Millest võib olla tingitud pidev ärevustunne? Päris paar aastat juba olnud, aga pole osanud midagi ette võtta. Nüüdseks tean rohkem õigete toitumusharjumuste vajalikkusest, seega arvan et toitumusharjumusi muutes võib tulla väike erinevus. Üks negatiivne asi oli suur kohvi tarbimine,mis kindlasti seda soodustas, nüüd joon max 1 tass päevas ja see ka hommikul. Kindlasti keegi oskab midagi soovitada, mida võiksin proovida. Lugesin ühe Rotteri antud artikli läbi, kus oli soovitatud mingeid toiduaineid, neid tarbisin küll piisavalt.
KUid… rääkige:)