tere! tahan teada, mida per.treener täpselt teeb. kui tahan saada näiteks sellist keha nagu britneyl, kas siis per.treener aitab mul kokku panna trennikava ja annab toitumissoovitusi ka? või teatud eesmärgini jõudmiseks pean pidevalt tema juures käima?
Ma arvan et sellise keha nagu Britneyl saad sa ainult ilukirurgi juures ??:”> aga personaaltrener koostab sulle sinu eesmärkidele vastava treening-ja toitumiskava.