parimatest parim?
- This topic has 30 replies, 18 voices, and was last updated 14 years, 11 months tagasi by
.
-
Postitused
-
nimelt on küsimus laiale ringile järgnev:
mis on tõhusaim toidulisand, mida kasutanud oled?
siinkohal pole oluline, kas räägime mõnest vitamiinikompleksist, mineraalidekomplektist, valgupulbrist, burnerist, aminohappest vms.
vaid kui peaksid välja tooma ühe toidulisandi, mida oled kasutanud ning mille efekt on tõesti olnud märgatav, siis mis see oleks?
ehk on teema edaspidi abiks mõnedele otsustamisel, mis toodet millele eelistada jne. endalgi kasulik teada.
lisaks muidugi puht inimlikust huvist – mis häid kogemusi kellegil olnud on. seega, andke aga tuld.
et vältida võimalust, et mind kahtlustataks mõne toote või firma promomises, jätan ise oma suu kinni – las rahvas räägib.
tänan!
Huvitav teema ja kindlasti palju erinevaid arvamusi. Ise olen aastate jooksul kasutanud väga palju erinevate firmade erinevaid tooteid ja võin öelda, et kui ühte ja sama toodet kasutada pikalt, siis kaob lisandi toime , ehk keha hakkab harjuma selle tootega. See on ilmselt kõikide asjadega nii. Selles suhtes soovitan võimalusel proovida alati midagi uut!
Asi on rohkem treeningust/toitumisest/puhkamisest sõltunud, pole erilist lisandite mõju täheldanud. Eks see mõju ongi pigem müügimeeste reklaam.
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Imelik on sellisel tasandil võrrelda midagi. Valk pulbri näol on toidulisand, aga tegu on niivõrd elementaarse asja ja makrotoitainega, seega jabur oleks eraldi välja tuua seda.
Imelik on sellisel tasandil võrrelda midagi. Valk pulbri näol on toidulisand, aga tegu on niivõrd elementaarse asja ja makrotoitainega, seega jabur oleks eraldi välja tuua seda.Ja mina jahuks oma tüüpilist toitumiskava juttu siinkohal..
Ja mina jahuks oma tüüpilist toitumiskava juttu siinkohal..Toitumiskava st üldine…ratsionaalne toitumine
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Kui nüüd tsiteerida prof Teesalut…siis rahuldatakse ratsionaalse toitumise teoorial põhinevaid soovitusi järgides organismi vajadusi ainult osaliselt. Tema toob sisse adekvaatse e. optimaalse toitumise teooria mõiste.
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Iga suutäis toitu või jooki vallandab seedeelundites rohkesti humoraalselt toimivaid aineid…. ja söömise mõjul vallanduvad seedekulglas bioloogiliselt aktiivsed ained igaühel eri moodi. …ja näiteks toit pingeseisundis mõjub teisiti kui toit rahuolekus.
Teemasse… siis kõige suuremat mõju olen tundnud D3 vit tarvitamisel.
Ühekordse mõjuna Pump tooted (just nimelt selleks trenniks), aga pikemaajaliste tulemuste saavutamiseks kreatiin monohüdraat kindlasti.
Toidulisandina kindlasti kreatiin monohüdraat – esimese kuuriga ca 1,5 kuuga 10 kilo kaalu ja mitte ainult vette ja pekki.
valgust andis parima efekti nooremas eas No 1- Tai Kane toode (oli vist, ei olegi viimasel ajal kohanud)
Mass PUMP korralik power ikka. …
Toidulisandina kindlasti kreatiin monohüdraat – esimese kuuriga ca 1,5 kuuga 10 kilo kaalu ja mitte ainult vette ja pekki.Kusjuures erinevatel kreatiinidel on erinev toime. Mõned laksavad väga võimsalt ja mõned väga tagasihoidlikult. Võimalusel soovitan proovida erinevaid kreatiine.
mitmetest postitustest on kõlama jäänud, et küsimus on kohmakalt v liiga üldiselt püstitatud – muidugi võib vastamisel ka jaotada toidulisandid “kategooriatesse”, tuues iga grupi märkimisväärseima välja (nt valgud, aminohapped, burnerid jne) – ehk lihtsustab vastamist ning on paremini formuleeritud.
lisaks toodi välja üldise toitumiskava olemasolu tähtsus- loomulikult saavutab korraliku toitumisega tõenäoliselt rohkem kui mistahes tootega – praegu on küsimuseks aga just see, et mis toode/toidulisand/makroelement kõige asjalikum on tundunud.
igatahes suured tänud siiani vastanutele ning ootan huviga teistegi arvamusi!
- You must be logged in to reply to this topic.