Paast
- This topic has 24 replies, 16 voices, and was last updated 20 years, 10 months tagasi by
.
-
Postitused
-
to:OldMan
Seal, kus mina näljalaagri ajal olin, oli küll täiesti tühi igasugustest söödavatest taimedest/marjadest. End ka üllatas see. Samas ei saa öelda, et olukord nõnda hull oli kui TANKil….meile ikka kruupe ja mingit muud stuffi jagati…Päevas sai ikka 200 kcal kätte…
Kõik polegi maitsetu..puu ja köögiviljadel maitse olemas ja mahalal ka
kutid kutid vaadake kuidas te naisega räägite ja see dieet on mõeldud eelkõige naistele kui te juhuslikult aru ei saanud
aga olen kuulnud igasugustest naiste näljutamis laagritest ja kavadest kuid see tundub veel suht normaalne dieedi pidamiseks, kusjuures olen kuulnud veel hullematest asjadest niiet see küll veel paha ei peaks tegema 
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>eee….., ei ole siin ikka kõik kutid…. Ja dieeditibidele tulebki öelda natuke karmimalt välja, mis värk on, muidu sonivad ilmast ilma, kui paksud ja koledad nad on ja kui palju ikka vaja imekiirelt maha võtta. Ei maksa ikka igasugust saasta uskuda, mis naisteajakirjad jms pasundavad, eksole.
Taimset valku ikka saab.
Puuviljad on ka magusad.
Mahl on kah hea.
Ideel pole nagu midagi viga, aga lihasearendajal
peaks olema ikka palju teadmisi, et kõik vajalikud aminohapped
kokku saada.
Tüüpiline taimetoitlase värk ju.
Anyway ise pole, nii et tuleb ikka piima juua ja siga süüa
Fred Antson Postitatud: 11 Apr 2005, 02:27Kõik toiduga saadud valgud lagunevad lõppkokkuvõttes aminohapeteks,mida organism kasutab uute valkude ja bioaktiivsete ainete sünteesiks ning energeetiliseks otstarbeks.Taimsed valgud on sellepärast väheväärtuslikud,et nendes puudub üks või mitu asendamatut aminohapet,kuid organism kasutab nad ära sellegipoolest-loomulikult tuleb nad üldisesse kaloraazi arvestada.
Toidukorras on mõtet arvestada ainult loomset valku ja oma pead väheväärtusliku ning koguseliselt mitteolulise taimse valgu pärast mitte vaevata.
Ei hakanud ise seletama, sest pole keegi, kuid kui selline mees ütleb, siis vast väär jutt ei ole. Nii et Netz, mis taimsest valgust sa räägid?
Ei hakanud ise seletama, sest pole keegi, kuid kui selline mees ütleb, siis vast väär jutt ei ole. Nii et Netz, mis taimsest valgust sa räägid?Veidi lasin mööda, täna olen üldse mitu korda mööda lasknud. Kukuusin ARKis läbi
LINKTaimsed toiduvalgud ei sisalda vajalikus koguses ega vahekorras meile asendamatuid aminohappeid.
Toiduvalgud jaotatakse asendamatute aminohapete sisalduse ja vahekorra põhjal täis- ja väheväärtuslikeks. Täisväärtuslikud valgud sisaldavad asendamatuid aminohappeid inimorganismi vajadustele vastavates hulkades ja sobivates vahekordades. Täisväärtuslikud on loomse päritoluga valgud: muna, piima, juustu ja liha valgud. Väheväärtuslikud valgud on sellised, kus asendamatutest aminohapetest puudub kas üks või rohkem. Sellised on enamus taimseid valke: terade, kaunviljade, pähklite ja seemnete valgud. Segatoidus loomsed ja taimsed valgud täiendavad üksteist.
Kuigi erinevate, ainult taimsete valkude kooskasutus võib toitujale tagada enam-vähem täisväärtusliku, tasakaalustatud valgusegu, pole sellisel kombineerimisel sügavat mõtet. Rõhutame siinkohal, et see eeldab väga korrektseid ja täpseid teadmisi taimsete valkude aminohappelisest koostisest ning tarbitavate taimsete toitude igapäevaste koguste täpset arvestamist. Teiseks, inimorganismi satub taimedega ka terve rida täiesti mittevajalikke ühendeid. Kolmandaks, eluks vajalike aminohapete probleemi lahendamiseks pole tarvis seedekulglat, aga sisuliselt kogu organismi üle koormata taimsete ballastainetega.
Ma ei öelnud et taimne valk nii tore on.
Miks ma muidu siga söön. Ma ütlesin, vaid et kõik on võimalik.
Veel üks link siit foorumist.
olen nälginud nädal aega metsas…. ja vett oli ainult juua…. sõjaväes väljaõppe raames… ei olnud hea… aga eks proovige ise järgi.. oma kogemus on kindlasti tähtsam…igatahes… sain juba saiaviilust vorstiga tohutu kõhuvalu kui see metsast tulema saime..
Sai kah sõjaväes nn. Ellujäämisel käidud. Ehk siis 5 päeva, sel ajal söögiks 5 ülipisikest külmunud õuna, 5-e peale 1 elus kana maha tappa ja ära süüa ja kahe peale 1 kala (vist oli koha). Totaalselt paha oli olla pärast, energiat absoluutselt ei olnud, sest kogu nälgimine algas 30 km rännakuga ja lõppes 5 km rännakuga. Tagasi jõudes peale õhtusööki kõht valutas nagu segane! Süüa oli mõnus alles järgmisel päeval! Siis läks kõik ludinal alla!
