Skip to main content

Paar küsimust proteiini kohta.

Avaleht » Forums » Toitumine » Toidulisandid » Paar küsimust proteiini kohta.

Viewing 15 posts - 1 through 15 (of 22 total)
1 2
  • Autor
    Postitused
  • august 28, 2007 at 9:39 e.l. #11562
    ants16
    Member

    Olen juba aasta aega jõusaalis käinud ja tuli isu lihasearengu kiirust kasvatada.

    Ostsin siis endale No. 1 proteiini.

    Nüüd paar küsimust:

    1) Kas peaksin tarbima enne või pärast trenni?

    2) Millega oleks kõige mõtekam segada ?

    3) Kui ma ntx pool aastat teen proteiiniga trenni ja pärast ei tarbi enam proteiini, siis kas see on mõtekas? Keegi kunagi rääkis, et kui jätad proteiini koksi tarvitamise järgi siis lihased vajuvad ära jne. On see tõsi`?

    august 28, 2007 at 9:45 e.l. #123661
    erik182
    Member

    1)mina võtsin seda peale trenni..proovisin ka enne trenni aga siis hakkas trennis halb :S

    2)oleneb maitsest…<_<“>

    august 28, 2007 at 9:49 e.l. #123663
    Samakamees
    Member

    3) Kui ma ntx pool aastat teen proteiiniga trenni ja pärast ei tarbi enam proteiini, siis kas see on mõtekas? Keegi kunagi rääkis, et kui jätad proteiini koksi tarvitamise järgi siis lihased vajuvad ära jne. On see tõsi`?

    Esimest korda kuulen .

    august 28, 2007 at 9:52 e.l. #123664
    ants16
    Member

    Aga selline küsimus ka veel, et millal te esimest korda proteiini tarvitama hakkasite? Nagu kui kaua olite jõusaalis käinud?

    august 28, 2007 at 9:57 e.l. #123665
    Samakamees
    Member

    Aga selline küsimus ka veel, et millal te esimest korda proteiini tarvitama hakkasite? Nagu kui kaua olite jõusaalis käinud?

    Ma tarvitasin peale 3 kuud u. <_<“>

    august 28, 2007 at 9:57 e.l. #123666
    erik182
    Member

    üle 3 kuu natuke..:Daga siis ma olin tglt päris loll selle koha pealt..:S

    siiski ennem kui hakkad proteiini jooma peax olema sul toitumine paigas olema…<_<“>

    august 28, 2007 at 9:59 e.l. #123667
    Samakamees
    Member

    See võib olla küll ainult minu arvamus , aga ma ei jälgiks seda toitumist alguses nii väga <_<“>

    Ma sõin seda , mida emal pakkuda oli ja ütleks , et areng oli parem

    august 28, 2007 at 10:03 e.l. #123668
    erik182
    Member

    ega sa alguses vic ei osanudki seda toitumist jälgida vic <_<“>

    august 28, 2007 at 10:05 e.l. #123669
    Samakamees
    Member

    ega sa alguses vic ei osanudki seda toitumist jälgida vic <_<“>

    Põhimõtteliselt ma uurisin kogu aeg selle kohta , aga omaette sonisin , et on ikka lollakad oma toidu jälgimisega

    august 28, 2007 at 10:07 e.l. #123670
    tonn999
    Member

    Ma tarvitasin peale 3 kuud u. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> aga see oli täielik rämps xD sojavalk <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Siis hakkasin tarvitama peale 2 a. e. siis mõned kuud tagasi.

    Aga jah…Proteiin pole veel minu jaoks ja nüüd ei tarvita jälle :huh:

    ma ei saa aru miks inimesed kardavad proteiini “pulbreid” – see ju pole mingi imerohi,mis paneb kohe lihased kasvama :mad:

    see on ju valk, minu jaoks on ta sama tavaline toiduaine kui kohpiim,jogurt ja liha <img decoding=“>

    august 28, 2007 at 10:08 e.l. #123671
    Samakamees
    Member

    ma ei saa aru miks inimesed kardavad proteiini “pulbreid” – see ju pole mingi imerohi,mis paneb kohe lihased kasvama <_<“>

    Ma ei tea , aga kas sa mõtlesid , et mina kardan ?

    august 28, 2007 at 10:12 e.l. #123672
    erik182
    Member

    ma ei saa aru miks inimesed kardavad proteiini “pulbreid” – see ju pole mingi imerohi,mis paneb kohe lihased kasvama :mad:

    see on ju valk, minu jaoks on ta sama tavaline toiduaine kui kohpiim,jogurt ja liha <img decoding=“>

    kardavad ? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> ma ise ka ei kasuta proteiini pulbrit,sest ei pea vajalikuks seda praegult..

    ongi sama ju mis tavaline toiduaine aint keemilisemas viisis :huh:

    august 28, 2007 at 11:21 e.l. #123683
    tonn999
    Member

    Ma ei tea , aga kas sa mõtlesid , et mina kardan ? <_<“>

    Jäi selline tunne küll, et pelgad

    august 28, 2007 at 11:23 e.l. #123685
    Samakamees
    Member

    Jäi selline tunne küll, et pelgad <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> aga üleüldse inimesed millegi pärast pelgavad proteiini pulbreid, vähemasti mul nii mõnigi tuttav peab seda mingiks julmaks kraamiks, eriti veel õde <img decoding=“>

    Ei ma ei pelga :mad:

    Noh need , kes asjast midagi ei jaga need peavadki seda mingiks lihaste pumpajaks vms. :huh:

    august 28, 2007 at 5:47 p.l. #123718
    DeepBass
    Member

    ei olndgi siis veel jõusaalis käind juba enne sündi emakõhus tarvitasin proteiini. usun et ka sina ja teised, muidu sa ei kirjutaks…

    No ma arvan et sa said aru mida ta tahtis teada..

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 1 through 15 (of 22 total)
1 2
  • You must be logged in to reply to this topic.