Skip to main content

pausid saalist

Avaleht » Forums » Treening » Jõusaal » Kulturism & Fitness » pausid saalist

Viewing 10 posts - 1 through 10 (of 10 total)
  • Autor
    Postitused
  • mai 5, 2005 at 8:57 p.l. #4575
    erkki1
    Member

    kui tihti te teete pikemaid pause saalist? Kas teil on juhtunud ka nii et viskab lihtsalt “kopa” ette kogu sellest punnitamisest?

    mai 5, 2005 at 9:02 p.l. #53379
    superkaak
    Member

    ma võtsin kuuse pausi, pidevalt juba viskab kopa ette…a mingi tahtejõud veel sees püsib…pausi võtsin ka selleks et liigeseid puhata, suht valulikud olid, pärast pausi sain kohe õlavigastuse

    mai 6, 2005 at 6:25 e.l. #53388
    joey
    Member

    iseenesest tahaks küll pausi võtta, aga ei suuda. kui ükski trenn vahele jääb, tekivad süümekad ja selline tunne, et nüüd ei kasva jne. pause teen tavaliselt siis, kui üle olen pingutanud. kuid üldiselt ei suuda eemal olla kangist.

    mai 6, 2005 at 6:31 e.l. #53390
    erxs11
    Member

    Mul on suveperiood tavaliselt üks suur paus. Siis rohkem väljas: jalgpall, korvpall ja muud spordialad. Aga vahest astun ikka jõusaalist ka läbi.

    mai 6, 2005 at 11:36 e.l. #53403
    alz1
    Member

    just tulin ingi aeg tagasi opuhkuselt nüüüd terve suvi ja veel kõvasti rohkemgi ilma mingi puhkuseta

    mai 9, 2005 at 11:08 e.l. #53545
    compu
    Member

    jah eks kui tervist ei hoia ja jõusalis ennast ära kurnad ega siis haigus kaugel ei ole

    mai 9, 2005 at 11:23 e.l. #53548
    R.Tamm
    Member

    Mul sama asi,et tekivad süümekad, kui trenni ei lähe.Suvel olen ilmselt sunnitud pikema pausi tegema- tööd saab palju olema.Ei kujuta ette, kuidas selle perioodi ilma trennita üle elan.

    Aastas korra pikemat sorti paus teha tuleb tegelikult arengule kasuks, sest nii puhkab keha ja vaim.

    mai 9, 2005 at 4:44 p.l. #53579
    sheffnaster
    Member

    Kõige rohkem ajab närvi see, et kui sa tahad väga minna trenni, siis pole seda vajaliku aega, aga kui sul on piiramata kogustes aega, siis nagu ei viitsi minna. Hetkel ma tahan ülekõige minna trenni, aga ei saa, sest koolilõpp on kurnav ja kõigdele meeldib meid üllatada mingite suurte töödega ja ma saan oma klubikaardiga ainult kuni kella viieni sisse ja mul on vist tore pöidla sirutajalihase? vigastus. Väänasin trennis välja või midagi. Suvel plaanin trennis korralikult käia ning eksjah vahest tekivad sellised momendid, et soe voodi ja jahutav õhk, mis tuleb aknast, on kallim kui trenn. *Põõnab ja vaatab voodit*

    mai 9, 2005 at 6:43 p.l. #53584
    jarmo
    Member

    mul tulevad suvel pausid, vahest rannas vahest niisama kuskil, kui rannas saab oldud siis ei saa õigesti süüa ja õhtul enam saali ei viitsi minna

    mai 9, 2005 at 7:06 p.l. #53591
    TANK
    Member

    mina olen jõusaali-narkomaan…. ei saa ilma….

    pean vähemalt 2x nädalas saama muidu tunnen ennast maru keffasti

  • Autor
    Postitused
Viewing 10 posts - 1 through 10 (of 10 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.