Peidetud nälg
- This topic has 8 replies, 4 voices, and was last updated 23 years, 10 months tagasi by
.
-
Postitused
-
Peidetud nälg s.o. liiga ühekülgne toitumine. Aga kas kulturistid toituvad ühekülgselt või mitmekülgselt?
Minul on millegi pärast niisugune tunne, et tahaks pidevalt midagi süüa. Kui mul see tunne peale tuleb siis ampsangi midagi. Kas teen valesti? Millegi pärast on mu kaal läinud alla umbes 2kg. Ja veel-palju, mida ja mis kell võiks olla minu õhtusöök?
märt, sinu õhtusöök võiks olla selline: toores kartul (2 tk), 5 munavalget ja 50g vahukoort. toores kartulis sisalduv müaplutoplatoniin (nn MPP-ühend) ja vahukoores sisalduv piimarasv moodustavad koos ühendi (CTF), mis tõstab testosteroonitaset ja mõjub tegelikult nagu steroid. see õhtusöök peaks olema vahetult enne magamaminekut, sest CTF moodustub ainult une ajal. sellest võid juurde lugeda viimasest Muscle Mag’ist.
See CTF on toimega nõrk hästi aga vähemalt tekib looduslike vahenditega. cyberpump webileheküljel sellest samuti kirjutatakse.
Proovida ju võib, aga milline oleks see tõeline söök? (Enne seda kartulit, munavalget ja vahukoort). Ja mis kell see võiks olla?
Või veelgi parem, kui keegi viitsib siis saatku mulle oma päevane menüü. (mida ja kui palju)
Proovida ju võib, aga milline oleks see tõeline söök? (Enne seda kartulit, munavalget ja vahukoort). Ja mis kell see võiks olla?
- You must be logged in to reply to this topic.