 94 lõigati ka endal mandlid välja-peale seda ei tea haigusest midagi. Vaid selg annab aegajalt tunda.
Loomulikult aitab külmetuse vastu ka karastamine, tee seda aastaringselt. Alusta näit. järjest jahedama dussiga. Harjud ära ja võid end varsti talvel jääaugu kõrvalt leida(soovitan, kui tervis ok on).
Paha ei tee ka järgneva mandi manustamine: 0,5 l mett, 40g küüslauku, 40g ingverit +pigista juurde veel 4 sidrunit. Sega korralikult ja manusta lusikas päevas. Säilib see segu pikalt, algul suht ebameeldiv, u. kuu pärast ok. Kui ka siis alla ei lähe siis helista mulle-võtan ära.
ps. peale toote valmistamist tuuluta maja korralikult ära.
Mul oli mitu aastat tagasi ka selline probleem, olin ka väga pikalt haige, märtsi alguses kuini septembri alguseni. Noh, eks seal vahel oli ka lühikesi terveid perioode,aga need oli tõesti lühikesed, 1-2 päeva.
Tagantjärele mõeldes oli sellel 2 peamist põhjust: liiga soojalt riidesse panek ning poolhaigena trenni ronimine. Ei ravinud end korralikult välja,nii kui palavik läinud, kohe trenni
Ma usun,et viimane võib olla ka teemaalgataja põhjus.
Nüüd on õnneks asjad paremad, haige olen keskmiselt kord aastas
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>
- You must be logged in to reply to this topic.