Skip to main content

paindumatus

Avaleht » Forums » Spetsialistid » Vigastused ja haigused » paindumatus

Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
  • Autor
    Postitused
  • veebruar 17, 2014 at 7:38 p.l. #25741
    Tsaar
    Member

    Kas on normaalne, et ei saa teha sellist venituharjutust http://www.fitness.ee/exercise_show.php?groupID=15〈=1 ? Olen meesterahvas, pikkus 175 cm ja kaal ca 90 kg. Phm selline tunne et selg on liiga lai või käed liiga lyikesed, et sõrmi selja taga ära siduda <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Varem “kergemas kaalus” olles oli see harjutus täitsa teostatav, aga enam mitte. Kas asi tõesti laiuses või on liigesed kuidagi “kinni” ?

    veebruar 18, 2014 at 10:14 e.l. #359838
    KuriVari
    Member

    No sumokad teevad kõik ilusti spagaadi ära nii et painduvus kehakaaluga ei tohiks seotud olla . Peaksid vb peale treeningut venitamise tõsisemalt ette võtma <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

  • Autor
    Postitused
Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.