Skip to main content

Paks spordisaalis

Avaleht » Forums » Päevakajaline » Külastajate Küsimused » Paks spordisaalis

Viewing 15 posts - 16 through 30 (of 41 total)
1 2 3
  • Autor
    Postitused
  • aprill 2, 2014 at 10:01 p.l. #363179
    Lefty
    Member

    Ma usun ka, et karta pole midagi. Kõik, kes juba asjalikumalt trenni teevad vaatavad ikka positiivse pilguga. Eriti kui liigse kehakaaluga inimene teeb korralikult trenni mitte ei istu telefonis või midagi. Kui keegi imelikult vaatab siis on pigem need tegelased, kes ise arvavad, et teevad kõike hästi aga tegelt on naljanumbrid.

    Ja, et trennis näost punane, higine, hingeldad jms on ka täitsa tavaline ja käib intensiivse trenni juurde.

    Kokkuvõtteks kui keegi vaatabki imelikult siis ausalt öeldes ei tohiks see kottidagi. Trenni teed eelkõige endale ja ise tead, et teed ja pingutad. Kui mingi võõras saalis vaatab imelikult siis on see tema probleem. Ja tegelt ei ole see ainult liigse kehakaalu inimese probleem, et ei julgeta minna jõusaali, vaid ka peenikeste ja üldse uustulnukata. Enda algus päevadest mäletan ka, et saalis oli tihti peale mingid musklimäed ja kui parasjagu samat harjutust tegi mida ma oleksin tahtnud teha siis ma läksin tegin midagi muud parem, sest näitlikult öeldes, ei julgenud võtta kätte seda 5kg hantlit kui kõrval tegi teine 30kg-ga sooja. Samas sain sellest kiiresti üle ja mõtlesingi, et no kurat ma teen endale siiski trenni ja miks mind peaks kottima mida see musklimägi kõrval mõtleb kui ma ise tunnen, et olen teinud ja andnud endast piisavalt. Ja teine asi on see, et kui sa suudad hakata nii mõtlema, siis see pilkude arv väheneb jõudsalt. Tegelt suuremas osas lihtsalt võib tunduda, et keegi passib või pilkab halvustavalt. Tegelt lihtsalt alateadvuses kujutad seda endale ette. Võibolla tõesti keegi viskab pilgu korra peale aga see ei pruugi üldse halvustav olla. Ükskord oli selline juhtum ka, et ma olin saalis juba olnud natuke üksi ja siis tuli mingi musklimägi sisse korraliku varustusega ja hakkas suuri raskusi liigutama. Ma tegin vaikselt enda trenni edasi. Eks ikka ma viskasin vahepeal ta tegemistele pilgu peale ja tema mu omadele ja eks mul oli vahepeal tunne, et kas ma teen nüüd harjutust valesti või midagi, sest pilk tundus suht selline pilkav aga kuna olime saalis kahekesi ja saal on väike siis varsti hakkasime vaikselt juttu ajama ja selgus just, et positiivselt vaatas ja ütles, et hästi tegin.

    Nii, et teemaalgatajale jõudu ja jaksu ja unusta see (vale)hirm ära ja on pingevabam trenni teha. Ja ära unusta, et iseenda jaoks treenid.

    aprill 3, 2014 at 3:51 e.l. #362338
    FitCat
    Member

    Nii palju inimesi, kes on vastanud. Suur tänu teile, et tahate aidata ja toetate.

    Ma tean, et tegelt pole asi nii hull. Ma paar aastat tagasi käisin spordisaalis, kui suured soodukad olid. Käisime emaga koos. Ülekaalu oli siis, aga max 5-7 kilo. See on vähe, arvestades praegu kui kaalun umbes 107 kilo. Nagu ”pekimägi”, tean et on veel suuremadki, aga kuna lihast peaaegu üldse pole siis tundub, et olen vähemalt 120 kg. Sest see kõik üleliigne on puhas pekk. Spordisaalist mäletan väga hästi seda, et nii hea tunne oli, teha trenni jõusaalis, pärast minna alla ujuma basseini ja sauna..mmmmm <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Aga olen nii otsustusvõimetu, ei tea kuidas ja mida. Tahtsin teha kodus trenni, mees pakkus välja spordisaali aga ise tahaks mingit rühmatrenni. Valikud on siin

    fitlife.ee/eeden-treeningud/

    Videost vaadates, meeldis see ratta sõit, aga mul poleks mõtet sinna minna..vaadates kui intensiivselt nad treenivad seal.

    Piloxing on ka väga huvitav. Eriti see et paljajalu peab olema <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> kodus ka koguaeg paljajalu, isegi talvel. No ei meeldi need sokid ja jalanõud, käiks väljas ka paljajalu hea meelega.

    aprill 3, 2014 at 4:19 e.l. #363181
    FitCat
    Member

    http://fitlife.ee/eeden-treeningud/

    aprill 3, 2014 at 5:11 e.l. #363183
    Sarge
    Member

    Mine trenni ja löö oma rasvad letti. Kui keegi naerab sinu üle, siis vaata otsa ja naerata. Aasta pärast, kui oled juba fit, siis nad enam ei naera ja peaksid piinlikust tundma. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    aprill 3, 2014 at 6:40 e.l. #363188
    Silja R
    Member

    Kui Eedenisse lähed siis seal ”Jõusaali ABC” tunniplaanis olemas, treener tutvustab jõusaali masinaid ja näitab õigeid harjutusi. Kohe oledki enesekindlam, tead mis masinal, mida ja kuidas teha.

    Eks seda üksteise vaatamist ikka ole, aga ei ole veel märganud, et keegi teist viltu vaataks. Pigem vaadatakse mis harjutusi tehakse, ehk leiab enda jaoks ka midagi uut. Samuti on see veidi ”märka enda ümber olevaid” teema, aegajalt kellelgi abi vaja, teine kord jälle endal.

    Mina olengi pigem kogenud sellist positiivset ja abivalmit suhtumist! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Edu ja püsivust!

    aprill 3, 2014 at 7:35 e.l. #363190
    MoloM
    Member

    Mine trenni ja löö oma rasvad letti. Kui keegi naerab sinu üle, siis vaata otsa ja naerata. Aasta pärast, kui oled juba fit, siis nad enam ei naera ja peaksid piinlikust tundma. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Need kes naeravad teiste üle, mitte teistega koos, peaksid kohe piinlikkust tundma, mitte aasta ootama <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    aprill 3, 2014 at 8:46 e.l. #363194
    Invention
    Member

    Pigem tunduvad naljakad just need inimesed, kes teevad harjutusi väga vale tehnikaga, aga abi ka ei küsi kellegi käest. Aga no pole veel kordagi näinud, et keegi kellegi üle naernud oleks, olenemata põhjusest.

    EDIT: Täpsustan, et naljakad ei tundu mitte algajad, vaid need, kes käivad juba kuid ja aastaid ja ei tea täpselt, mida nad seal teevad.

    aprill 3, 2014 at 10:08 e.l. #363197
    HardWork
    Member

    Ma olen alati rõõmus ja kindlasti aitan/aidanud kerekamaid kui inimene hädas. Kindlasti ära karda saali tulla !! Tean omaskäest seda esimest sammu millest algabki kõik…..

    aprill 3, 2014 at 11:01 e.l. #363202
    katis
    Member

    Ei vaata kunangi ühtegi ülekaalulist halva pilguga. Kui jääb silm pidama, siis vaid selle pärast, et pigem kaasa elada ja olla nende üle uhked <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Ja kui kellegi teise peal silm pidama jääb, siis ikka ka harjutuse enda ja tehnika pärast kuna endal veel pole ka asjad 100% paigas. Alati on, mida õppida. Endal oli ka algul selline tunne, et appi appi. Eriti, kui esimest korda läksin vabade raskuste alasse. Seest oli nii õõnes, sest kartsin täiega, et keegi mõtleb midagi halvustavalt, ütleb äkki midagi halba ja üleüldse olen koba kuubis ja kukutan endale kangi pähe ja hantlid teiste varvastele. Õudusmõtted teoks ei saanud ja mul pole kunagi olnud aegagi vahtida, kas keegi vahib, mida ma teen või mõelda, et oh, mida nood küll arvata võivad. Kõrvaklapid peas, muusika üürgab, oma siht ja eesmärk olemas ja trenn alaku. Kogu muu maailm ümbert kaob.

    aprill 3, 2014 at 11:03 e.l. #363204
    SKG
    Member

    Tubli, et on otsustanud end kasile votta.

    No matter how slow u go, u r still lapping everyone on the couch.

    aprill 3, 2014 at 11:05 e.l. #363205
    Sarge
    Member

    Need kes naeravad teiste üle, mitte teistega koos, peaksid kohe piinlikkust tundma, mitte aasta ootama <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Peaksid, aga ei tunne. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    aprill 3, 2014 at 2:30 p.l. #363213
    kiaz
    Member

    fit+people.jpg

    aprill 3, 2014 at 5:00 p.l. #363217
    FitCat
    Member

    <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    post-33588-0-13801400-1396544378_thumb.j

    aprill 3, 2014 at 10:00 p.l. #362490
    FitCat
    Member

    Tegelik põhjuse, miks ma nii arvan, et keegi ütleb midagi halvasti või vaatab imelikult on väga lihtne. Kunagi kui umbes 14 olin käisin õhtuti jooksmas ümber staadioni. Siis 2 noormeest ütlesid halvasti, et jookse jookse pekk vms. Ma ei oskand midagi vastu ka öelda, noor ja häbelik. Üleliigseid kilosi oli väga vähe. Tagant järgi piltidel vaadates olin normaalne, aga siis kui 14 olin mõtlesin koguaeg, et kui jube paks ma olen.

    Ja väga valus kogemus oli ühe treeneriga.

    Käisin võitluskunsti õppimas. Kõik olid meessoost ja trenni tegin nende tasemel. Jõudsin ilusti kõik teha, olin trennist vaimustuses. Ja treeneril olin lemmik, alati küsis kuidas läheb ja rääkisime vabalt temaga, nagu head sõbrad <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Siis hakkasin ma juurde võtma tasapisi, mitte Väga palju. Treener hakkas rääkima, et ma peaks trenni vahetama,aeroobikat tegema vms… Hakkas arutama seal teiste kuttidega nalja viskama minu üle. Katsus kõhtu mul ja ütles, et hull pekk on mul ikka, kõigi ees. Paar noormeest, kes seal naersid olid ikka vanemad umbes nii 22-27 Kuid tegelt ei olnud asi nii hull. Ma jõudsin kõik ilusti teha, vahel olin väsinud, aga see normaalne sest koormused olid suured. No natuke oli üleliigset rasva aga seda oli tõesti vähe.

    Tuli veel üks uus tüdruk trenni, siis ei pannud üldse mind tähele. See tüdruk oli näha väga painduv ja kogenum. Treener ei hakkanud mind nii väga enam aitama.

    Vb mõni arvab, et ma pakun üle või et mõtlen välja, aga ei ole nii.

    praegugi tekib kurbus, kui mõtlen sellest.

    aprill 3, 2014 at 10:31 p.l. #363219
    FitCat
    Member

    Oi kui tore uudis veel. Tellisin trenažööri ja seal max kaal 100 kg. Kusjuures topshopis polnud seda kirjas. Vene foorumist uurisin selle trenažööri kohta, seal oli kirjas. Õnneks ostsin garantii viieks aastaks juurde, katki läheb saab uue <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Oli 2 valikut kas sünnipäevaks trenažöör või aasta spordisaali, valisin trenažööri.Sest nii ahvatleva trenažööri leidsin…ei võta palju ruumi.

    Lapsega niikuinii käin jalutamas õhtuti, see ka hea trenn.

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 16 through 30 (of 41 total)
1 2 3
  • You must be logged in to reply to this topic.