Parimad toidulisandid 400 m jooksus?
- This topic has 7 replies, 4 voices, and was last updated 12 years, 6 months tagasi by
.
-
Postitused
-
Tere!
Oskab keegi soovitada, mis kõige paremini 400 m jooksuks sobiksid? Ise oskan välja mõelda ainult beeta-alaniini ja ka puhast hapnikku.
Tänan vastamast.
Samuti võib lisaks tarbida treeningutel ja enne treeninguid ka aminohappeid. Pärast treeningut nagu ikka, kosutav valgušeik süsivesikutega.
Kas arginiin võiks ka kuidagi jooksu ajal abiks olla? Transpordib hapnikku ja muid toitaineid lihastesse paremini või pole see päris nii?
Kas arginiin võiks ka kuidagi jooksu ajal abiks olla? Transpordib hapnikku ja muid toitaineid lihastesse paremini või pole see päris nii?
Võib küll kasu olla.
Sarge, näita mulle mõnda suuremat uuringut, kus arginiin on tulemusi parandanud. Teoorias on ilus ja loogiline, aga kas ka praktikas.
Sarge, näita mulle mõnda suuremat uuringut, kus arginiin on tulemusi parandanud. Teoorias on ilus ja loogiline, aga kas ka praktikas.
Sellepärast kirjutasingi sõna: “Võib”
See tundub ka sobilik, on keegi proovinud?
- You must be logged in to reply to this topic.