Skip to main content

Palju võtsite juurde esimese 3 aastaga.

Avaleht » Forums » Treening » Jõusaal » Kulturism & Fitness » Palju võtsite juurde esimese 3 aastaga.

Viewing 15 posts - 16 through 30 (of 59 total)
1 2 3 4
  • Autor
    Postitused
  • mai 31, 2006 at 6:56 e.l. #84728
    olli
    Member

    Meeste puhul tundub paika pidavat, et normaalne kehakaal on pikkus sentimeetrites miinus 100 (ehk 180cm pikkuse juures nt 80kg). Siis ei peaks ei kilu ega pehme olema.

    Seda sai kunagi ühes teises teemas ka arutatud… minu arvates kui sa oled pikkus miinus 100, siis oled silmatorkamatu (harju keskmine). Jõusaalis rassijad võiks vähemalt sportlikud välja näha :???:”> Ehk pikkus miinus 75

    mai 31, 2006 at 7:07 e.l. #84730
    olli
    Member

    kuradi raskeks ajate end ikka :???:”> aga nojah .. kellel see otseselt eesmärgiks .. mina näiteks üle 75 ei taha lasta…

    Tahad elu lõpuni koolipoisiks jääda?

    mai 31, 2006 at 7:22 e.l. #84734
    Fenomen
    Member

    Hmmm… mingi 1,5 aastat trenni teinud ja umbes 10kg juurde võtnud, kusjuures ma ütleks, et lihas kõik. Rasvaprotsent oli 11 viimati mõõtes mingi aparaadiga, aga ma ei tea kui usutav see on, ise mõtlesin, et veel väiksem, sest mul lihased väga hästi näha ja aastaringselt olen ikka suhteliselt kuiv. Igal juhul 180cm ja kaal 71-75 vahel. Mul selline imelik ainevahetus, et kaal kõigub suurel määrel ja 3kg päevas kaalumuutust on täiesti tavaline.

    mai 31, 2006 at 8:35 e.l. #84744
    inc1
    Member

    7-8 kuud teinud, vanust 16. Enne 53kg nüüd 58kg.

    mai 31, 2006 at 8:40 e.l. #84745
    Alexander Andrusenko
    Moderator

    Esimese kolme aastaga võtsin juurde umbes 30 kilo.

    mai 31, 2006 at 8:52 e.l. #84749
    savi_
    Member

    Tahad elu lõpuni koolipoisiks jääda? :???:”>

    mai 31, 2006 at 11:14 e.l. #84758
    dj
    Member

    Seda sai kunagi ühes teises teemas ka arutatud… minu arvates kui sa oled pikkus miinus 100, siis oled silmatorkamatu (harju keskmine). Jõusaalis rassijad võiks vähemalt sportlikud välja näha <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Ehk pikkus miinus 75 <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Ah unusta ära silmatorkamatu… :huh:

    Kui 180 cm mees kaalub 80 kg ja sellest enamus on lihasmass (rasva % 6-8), siis paistab ta ikka väga hästi silma. Vaata isegi nt kulturismis -80 võistlevaid või kalssikalise kulturismi võistlejaid.

    Aga kui mees kaalub 80 kg ja rasva % on 15% ja üles, siis muidugi silma ei paista….selliseid on terve ilm täis.

    Tundub et sinu sprtlikkus = juba rämeda bõkiga <img decoding=??:”>

    mai 31, 2006 at 12:08 p.l. #84767
    fighter
    Member

    2 aastaga siiamaani 22kg juurde tulnud, ravaprotsent on 12%.

    mai 31, 2006 at 12:23 p.l. #84769
    savi_
    Member

    Ah unusta ära silmatorkamatu… 8), siis paistab ta ikka väga hästi silma. Vaata isegi nt kulturismis -80 võistlevaid või kalssikalise kulturismi võistlejaid.

    Aga kui mees kaalub 80 kg ja rasva % on 15% ja üles, siis muidugi silma ei paista….selliseid on terve ilm täis.

    Tundub et sinu sprtlikkus = juba rämeda bõkiga :???:”>

    Seda nigu minagi.

    mai 31, 2006 at 2:27 p.l. #84782
    j6ujunn
    Member

    Alustasin aasta tagasi kaaludes 105kg..talvel kaalusin 112kg, hetkel 106kg:) pikkust 191,5cm!

    aga tähtis on see et välimus on tublisti muutund :???:”>

    mai 31, 2006 at 3:26 p.l. #84786
    Andreaz
    Member

    kuidas on võimalik kaaluda 180 cm pikkusel mehel 80 kg? see ju puhta kondikarla, täielik anorektik. mul vend on selline tegelt, õlad jube pisikesed kiitsakad ja trenni ei tee siuke mees. kes vähegi pumpab on kaal kohe sajalähedale ju, nii pikal mehel. ma kukuks kokku enne kui 80 kiloseks saax, õnnex ei tahagi, üritan 150 saada pigem, rasva% savi, pääasi et käsi 60 saaksja rinnalt 300 mõne lähiaastaga

    mai 31, 2006 at 3:39 p.l. #84787
    Kuup
    Member

    Kui ise 130 kaalud siis muidugi 80 kilosed on kilud ja niisad. Aga enamus raffast vajub ikka sinna 70-85 kilo kanti. Niiet need suht normaalsed. Ma oleks elurõngas kui 85 kaaluks ja õlavars sutsu üle 40cm oleks.

    mai 31, 2006 at 5:54 p.l. #84802
    meesi
    Member

    3 aastat teinud ja kaalun endiselt 75-76 kilo.

    mai 31, 2006 at 7:18 p.l. #84807
    olli
    Member

    3 aastat teinud ja kaalun endiselt 75-76 kilo.

    Mul on ka olnud perioode, kus kaal ei muutunud üldse… aga minu puhul oli see raudselt söömise viga – tuli lihtsalt palju, palju rohkem süüa (valku).

    mai 31, 2006 at 7:36 p.l. #84810
    olli
    Member

    Kui 180 cm mees kaalub 80 kg ja sellest enamus on lihasmass (rasva % 6-8), siis paistab ta ikka väga hästi silma. Vaata isegi nt kulturismis -80 võistlevaid või kalssikalise kulturismi võistlejaid.

    Vaatasin… pole nende hulgas kohanud seni eriti 180cm pikkusi (klassis kuni 80kg)… enamus on ikka lühikesed.

    Kui sa oled 170 ja kaalud 80 ja see on võistluskaal (rasva% 5 kandis), siis hakkab juba looma…

    Kui sul on käepärast võtta mõni link amazoni galeriist +180cm pikast ja pikkus miinus 100 valemile vastavat kulturisti, siis postita see julgelt. Ma panen omalt poolt siis pikkus miinus 75 vennad vastu :???:”>

    Argo Ader on vist 187cm ja kaalub 105+ kandis… (mingist intervjuust võetud numbrid). Vat see on juba OK, ei ütleks, et räme bõkk on, lihtsalt nii nagu normaalne _sportlik_ mees peaks olema

    Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 16 through 30 (of 59 total)
1 2 3 4
  • You must be logged in to reply to this topic.