Skip to main content

Pea käib ringi :S

Avaleht » Forums » Treening » Algajad » Pea käib ringi :S

Viewing 6 posts - 1 through 6 (of 6 total)
  • Autor
    Postitused
  • jaanuar 31, 2007 at 1:45 p.l. #9694
    extacy
    Member

    Nimelt selline probleem, et tihti peale kui olen surunud kangi nii 3-4 seeriat, kui tulen kangi alt ära ja püsti tõusen käib pea ringi. Ja see on just peale 3. või 4. seeriat. Algul pole midagi häda. Siis hingan värsket õhku ja 1 minuti möödudes kõik korras. Milles probleem? :ph34r:

    jaanuar 31, 2007 at 2:00 p.l. #104678
    inside14
    Member

    Vb hingad surudes valesti ja hapnik ei jõua ülespoole ning ongi pea uimane soovitaksin oma hingamist jälgida.

    jaanuar 31, 2007 at 2:48 p.l. #104686
    Kuup
    Member

    Ära järsult ka tõuse.

    jaanuar 31, 2007 at 2:56 p.l. #104687
    Ranni
    Member

    Võib olla ka kõrge vererõhk..mul on vahest samamoodi.

    jaanuar 31, 2007 at 5:38 p.l. #104696
    fighter
    Member

    Tõenäoliselt jah kõrge vererõhuga tegemist. Jõutrenni kõrvalt tuleb ka tihedalt aeroobse treeninguga tegeleda.

    jaanuar 31, 2007 at 6:02 p.l. #104699
    extacy
    Member

    Aeroobset trenni ei teinud peaaegu üldse. Ilmselt tõusis vererõhk ja hingasin ka valesti. Olen nüüd tragem. Aitäh!

    Autor
    Postitused
Viewing 6 posts - 1 through 6 (of 6 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.