Skip to main content

Palju peaks laadima?

Avaleht » Forums » Toitumine » Toidulisandid » Palju peaks laadima?

  • This topic is empty.
Viewing 1 post (of 1 total)
  • Autor
    Postitused
  • märts 2, 2007 at 4:27 p.l. #10008
    shreku
    Member

    Olen praegu dieedil ja päevane kaloraas on 2400. Laadimispäeval tõuseb see 3000. Põhimõtteliselt reegel +50% süsivesikuid on täidetud. Tahtsin küsida, et kas see on piisav. Kaal hetkel 86 kg.

  • Autor
    Postitused
Viewing 1 post (of 1 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.