Skip to main content

Ott Kiivikas Fast Team – Tere tulemast Veteranide Spordiliitu”, uued “Oti” tootesarja tooted ja Team Kiivikas laieneb!

Avaleht » Forums » Seltskonnad » Fast Team – Valmistu koos minuga » Ott Kiivikas Fast Team – Tere tulemast Veteranide Spordiliitu”, uued “Oti” tootesarja tooted ja Team Kiivikas laieneb!

Viewing 15 posts - 916 through 930 (of 6,559 total)
1 2 3 … 61 62 63 … 436 437 438
  • Autor
    Postitused
  • mai 4, 2011 at 1:38 p.l. #300503
    klain
    Member

    Äkki üritad selle wrapi asja R-kioskisse sisse saada. Igalpool vbo kõige popim asi poleks aga nendes kohtades, kus kontorihooned ligidal läheks ilmselt päris hästi.

    mai 4, 2011 at 1:41 p.l. #300504
    vend vähk
    Moderator

    Äkki üritad selle wrapi asja R-kioskisse sisse saada. Igalpool vbo kõige popim asi poleks aga nendes kohtades, kus kontorihooned ligidal läheks ilmselt päris hästi.

    R-kioskitesse võiks veel müügile tulla ka rasvata kitsepiim ja Oti munad <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    mai 4, 2011 at 1:46 p.l. #300508
    Ott Kiivikas
    Member

    Äkki üritad selle wrapi asja R-kioskisse sisse saada. Igalpool vbo kõige popim asi poleks aga nendes kohtades, kus kontorihooned ligidal läheks ilmselt päris hästi.

    Eks me lähiajal istume tootjaga maha ja paneme edasised plaanid, kindlasti muudab sissemüügi lihtsamaks see, kui inimesed hakkavad järjepidevalt seda toodet küsima kohtadest kus neil oleks mugav seda osta, nii on ennegi sisse tooteid müüdud. Seega kellel ei ole tülikas oma kodupoes aeg – ajalt küsida, kas Oti Wrapi ka juba müügil on? Siis andke sellest siin teada ja eelkõige võtaks ette need müügikohad.

    mai 4, 2011 at 1:48 p.l. #300510
    Ott Kiivikas
    Member

    Siiani kehtib eripakkumine Fitness.ee kasutajatele, kes seda blogi loevad, kui soovite wrapi tellida:

    Wrapi tavahind 3.90€ saate siiski soodsamalt 2.95€ ja tellimus saata grete@agc.ee(märgusõna Fitness). Alates 15 wrapist kohaletoomine tasuta! Kui soovite teha kiirtellimust, et poole tunni pärast wrapi kätte saada ,siis helistage tellimiseks sellele numbrile 56691430

    mai 4, 2011 at 2:43 p.l. #300527
    J.J
    Member

    Kauaoodatud wrapi sisaldus:

    Kana 45 g.

    Kurk 25 g.

    tomat 25 g.

    paprika 25 g

    täistera wrapp 50 g.

    kaste millest 50 % maitsestamata jogurt ja 10% hapukoor = 12,5 g,

    Tulemus: kaloreid : 202,58

    rasva: 3,62

    valku : 14,64

    süsivesikuid: 26,8

    kiudaineid : 3,9

    Kastme olemasolu on vist juhuse asi, mina pole seda veel nendes wrappides leidnud

    mai 4, 2011 at 4:07 p.l. #300539
    soomusk
    Member

    Kauaoodatud wrapi sisaldus:

    Kana 45 g.

    Kurk 25 g.

    tomat 25 g.

    paprika 25 g

    täistera wrapp 50 g.

    kaste millest 50 % maitsestamata jogurt ja 10% hapukoor = 12,5 g,

    Tulemus: kaloreid : 202,58

    rasva: 3,62

    valku : 14,64

    süsivesikuid: 26,8

    kiudaineid : 3,9

    3.90 euri (vanas rahas ~60 eeki) sellise ampsu eest on päris palju küsitud.. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    mai 4, 2011 at 6:10 p.l. #300557
    Ott Kiivikas
    Member

    Kastme olemasolu on vist juhuse asi, mina pole seda veel nendes wrappides leidnud

    Tegelikult peaks see olema ikka kindel koostisosa, saan aru et oled söönud, kuid ilma kastmeta (viimane tegi selle oluliselt mahlasemaks) kui nii ,siis teavitan valmistajat, et nad ei vigurdaks… <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Natuke trennijuttu ka täna tegin siis kergelt keha läbi, päris mõnus on vahepeal teha trenni nii, et ei pea üldse pead vaevama, mis raskuseid tõstad. Igat harjutust 3 seeriat 10 -15 kordust ja kõik seeriad varuga. Soovituslik olekski peale ca 3 kuu pikkust ülesliikumist teha 2 nädalat taastavat treeningut.

    Pärast trenni vaatasin kodanik Fokini üle – seis on ok ega mingit imet me ei plaaninud siin kahe nädalaga teha, teeme selle võistluse ära ja siis mõtleme edasi.

    Päev ise oli tihe ,hommikul saaliseadmete mahalaadimine siis thaipoksijatele, lõuna aeg viisin ema ja Emilia (väiksem tütar) ära lennujaama, sõitsid Kiievi vanemale külla, ise läheme Nataliaga järgi juuni alguses. Peale seda kohe EKFL juhatuse koosolek, kus käisime üle reaalse MM eelarve ja vaatamata sellele, et ei ole läinud toetuste osas nii roosiliselt kui oleksime lootnud, suudame me vajaliku eelarve kokku saada.

    Homme ehk õnnestub kätte saada ka Eesti koondise uued dressid – osad sportlased kes on arvatud MM koondisse saavad need loodetavasti selga juba selleks Balti Matšiks.

    Homme toimub mul Spartas viimane selle hooaja kaalulangetamise lühikoolitus, peale seda jääb veel 14 mai viimane pikk koolituspäev Spartas ja selle koolitusega on kevadhooaeg läbi eks paistab kas ma sügisel peale treenerite koolituse jõuangi midagi muud teha, sest oma võistlusplaanid + MM korraldus võtavad oma energia.

    mai 4, 2011 at 6:30 p.l. #300564
    Ott Kiivikas
    Member

    Leidsin juhuslikult ennast eelmise aasta Absoluutse Euroopa meistri ja maailmameistri Stefan Havliku kodulehe avavideost, ütleme nii et ei olnud häbi kõrval seista, eriti kui ettevalmistuses (kes mäletavad oli kolm vigastust korraga) http://www.stefanhavlik.com

    mai 5, 2011 at 10:01 e.l. #300650
    nightq
    Member

    Kubemesse vast ikka ei või <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Vaata siia

    mai 5, 2011 at 11:05 e.l. #300672
    vend vähk
    Moderator

    Võimas! Jalaga ja käega peksti küll vastu pead, vastu jalgu, vastu kõhtu, vastu selga, eriti rängalt sai kannatada nägu, aga kube kannatada ei saanud <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    mai 5, 2011 at 3:21 p.l. #300744
    Samakamees
    Member

    Pühapäeval lähen siis seda imepärast Otti wrapi maitsma <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Sisalduse järgi tundub isegi täitsa okei kraam olevat ju :roll:<img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    mai 5, 2011 at 7:03 p.l. #300849
    Ott Kiivikas
    Member

    Pühapäeval lähen siis seda imepärast Otti wrapi maitsma <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Sisalduse järgi tundub isegi täitsa okei kraam olevat ju :o 😮

    Ma loodan et pettuma ei pea, mina vähemalt ise ei pidanud, vastasel juhul oleksin teinud ettekirjutuse.

    Kirjutan natuke tänasest päevast ka. Päev algas juba kell 8.00 kui olin kontoris ja peale traditsioonilist hommikukohvi ja elektronposti läbi sirvimist, tormasin edas objektile, nimelt oli vaja üks kodukasutuseks mõeldud jõusaaliseadmete tellimus vastu võtta ja paigaldada. Abiks palusin ka M.M ja Viska sest teadsin, et üks maiuspala 300 kilone multifunktsionaalne seade ootab paigaldamist kodukeldrisse…. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Auto pealt maha saime asjad kähku, kuid siis edasi enam nii lihtsalt ei läinud, oli vaja mööda kitsast koridori alla keldrisse seadmed saada. Ellips oli kergem ja sellega polnud erilist probleemi samuti sõudeergomeeter kuid see suurem vigur – sealt sai eemaldatud kaalupakid, mis tegid selle 170 kilo kergemaks, kuid 130 jäi ikkagi alles ja ruumid olid piisavalt kitsad, et neljakesi ligi ei pääse, lisaks pööre ja uksepiidad, kuhu asi kinni kiilus, nii et tuli siiski uks eemaldada. Aga nagu mulle meeldib öelda, et kui tugev oled siis ei tunne….. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Siis sai veel oma tehnikaalased teadmised meelde tuletatud ja kamba peale saime asjad jälle kokku tagasi. Seega kui on kellegil soovi kodu või kooli või firmasse seadmeid muretsed, siis kutsuge spetsialistid appi! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Kokku läks kogu hommikupoolik sinna ära, vähemasti sai asi korda.

    Peale seda jooksvad tööasjad kontoris ja sealt edasi korraks koju, et ennast õhtuseks koolituseks valmis seada. Lühikoolitusel, mis oli selle hooaja viimane osales ca 25 inimest ja juttu jätkus lausa 20.30 ehk tavapärase 2 tunni asemel 2,5. Järgmise nädala pikal koolitusel peaks praeguse järgi osalema ca 45 inimest ,mis on päris paras hulk ja ega Sparta klassi suurt rohkem ei mahugi panna.

    Päeval märkasin ,et Preili J silkas ringi uutes koondise dressides ja nägi neis väga kena välja. Eks proovin homme ka oma dressid ära.

    Trenni täna ei jõudnud ja ei olnud ka plaani, sest käimas on taasav treeningtsükkel.

    NB Võistlejad! kes ei ole mulle veel teavitanud, kust nad peale tulevad ja kes nendega Balti Matšile Riiga kaasa tulevad, palun teheke seda esimesel võimalusel ,siis tean millise rahvahulgaga arvestada.

    Homme toimub õhtul ka Revalist võistlustele tulejate viimane ülevaatus, teen kindlasti pilte ka sealt. Algus kell 19 Shapingu saalis (Siim K -mul ei olnud sinu numbrit ja ma ei saanud helistada, loodan et sa loed seda posti).

    mai 5, 2011 at 7:08 p.l. #300851
    Siim Kelner
    Member

    Loetud <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Võid endale kirja panna – 53004947

    mai 5, 2011 at 7:14 p.l. #300853
    Ott Kiivikas
    Member

    Siim sa oled ka kaval, paned numbri välja, et tüdrukud ka selle üles korjaksid…. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    mai 5, 2011 at 7:34 p.l. #300861
    Siim Kelner
    Member

    Siim sa oled ka kaval, paned numbri välja, et tüdrukud ka selle üles korjaksid…. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Looda sa, minu mõtted on hetkel vaid šokolaadikoogile ja jäätisele suunatud <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 916 through 930 (of 6,559 total)
1 2 3 … 61 62 63 … 436 437 438
  • You must be logged in to reply to this topic.