Palun abi ülakeha proportsiooni viimisel
- This topic has 14 replies, 11 voices, and was last updated 15 years, 4 months tagasi by
.
-
Postitused
-
…kui puusad oleksid 70 cm, oleksin kui tikk ning kui õlad veidi laiemad veel oleksid, oleks mu keha V kujuga.
Jalad on üpris peenikesed, kannan ka kitsaid teksaseid ning alakehaga seoses pole treeningus abi vaja.
Oleks tädil till , oleks onu
anna minna:
http://www.fitness.ee/?act=trainingplan&eID=19
mõne kuu pärast vaheta kava ja võid ju valida selja /õla eelisarendusega kava , et see ihaldatud V kiiremini tuleks !
jõudu tööle
Oleks tädil till , oleks onuanna minna:
http://www.fitness.ee/?act=trainingplan&eID=19
mõne kuu pärast vaheta kava ja võid ju valida selja /õla eelisarendusega kava , et see ihaldatud V kiiremini tuleks !
jõudu tööle
Suur tänu, tundub tõesti väga otstarbekas, asun järgmine nädal asja kallale ja haubits, sain juba aidatud, jõudsin endast pildi teha, kuid sellel pole enam mõtet, sain juba vastuse
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Kurb uudis sulle on see, et jalgade treenimine aitab oluliselt kaasa ka ülakeha arengule.Seal pole abi vaja sest ta: käib jala/trepist/jookseb kord nädalas/mängib jalkat/sõidab rattaga kooli/ei ole kulturist (õigele vastusele tõmba joon alla)
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>84 cm on sellise massiga täiesti normaalne puusaümbermõõt. Näiteks see ideaalsete proportsioonide kalkulaator pakub sinu massi ja pikkuse juures sobivaks puusaümbermõõduks 84,9 cm.
Jalgu treenides ja gluteuse kasvades suureneb ka puusaümbermõõt, kuid visuaalselt jääb suurte jalgade ja ülakehaga puus kitsamaks. Mul on ka paar sugulast haiglaselt kitsaste puusadega, näeb kohati lausa naljakas välja. Tagumik nagu lasteaialapsel.
70cm on mõne keskmistkasvu normaalkaalus naise taljeümbermõõt. Ja nüüd tahab üks 180cm pikk mees seda enda puusaümbermõõduks?!
70cm 84cm puusade juures on füüsiliselt võimatu
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>70cm 84cm puusade juures on füüsiliselt võimatu
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Ja ongi ratas jälle leiutatud
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Mõelda vaid , et inkad elasid kogu oma hiilgava tsivilisatsiooni ilma rattata ära….84 cm on sellise massiga täiesti normaalne puusaümbermõõt. Näiteks see ideaalsete proportsioonide kalkulaator pakub sinu massi ja pikkuse juures sobivaks puusaümbermõõduks 84,9 cm.Jalgu treenides ja gluteuse kasvades suureneb ka puusaümbermõõt, kuid visuaalselt jääb suurte jalgade ja ülakehaga puus kitsamaks. Mul on ka paar sugulast haiglaselt kitsaste puusadega, näeb kohati lausa naljakas välja. Tagumik nagu lasteaialapsel.
Ei paku ju
70.9 pakub
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Height: 180.0 cm 70.75 in
Weight target: 64.0 kg 141.0 pd
Neck: 36.3 cm 14.25 in
Biceps: 34.0 cm 13.50 in
Forearm: 28.3 cm 11.25 in
Chest: 94.5 cm 37.25 in
Waist: 70.9 cm 28.00 in
Hip: 85.1 cm 33.50 in
Thigh: 51.1 cm 20.00 in
Calf: 34.0 cm 13.50 in
hip on puusaümbermõõt, waist on talje, ehk kõhu kitsaim koht vms.ooo, okei
Kusjuures Muscle and Fitness Septembri kuu nr-is on :VEEL vingem V-kuju vaid 6 nädalaga 7 lk suht kasulikku ja huvitavat infot ilusa V kuju saamiseks.
Ja muide kalkulaator on ju:Good Body Proportions for Bodybuilder nii ,et kui oled bodybuilder!
PostitusedViewing 15 posts - 1 through 15 (of 15 total)- You must be logged in to reply to this topic.
