parim koht kombineerimaks funktsionaalset treeningut koos jõusaali ja võibolla mõne muu rühmatreeninguga
- This topic has 6 replies, 6 voices, and was last updated 15 years, 10 months tagasi by
.
-
Postitused
-
Tere,
Ma ei tea kas see oli nüüd selleks küsimuseks kõige õigem alafoorum, aga loodan, et oli.
Oskab keeg soovitada parimat klubi/saali, kus oleks:
* funktsionaalne treening (need pallid, kettad, rihmad jne. ilmselt rühmatreening siis? oleks vaja saada korsettlihased normi peale seljaoperatsiooni)
* korralik jõusaal (samuti tahaks saada vormi peale vigastust ja ka niisama tahaks natuke lihast kasvatada)
* plussiks oleks kas lisaks olev ujula või mõni muu huvitavam mehele sobiv rühmatreening, kus aeg-ajalt osa võtta.
klubi võiks olla tallinna kesklinna piires, sest ei ole autoinimene.
mulle on silma jäänud kalevspa (kus on väidevatalt midagi funktsionaalse treenngu vallast, aga kahjuks vaid kord nädalas – laup ei saa käia).
ja lisaks reval sport. seal funktsionaalset pole, aga tundub muidu võimalusi.
Klubi Fittest on liiga kaugel ja pealegi ei leia nende kavast enam funktsionaalset rühmatreeningut.
Suur tänu!
Kalev Spa .. väga viispluss koht.S.t et seal on medicine pallid, swiss pallid, rihmad, rühmatreening jne mida algne postitaja soovis? Sest 5+ seda küll kuidagi ei väljenda.
Kindlasti soovitan bodypumpi
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Kindlasti soovitan bodypumpi” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Mina bodypumpi alguses kindlasti ei soovitaks. Treeningu ülesehitus on selline, mis ei luba 100% vormi kontrollida ja innustab sellest hälbima, seega pump sobib kõige paremini neile, kellel pole eelnevaid hädasid JA kes on asjaga juba natuke tuttavad.
- You must be logged in to reply to this topic.