Inimese välistemperatuuri tunnetus sõltub tuule kiirusest, mida tugevamini tuul puhub, seda külmem tundub. Mida kiiremini väntad, seda tugevam tuul puhub. Võib-olla ei taha ta lihtsalt külmetuda? ” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>
Jah, spinningutrenniks ja üldse sporditegemiseks olen hakanud rohkem riideid selga toppima ning higistan nagu vana mees. Osadele selline kaalulangetamise süsteem ei sobi, aga minu jaok on ideaalne!
Mida jahedam treenides on seda enam kaloreid kulub, kuna organism on sunnitud sellel juhul lisaks hoidma kehatemperatuuri normi piires, üldlevinud vastupidisele arvamusele. Paksult riides kaotab kehakaalu muidugi rohkem aga seda paraku ainult vee arvelt mida hiljem kohe tagasi tarbitakse. See nipp töötab ainult tundide jooksul kui on vaja tõsiselt kuhugi kaalukategooriasse sisse ennast pigistada.