Siin-seal kiidetakse keha kiireks mürkidest puhastumisviisiks ja heaks nö sissejuhatuseks tervislikku toitumisse paastumist.
Küll veepaast, küll paastulaager, küll vahtrasiirupipaast jne jne. Kuidas on, kas tasub oma kehale sellist äkkšokki teha või tegelt teeb sellega karuteene?
Paastu peavad tavaliselt sellised vanemad inimesed, alates 40 eluaastast. Noorel inimesel seda vaja ei ole ja ka inimesel, kes tegeleb spordiga on paast jah pigem karuteene.
Kui meie kehad on tõesti nii tohutult mürki täis, et on vaja perioodi, et see kõik välja saada, kas siis loogilistelt võttes ei ole ligi 95% inimestest kes paastumisega ei tegele lootusetult haiged ja igasuguseid mürke täis, et see peaks tekitama tõsiseid tervisehädasid?