Skip to main content

Palju sööte liha või siis valku ja proteiini?

Avaleht » Forums » Päevakajaline » Külastajate Küsimused » Palju sööte liha või siis valku ja proteiini?

Viewing 15 posts - 1 through 15 (of 25 total)
1 2
  • Autor
    Postitused
  • mai 6, 2007 at 4:25 p.l. #10596
    Anonüümne
    Guest

    <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> olen kuulnud et atleetvõimlejad peavad palju liha sööma! kui palju teie sööte näiteks sardelle ja viinereid ja vorsti?

    ja ka siis võileibu ja suppi ja soojatoitu?

    ise akkasin trenni tegema ja juba kolm nädalt olen teind, plaanin ka võistelda järgmine võistlus, pikkust mul 187 ja kaal 58kilo.

    minupäevamenyy:

    soetoit

    võileib ja kohvi või tee

    siis jälle soetoit

    supp ja sardell või paar viinerit.

    peab ju palju soojasööki sööma, vanaema rääkis mul.

    mai 6, 2007 at 4:27 p.l. #114456
    Raivo Piiber
    Member

    Naljamees? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    mai 6, 2007 at 4:29 p.l. #114457
    matti
    Member

    Päevas oma pool kilo tuleb raudselt ära,on ka päevi,kus on tulnud ligi kilo. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    mai 6, 2007 at 4:33 p.l. #114458
    matti
    Member

    <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    ise akkasin trenni tegema ja juba kolm nädalt olen teind, plaanin ka võistelda järgmine võistlus.

    Pole paha kui nii lihtne on mõnel arusaamine asjadest <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    mai 6, 2007 at 4:36 p.l. #114459
    antonhansen
    Member

    Võistle kindlasti, nii head kuiva vormi pole kellelgi vastu panna! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    mai 6, 2007 at 5:41 p.l. #114469
    marit
    Member

    <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> olen kuulnud et atleetvõimlejad peavad palju liha sööma! kui palju teie sööte näiteks sardelle ja viinereid ja vorsti?

    ja ka siis võileibu ja suppi ja soojatoitu?

    ise akkasin trenni tegema ja juba kolm nädalt olen teind, plaanin ka võistelda järgmine võistlus, pikkust mul 187 ja kaal 58kilo.

    minupäevamenyy:

    soetoit

    võileib ja kohvi või tee

    siis jälle soetoit

    supp ja sardell või paar viinerit.

    peab ju palju soojasööki sööma, vanaema rääkis mul.

    minul on vastupidi, pikkust 158 ja kaal 87kilo. naljakas et niisuguseid asju juhtub ja alati just minuga !! maailm on nii lahe paik <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    mai 7, 2007 at 10:53 e.l. #114533
    jollem
    Member

    Minu teada vorsti ja sardelli ei tohiks üldse süüa, kui nii suured plaanid on et võistlustele tahad minna, samamoodi saiatooted.

    mai 7, 2007 at 11:04 e.l. #114535
    zwen
    Member

    Sardellid, viinerid ja vorst ei võrdu liha. Need tooted unusta ära, muidu muutud ise sardelliks. Mis tähendab soe toit? Ega see, et toit soe on ei tee seda veel täisväärtuslikuks ja kasulikuks. Toidukordi peaks olema 5-6. Supp pole(minu vaadete kohaselt) üldse mingi söök, ajab ainult põie punni. Seega telli endale toitumiskava.

    mai 7, 2007 at 11:07 e.l. #114536
    zon
    Member

    <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> olen kuulnud et atleetvõimlejad peavad palju liha sööma! kui palju teie sööte näiteks sardelle ja viinereid ja vorsti?

    ja ka siis võileibu ja suppi ja soojatoitu?

    ise akkasin trenni tegema ja juba kolm nädalt olen teind, plaanin ka võistelda järgmine võistlus, pikkust mul 187 ja kaal 58kilo.

    minupäevamenyy:

    soetoit

    võileib ja kohvi või tee

    siis jälle soetoit

    supp ja sardell või paar viinerit.

    peab ju palju soojasööki sööma, vanaema rääkis mul.

    Juba järgmine võistlus, 187 ja 58 kilo. aastaga saad juurde healjujhul 3 kuni 6 kg puhast kvaliteetset lihast. Mida sa kavatsed siis seal laval näitama hakata, et kui pikk sa oled ve, ok ma ei nori tegelikult vaata tõele näkku ja hakka treenima, kindlasti saab Sust veel sellise pikkuse juures Kalmus kaks, aga see võtab aega ja tahtmist.Sardellid unusta ära, pole täisväärtuslik toit, puhas liha ikka <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    mai 7, 2007 at 11:29 e.l. #114540
    tarmps
    Member

    <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> olen kuulnud et atleetvõimlejad peavad palju liha sööma! kui palju teie sööte näiteks sardelle ja viinereid ja vorsti?

    ja ka siis võileibu ja suppi ja soojatoitu?

    ise akkasin trenni tegema ja juba kolm nädalt olen teind, plaanin ka võistelda järgmine võistlus, pikkust mul 187 ja kaal 58kilo.

    minupäevamenyy:

    soetoit

    võileib ja kohvi või tee

    siis jälle soetoit

    supp ja sardell või paar viinerit.

    peab ju palju soojasööki sööma, vanaema rääkis mul.

    See postitus ei saa olla tõsine. Kindlasti hakkas kellegil lihtsalt igav.

    mai 7, 2007 at 11:45 e.l. #114546
    gmaster
    Member

    noor kutt, mis te nokite

    ma üritan ikka 200g liha päevas süüa

    supp on ka vahest okei, hoiab seedimise korras.

    sardellid ja viinerid on kindlasti out, seal pole liha

    mai 7, 2007 at 11:47 e.l. #114547
    matti
    Member

    sardellid ja viinerid on kindlasti out, seal pole liha

    Miis tiab ,mis räägib.Ühest kilost lihast saab 11 kilo viinereid <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″><img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    mai 7, 2007 at 11:52 e.l. #114548
    Capricorn
    Member

    Hakkliha on ka liha, eks? U. pool kilo päevas.

    mai 7, 2007 at 11:54 e.l. #114550
    matti
    Member

    Hakkliha on ka liha, eks? U. pool kilo päevas.

    On küll liha.Aga kuidas sa seda sööd?Teed kotlette?Mina teen kotlette,kus pole midagi peale hakkliha,keele viivad alla. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Paljud,kes on minu tehtud kotlette proovinud on öelnud,et need on magedad ja maitsetud.

    mai 7, 2007 at 11:57 e.l. #114551
    Capricorn
    Member

    Praen lihtsalt ära. Ei maitsesta. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 1 through 15 (of 25 total)
1 2
  • You must be logged in to reply to this topic.