Palju keegi rinnalt surub
- This topic has 90 replies, 68 voices, and was last updated 21 years, 8 months tagasi by
.
-
Postitused
-
Olen 18a Poiss
Kaal 82 kg
Pikk 186 kg
50×10
55×10
60×10
Max: 75 kg
Ja kui kellegil on kommentaare siis öelge otse välja, ma vähemalt ei pannud juurde nagu siis eespool olijad, vaevalt et nad niipalju siis surusid nagu kirjas oli
no ma ülten et tee trenni edasi, ma tegelt ka 14 ja surun max 82, ja kui vaja võin kuidagi tõestada ka, ma ise ka küsisin et palju keegi max surub ja kõik panid jumala segast aga noh, las ajavad sokki kui tahavad
Noh, avaldame kah siis oma tagasihoidliku tulemuse.
kaal: 58-60
pikus: 175
max raskus rinnalt: 72,5
Kohe lõpetan ühe kava, peale seda loodan saada 77,5. Polegi paha tegelikult algaja kohta, arvestades, et ei kasuta rinnalt-põrkamise tehnikat – kang on ilusti kontrolli all ning sama ka puusadega.
sellised tulemusi vaadates jääb küll suu lahti kohe. kus te poisid trenni tegemas käite. mina küll veel pole jõusaalis näinud 18 aastasi kes suruvad ca 130 kilo. Puhta neandertaallased.
Ise kaalun ca 85 kilo ja max on 125.
Trenni teen hetkel nii
60×15
90×10
100×5
110×3
90×8
Ei ole seal midagi nii müstilist,et 18 aastne surub ca 130kg ja mul tegelikult kodus ka kõik vahendid olemas…muidu käisin tartus mv-s…praegu pole aega käia seal…sügisest uuesti…,sest kodus kangi max raskus ainult 105kg…kui ikka ei usu,siis loe http://www.silbaum.net…vaata sealt noorte tulemusi 2004…seal võistlustel surusin 112.5 küll jah…aga need olid mul esimesd võistlused ja tehnikat päris ei teadnud…ja ennem said katsed otsa…kui suuremate raskusteni jõudsin…järgmine kord olen targem ja panen rohkem algaraskusex!-Siim Subi
Egas see häbiasi pole,kui inimene veidi vähem surub kui teised! Ega ma ise kah palju ei suru.enamus mehi on siin 80 kg ja üle st. et neil on kehaehitus juba loomult tugev ja nad lihtsalt jõuavad rohkem(loeb ka trenn).Ma arvan,et iga inimese keha on erinev ja ei saa võrrelda.
noo seal võistlustel oli kükk 120 ja jõutõmme 175…aga kükki tegin elus kolmandat korda seal…paar nädalat tagasi tegin juba 4×12 105kg-ga…maxi tõesti pole proovinud…annan teada kui proovin ja jõutõmbe rekord on 200kg.Vilts sul on täiesti õigus!
Ma ei kahtle selles, et mõned 18 aastased tõesti suruvad 130 kg, aga siin tundub juba iga teine mees seda tegevat. Ise surusin 18 aastaselt 115 kilo, kahjuks pole peale seda enam trenniga nõnda tugevalt tegelenud ja sinna see areng ka toppama jäi. Edu ja jõudu sulle Payton.
- You must be logged in to reply to this topic.