Skip to main content

palun arvamusi

Avaleht » Forums » Treening » Jõusaal » Kulturism & Fitness » palun arvamusi

Viewing 4 posts - 16 through 19 (of 19 total)
1 2
  • Autor
    Postitused
  • jaanuar 18, 2006 at 7:24 p.l. #67235
    Aap
    Member

    Otsi natuke ringi, siinsamas foorumis jooksis täna läbi kükkide teema ja seal oli pikalt ja laialt seletatud kükkimise tehnikast +ka link ühele videole kus tehakse õieti kükki. Alati võid ka kaeda, kuidas teevad jõusaalis kükke massiivsete jalgadega sportlased:)

    Head kükkimist sulle :???:”>

    /edit/

    säh sulle Kükkimisest

    jaanuar 19, 2006 at 8:09 e.l. #67205
    ROtter
    Member

    Ma teen trenni ilma treenerita, sest pole sellist inimest siin.

    Aga kükki tahan ikka teha. Öeldakse, et kükk parim harjutus jalgadele.

    Aga tehnikaga on jah jama lugu, pean kuidagi selle selgeks saama, sest juhendajat pole.

    Millises klubis sa harjutamas käid?

    jaanuar 14, 2007 at 1:34 p.l. #101810
    renku
    Member

    Küki tehnika õppimiseks tee seda alguses kerge raskusega- kui tehnika selge, lisa raskust. Kükki treeingplaanist välja jätta on aga lausa patt:-)

    jaanuar 14, 2007 at 1:48 p.l. #101812
    theONE1
    Member

    Kui ikka tehnikat selgeks ei tee, siis pole vahet kas teed tühja või raske kangiga!

  • Autor
    Postitused
Viewing 4 posts - 16 through 19 (of 19 total)
1 2
  • You must be logged in to reply to this topic.