Pasta toidud?Paluks abi :D

Kahe otsaga asi, ühest küljest süsivesiku rikas toit mis massi kogumise ajal igati arvestatav sööma(Vähemalt minul..), samas on eestis müügil olevad pasta ‘toorained’ väga töödeldud ja mitte just kõige paremate omadustega..

Minul on nädalas ~2 päeva kindlalt sees kus makaroni/pastat söön ning ära veel ei ole koolenud – seega kõige hullem ei saa olla

mai 7, 2009 at 9:15 e.l. #194797

davlenije

Member

kiired süsikad, niiet vahest ikka. kana, vahukoore ja köögiviljadega

mai 7, 2009 at 9:19 e.l. #194800

kaspa

Member

Olen makarone/pastat teinud vahelduseks kui pruun riis üle viskab – halvasti küll pole mõjunud.

mai 7, 2009 at 1:28 p.l. #194836

xerox

Member

Kui olen ostnud siis eelistan täisterapastat tavaliselt, söön vast korra nädalas.

mai 7, 2009 at 2:30 p.l. #194853

big poppa pump

Member

Süsikate laadimiseks on ideaalsed. Eelkõige just erinevate valmistamismeetodite ning muidugi madala GI tõttu.

mai 8, 2009 at 4:55 e.l. #194930

tereummikust

Member

Tahaks teada, kas pasta toidud on tervislikult ning kas need teevad head. Olebn lugenud, et teevad ja neid soovitatakse süüa, aga tahaks ka asjatundjate arvamust?..Pasta tooted on nagu makaroni tooted? JA makarone tooteid siinsed foorumid küll ei soovita..

Ootan huviga teie arvamust?” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Oleneb, mis on eesmärgiks. Salenemisele kaasa pasta/makaronitoidud kindlasti ei aita.

mai 8, 2009 at 7:18 e.l. #194952

NatalieKelly

Member

Süsikate laadimiseks on ideaalsed. Eelkõige just erinevate valmistamismeetodite ning muidugi madala GI tõttu.

Aitääh:DInfo eest.

mai 8, 2009 at 7:19 e.l. #194953

NatalieKelly

Member

Oleneb, mis on eesmärgiks. Salenemisele kaasa pasta/makaronitoidud kindlasti ei aita.

Noo siis on jama:(..sest lootsin ,et madal gi tõttu võib neid süüa:D

mai 8, 2009 at 7:42 e.l. #194956

poweroravake

Member

Pasta on vastupidavustrennitegija sõber. Pastal on see hea omadus, et hoiab kõhu kaua täis ja annab su organismile vajalikud süsivesikute varud. Saleneja seisukohalt vaadates: saleneja menüüs on tavaliselt muidu asjad, mis söömisejärgselt lasevad näljatundel uuesti kiiresti tekkida, pasta seda ei lase.

mai 8, 2009 at 7:46 e.l. #194960

helenk88

Member

Pasta on vastupidavustrennitegija sõber. Pastal on see hea omadus, et hoiab kõhu kaua täis ja annab su organismile vajalikud süsivesikute varud. Saleneja seisukohalt vaadates: saleneja menüüs on tavaliselt muidu asjad, mis söömisejärgselt lasevad näljatundel uuesti kiiresti tekkida, pasta seda ei lase.

Eelistada tuleks täistera tooteid. Need tekitavad täiskõhu tunde kauemaks.

mai 11, 2009 at 7:33 p.l. #195595

kaarup

Member

Vähemalt kord nädalas ikka, maksimaalselt 3 korda, eemale ei sa jätta ka Tatart mis on samuti väga süsivesiku rikas

mai 11, 2009 at 9:53 p.l. #195610

Alexander Andrusenko

Moderator

Vähemalt kord nädalas ikka, maksimaalselt 3 korda, eemale ei sa jätta ka Tatart mis on samuti väga süsivesiku rikas

Ja mis siis saab, kui ma pastatooteid ei söö? Suren jahupuudusesse?