Skip to main content

Peavalu trenni ja pingutuse ajal või järel, pingepeavalu

Avaleht » Forums » Spetsialistid » Vigastused ja haigused » Peavalu trenni ja pingutuse ajal või järel, pingepeavalu

Viewing 15 posts - 1 through 15 (of 205 total)
1 2 3 … 12 13 14
  • Autor
    Postitused
  • jaanuar 29, 2004 at 9:22 e.l. #20625
    nomam
    Member

    Viimasel ajal olen täheldanud, et peale trenni on tekkinud kõvad peavalud.

    Jõusaalis käinud ca 4 aastat, vanust 24 aastat.

    Huvitav on see, et peavalud kaovad ära siis kui magusat peale trenni süüa. Milles võib olla probleem?

    Tänan abi eest

    jaanuar 29, 2004 at 9:47 e.l. #35980
    kadri k
    Member

    kannatan ise ka tugevate peavalude all,põhjuseks migreen,aga sul võib olla lihtasalt vererõhu häired.Kas oled vere rõhku kontrollinud?Tundub,et sul on see madal,sest kui peale magusa söömist peavalu kaob võibki olla põhjuseks madal vererõhk.Igaks juhuks võiksid pöörduda spordiarsti poole,kunagi ei või ju teda,mis seal peas toimub,peavalud ei ole naljaasi!Jõudu ja tervist!

    jaanuar 29, 2004 at 1:11 p.l. #35981
    Taavi Eplik
    Member

    TERE! Lisaks Kdri asjalikule jutule, et mul kunagi mõõdeti peaaju biovoole või miskit sellist keskhaiglas jne. Söödetakse tavaliselt sisse GLUTAMINAVAJA KISLOTA-t peale põrutusi ja asju, mina sõin ehk sellest ka imelik jutt vahel siin:) ärge olge pahased.

    jaanuar 29, 2004 at 7:48 p.l. #35982
    PissiHäda
    Member

    Kipun arvama et veresuhkur on madal.

    oktoober 21, 2004 at 1:03 p.l. #41263
    Anonüümne
    Guest

    Natuke aega saan trenni teha ja siis järsku tuleb peavalu.

    oktoober 21, 2004 at 2:34 p.l. #41264
    Valikordvalirespublika
    Member

    Asi võib olla vererõhus. Ennastki segas päris kaua aega. kui hakkasin rohte võtma kadus ka peavalu. Soovitan perearsti juurde minna.

    oktoober 22, 2004 at 5:26 e.l. #41268
    Kapten
    Member

    Tervist,

    Võibolla ei ole sa ennast korralikult välja puhanud, oled üle vasinud ?

    Terv,

    Kapten

    oktoober 22, 2004 at 6:50 e.l. #41269
    katsi
    Member

    Suur ülekoormus, vale toitumine, väike uneaeg, kohvi, tubakas, vererõhk, ma arvan et põhjuseid on liiga palju, et keegi nii oskaks abi anda … nii et ka mina soovitan arsti juures väikesel läbivaatusel ära käia

    oktoober 22, 2004 at 8:16 e.l. #41270
    maxim
    Member

    Mul oli pool aastat tagasi sama probla, aga kui hakkasin süsivesikuid enne trenni natsa rohkem tarbima kadus see probla. Proovi ehk aitab.

    oktoober 26, 2004 at 9:29 e.l. #41357
    freshman
    Member

    Mul sama asi. Tuli see värk paar nädalat tagasi. Peavalu tuleb just rinnalt surumise ajal (teen seda siis kitsalt, laia haardega või kaldpingil). Kui näiteks teen surumist viis seeriat, siis valu tuleb viimase seeria viimaste korduste ajal. Lööb kohe kuklasse ja teeb pea tuimaks. Jube ränk on trenni edasi teha. Seepärast võtsin nüüd natukeseks aja maha.

    Arvan, et see on tingitud seljast. Teie arvamus?

    oktoober 26, 2004 at 11:59 e.l. #41362
    Denzel
    Member

    Mul endal kahjuks sama jama aga aitas see kui öösel korralikult magada, trenni mitte tühja kõhuga minna….võtta üks magus shokolaad enne trenni …. Ja trenni käigus ka juua mõõdukalt, mulle aitas

    Põhjuseks võib olla ka harjutuste ajal vale hingamine…mul endal tekkis valu keretõstete ja rinnalt surumise ajal …õige hingamine näiteks kangiga : alla lastes hingad sisse ja surudes hingad välja.

    Loodan et sain kasulik olla

    juuli 7, 2005 at 8:18 p.l. #56613
    Chiko
    Member

    Juba pikemat aega on kimbutab mind peavalu trenni ajal, see pole päris tavaline peavalu, st tunda annab ainult siis, kui põrutab natukene: hüppamine, odavise, isegi jooksmine. Kui aga vaikselt istud, ei ole midagi viga.

    Keegi targem oskab äkki aidata.

    juuli 7, 2005 at 8:26 p.l. #56614
    vs
    Member

    Mul sama jama, kõige hullem on trepist üles minna või kummardada :S

    juuli 8, 2005 at 4:03 e.l. #56624
    ROtter
    Member

    Sportlike tegevuste hulka,mis võivad peavalu esile kutsuda,on näiteks suurte raskuste tõstmine jõusaalis.Üheks põhjuseks võib olla mõnede harjutuste liigsest sooritamisest tekkinud lihaspinge või halb kehahoid harjutuste sooritamise ajal.Veel üks peavalu tekkepõhjus pingutamisel ja füüsilisel tegevusel on veresuhkru taseme alanemine.Sageli on peavalu põhjuseks veresoonte laienemine peas.

    juuli 8, 2005 at 4:53 e.l. #56625
    Chiko
    Member

    Ise kaldun arvama, et veresuhkur langeb liiga madalale. Kuidas seda ära hoida juba enne peavalu teket? Trenni ajal olen kummikomme söönud, sest need pidid veresuhkrut kõige paremini tõstma, kuid nad ei võta peavalu kohe ära ja trenn jääb ikka pooleli.

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 1 through 15 (of 205 total)
1 2 3 … 12 13 14
  • You must be logged in to reply to this topic.