Palju keegi rinnalt surub

This topic has 90 replies, 68 voices, and was last updated 21 years, 8 months tagasi by Striker.

Viewing 15 posts - 16 through 30 (of 91 total)

← 1 2 3 … 5 6 7 →

Autor

Postitused
märts 25, 2003 at 1:51 p.l. #32756

tomahawk
Member

kaal 76, rinnatrenn 100 – 105 kg

märts 25, 2003 at 2:22 p.l. #32757

Arnold
Member

Järgmisest nädalast on võimalik Amazonis oma lamades surumise rekordeid ametlikult fikseerida. Selleks tuleb kohale tulla ja sooritada katse, mis loetakse tulemuseks, juhul, kui surumine on sooritatud vastavalt võistlus reeglitele

Kohtunikena kohapeal Ants Roosenbaum ja Jaan Kärner.

Edetabelit hakkatakse pidama erinevates kategooriates arvestades vanust , ametit ja teisi parameetreid.

Parimaid premeeritakse.

Soovitan registreeruda aegsasti maili(info@amazon.ee) teel katseteks.

Jõudu harjutusteks !

märts 25, 2003 at 2:54 p.l. #32758

muc
Member

te amazoni mehed olete ikka tõeliselt vinged, võimaldate nii arvutied, igasugu erinevaid mänge ja palju muudki ning lisaks veel korraldate kõiksugu tänuväärseid ettevõtmisi. soovin teile edu ka edaspidiseks, jätkake samas vaimus!

aprill 1, 2003 at 7:19 p.l. #32759

taimz
Member

Kaalun umbes 75 kg!

Teen iga trenn 4 seeriat :

10 x 75kg

8x 80kg

6x 85kg

4x 90kg

Max surun 105 – 110

aprill 1, 2003 at 9:39 p.l. #32760

ok…
Member

trenn:3-4 seeriat

15x80kg

8x100kg

4x115kg

max 125kg

kaalun 85kg

aprill 5, 2003 at 4:57 p.l. #32761

Priit
Member

Olen 17 aastane. kaalun 63 kg ja surun 3 x 80kg. max on praegusel hetkel 107.5 kg (klassivennad olid tõestajateks ” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> )

aprill 5, 2003 at 7:02 p.l. #32762

antz
Member

ma kaalun 80kg ja surun 90kg. Kui siin ikka mõndade meeste taset vaatan siis ikka paneb kohe mõtlema.

aprill 5, 2003 at 7:18 p.l. #32763

plx
Member

õuhhh, küll siin alles lihalised poisid/mehed. Mina teen homikul viis kätekõverdust=D

aprill 17, 2003 at 9:40 e.l. #32765

joey
Member

No vahetaks teemat. Küsiks palju te siis jõutõmmet teete- nii seeriaid, kui ka max tõmmet. Mina teen seeriaid 71 kg.

aprill 17, 2003 at 10:42 e.l. #32766

Anonüümne
Guest

90-110kg

aprill 17, 2003 at 11:20 e.l. #32767

Karje
Member

ma ei saa aru, mis trenni te mehed teete. ma ei viitsi lamades üldse suruda, kuid 3×8 110 kiloga tuleb ikka ära. ja ma olen veel laisk kah. võibolla kaalun veidi rohkem – 95 kg. ühesõnaga noormehed – head harjutamist!

aprill 17, 2003 at 11:41 e.l. #32768

vambola
Member

vaata, mees, igal yhel omad tugevad – nõrgad harjutused. ja veel. trenni seepärast tehaksegi et tugevamaks saada. igayks alustab 0 -st.

Minul ntx. kohe kuidagi rinnalt surumine ei edene aga muud harjutused seeeest väga hea hyppe teinud. Kui sellest rinnalt surumisest, kykist ja jõutõmbest rääkida siis on ju vahe ka sees kas harjutada ainult neid ja sihtida ainult võimalikult suurele rekordile või teha tavalist trenni kus rõhk ka millelgi muul kui max tulemuse võimalikult suur number.

Ja tuleb vaadata ka staazi. ega ikka 1 aastaga samu tulemusi saagi kui 5 ga ntx. Nii et sa, karje, ära erutu ja tee trenni edasi. muidu need 60 kilo mehed varsti sinu yle naeravad.

aprill 17, 2003 at 4:47 p.l. #32764

Anonüümne
Guest

(minu eelmine postitus käis jõutõmbe kohta ” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

“ma ei saa aru, mis trenni te mehed teete.”

Ja mis trenni sa ise teed?

aprill 22, 2003 at 6:42 p.l. #32769

dob
Member

Kuulge mehed te paneksite ju selliste tulemustega kõik võistlused kinni.17 aastane surub peaaegu oma kahekordse kehakaalu,see on killer,tavaliselt saavutavad selliseid tulemusi elukutselised tõstjad kes kasutavad suuri testosterooni koguseid.Ja te kõik ilma anaboolikuteta tõstate nii et vähe pole.A miks te siis võistlustel ei käi???Ma kohe kindlasti käiks kui nii head tulemused oleks…

aprill 22, 2003 at 7:36 p.l. #32770

lcartine
Member

kaal hetkel 60 ja surun rinnalt max 100 kg,treener võib tõestada
Autor

Postitused