Skip to main content

Ott Kiivikas Fast Team – Tere tulemast Veteranide Spordiliitu”, uued “Oti” tootesarja tooted ja Team Kiivikas laieneb!

Avaleht » Forums » Seltskonnad » Fast Team – Valmistu koos minuga » Ott Kiivikas Fast Team – Tere tulemast Veteranide Spordiliitu”, uued “Oti” tootesarja tooted ja Team Kiivikas laieneb!

Viewing 15 posts - 901 through 915 (of 6,559 total)
1 2 3 … 60 61 62 … 436 437 438
  • Autor
    Postitused
  • mai 2, 2011 at 7:58 p.l. #300275
    Bonsuna
    Member

    Jumal tänatud, mul langes nagu kivi südamelt saan rahuliku südamega tuttu minna…. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Kosutavat und, sest kui seda napib siis ei eritu ka kasvukat piisavalt. See aga tähendaks juba nägemist kuldkollane unelm – MM i medalit silmas pidades! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    mai 3, 2011 at 8:41 e.l. #300317
    vend vähk
    Moderator

    Jumal tänatud, mul langes nagu kivi südamelt saan rahuliku südamega tuttu minna…. :roll:

    Mul lõi lambi põlema. Me oleme noortele näidanud võistluste-, treeningute-, toitumise- ja iagasuguste muude põnevate teemade videoasid, aga võiks üles riputada ka puhkava kulturisti videod. Ehk siis magava Oti videod. Kõik me teame, kui oluline on puhkamine. Noorsportlased saaksid hea ülevaate korralikust magamisest. Krt, mina küll Serbias magada ei saanud kui Koovit ühes ja Ott teises hotelli toa otsas öösel traktoreid käivitama hakkasid <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    mai 3, 2011 at 9:02 e.l. #300323
    Ott Kiivikas
    Member

    Mul lõi lambi põlema. Me oleme noortele näidanud võistluste-, treeningute-, toitumise- ja iagasuguste muude põnevate teemade videoasid, aga võiks üles riputada ka puhkava kulturisti videod. Ehk siis magava Oti videod. Kõik me teame, kui oluline on puhkamine. Noorsportlased saaksid hea ülevaate korralikust magamisest. Krt, mina küll Serbias magada ei saanud kui Koovit ühes ja Ott teises hotelli toa otsas öösel traktoreid käivitama hakkasid <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Ma ei ole veel näinud, et sa enne võistlusi magad – tavaliselt müttad ringi või oled ennast teki alla paksult sisse mässinud et kaalu saada, seda videot vaataks küll huviga kus sa magad nagu lapsuke …. :roll:

    mai 3, 2011 at 9:26 e.l. #300326
    vend vähk
    Moderator

    Ma ei ole veel näinud, et sa enne võistlusi magad – tavaliselt müttad ringi või oled ennast teki alla paksult sisse mässinud et kaalu saada, seda videot vaataks küll huviga kus sa magad nagu lapsuke …. :roll:

    Viimane kord magasin rahulikult… <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    mai 3, 2011 at 5:05 p.l. #300394
    Ott Kiivikas
    Member

    Tänasest päevast ka natuke, trenni ei jõudnud, asjad olid kaasas kuid tahtmist ei olnud, seega ei teinud trenni. Enesetunnet tuleb kuulata ja vägisi ei ole mõtet punnida. Vaatasin Revalis võistlejad üle, kes Balti Matšile valmistuvad, peale Zenja olid kõik kohal. Nähtuga võib rahule jääda ega mingit imet ei püüagi selle kahe nädalaga teha, eriti juuniore silmas pidades, kuid natuke loodan et mehed paremad välja näevad.

    Reedel teeme veel ülevaatuse, annan homme teada mis kell ja kus. Päeval saatsin välja võistlejatele vajaliku info Balti Matšiks, loodetavasti annavad sõitjad kiiresti tagasisidet.

    Päeval käisin Talleegis toiduvarusid täiendamas, ladu oli mune puupüsti täis, küsisin et kas pean oma muna päevanormi tõstma, et jõuaks eest ära süüa, muidu pole varsti mune kuhugi panna…. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> 100 Oti muna sai kaasa haaratud ja lisaks ka paar kotti kanafileed ja suitsumaitselist fileesinki – see mu lemmik.

    Kohtusin ka ühe teleprojekti raames, kuid sellest on veel vara rääkida, kui käiku läheb on huvitav asi tulemas….

    Suvelaagri viimane loosimine sai ka ära tehtud, loodetavasti tuleb võistja video ka lähiajal välja. Samas tegelesin ka laagrikorraldusega, ootan lihtsalt pakkumisi – et saaksin teha ära laagripaketid. Kuupäev on paigas 18-24 juuli, loodetavasti eliate aega osa võtta….

    Homme lähen paigaldama jõusaaliseadmeid ,mis sai tellitud Muay Thai federatsioonile – neile ka palju õnne, nad on nüüd ametlikult EOK liikmed.

    Loodetavasti lubab enestunne homme juba ka kerge trenni teha.

    mai 3, 2011 at 5:32 p.l. #300400
    empire
    Member

    Oti Wrapi toitainete sisaldus on tulnud kusagil?<img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    mai 3, 2011 at 5:36 p.l. #300401
    Ott Kiivikas
    Member

    Oti Wrapi toitainete sisaldus on tulnud kusagil?<img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Ma ei tea, mul läheb see kogu aeg meelest ära, päeval kui tööarvuti avan, on juba muud asjad peal ja lubadus ununeb….muidu olen rohkem sõnapidaja, kuid kribu krabu kipub meelest minema, proovin ennast parandada, õhtul olen jällegi koduarvutis….ehk homme, ei hakka enam kindlat aega lubama…. :roll:

    mai 3, 2011 at 7:52 p.l. #300421
    z3nka
    Member

    Tänasest päevast ka natuke, trenni ei jõudnud, asjad olid kaasas kuid tahtmist ei olnud, seega ei teinud trenni. Enesetunnet tuleb kuulata ja vägisi ei ole mõtet punnida. Vaatasin Revalis võistlejad üle, kes Balti Matšile valmistuvad, peale Zenja olid kõik kohal. Nähtuga võib rahule jääda ega mingit imet ei püüagi selle kahe nädalaga teha, eriti juuniore silmas pidades, kuid natuke loodan et mehed paremad välja näevad.

    Reedel teeme veel ülevaatuse, annan homme teada mis kell ja kus. Päeval saatsin välja võistlejatele vajaliku info Balti Matšiks, loodetavasti annavad sõitjad kiiresti tagasisidet.

    Päeval käisin Talleegis toiduvarusid täiendamas, ladu oli mune puupüsti täis, küsisin et kas pean oma muna päevanormi tõstma, et jõuaks eest ära süüa, muidu pole varsti mune kuhugi panna…. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> 100 Oti muna sai kaasa haaratud ja lisaks ka paar kotti kanafileed ja suitsumaitselist fileesinki – see mu lemmik.

    Kohtusin ka ühe teleprojekti raames, kuid sellest on veel vara rääkida, kui käiku läheb on huvitav asi tulemas….

    Suvelaagri viimane loosimine sai ka ära tehtud, loodetavasti tuleb võistja video ka lähiajal välja. Samas tegelesin ka laagrikorraldusega, ootan lihtsalt pakkumisi – et saaksin teha ära laagripaketid. Kuupäev on paigas 18-24 juuli, loodetavasti eliate aega osa võtta….

    Homme lähen paigaldama jõusaaliseadmeid ,mis sai tellitud Muay Thai federatsioonile – neile ka palju õnne, nad on nüüd ametlikult EOK liikmed.

    Loodetavasti lubab enestunne homme juba ka kerge trenni teha.

    Kle ei saanud tulla, ise jõudsin trenni peale kaheksat, kool venis pikaks sest naistel uhked soengud :roll: , aga ma helistan homme äkki meie ajad ühtivad ja saab asja üle vaadata.

    mai 4, 2011 at 7:59 e.l. #300455
    vend vähk
    Moderator

    Tänasest päevast ka natuke, trenni ei jõudnud, asjad olid kaasas kuid tahtmist ei olnud, seega ei teinud trenni. Enesetunnet tuleb kuulata ja vägisi ei ole mõtet punnida. Vaatasin Revalis võistlejad üle, kes Balti Matšile valmistuvad, peale Zenja olid kõik kohal. Nähtuga võib rahule jääda ega mingit imet ei püüagi selle kahe nädalaga teha, eriti juuniore silmas pidades, kuid natuke loodan et mehed paremad välja näevad.

    Reedel teeme veel ülevaatuse, annan homme teada mis kell ja kus. Päeval saatsin välja võistlejatele vajaliku info Balti Matšiks, loodetavasti annavad sõitjad kiiresti tagasisidet.

    Päeval käisin Talleegis toiduvarusid täiendamas, ladu oli mune puupüsti täis, küsisin et kas pean oma muna päevanormi tõstma, et jõuaks eest ära süüa, muidu pole varsti mune kuhugi panna…. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> 100 Oti muna sai kaasa haaratud ja lisaks ka paar kotti kanafileed ja suitsumaitselist fileesinki – see mu lemmik.

    Kohtusin ka ühe teleprojekti raames, kuid sellest on veel vara rääkida, kui käiku läheb on huvitav asi tulemas….

    Suvelaagri viimane loosimine sai ka ära tehtud, loodetavasti tuleb võistja video ka lähiajal välja. Samas tegelesin ka laagrikorraldusega, ootan lihtsalt pakkumisi – et saaksin teha ära laagripaketid. Kuupäev on paigas 18-24 juuli, loodetavasti eliate aega osa võtta….

    Homme lähen paigaldama jõusaaliseadmeid ,mis sai tellitud Muay Thai federatsioonile – neile ka palju õnne, nad on nüüd ametlikult EOK liikmed.

    Loodetavasti lubab enestunne homme juba ka kerge trenni teha.

    Muay Thai– millega on tegemist? :roll:

    mai 4, 2011 at 8:35 e.l. #300461
    Ott Kiivikas
    Member

    Muay Thai– millega on tegemist? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Nagu nimigi ütleb siis Thai poksi federatsioon. Neil on korralik treeningkeskus Lasnamäe täiskasvanute Gümnaasiumis. Reeglite järgi erineb Kick poksist sellega ,et lisaks on lubatud löögid ka küünarnukkidega.

    mai 4, 2011 at 9:51 e.l. #300470
    nightq
    Member

    …ja põlvedega

    mai 4, 2011 at 9:56 e.l. #300474
    vend vähk
    Moderator

    …ja põlvedega

    Kubemesse vast ikka ei või <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    mai 4, 2011 at 12:28 p.l. #300489
    Ott Kiivikas
    Member

    Oti Wrapi toitainete sisaldus on tulnud kusagil?<img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Kauaoodatud wrapi sisaldus:

    Kana 45 g.

    Kurk 25 g.

    tomat 25 g.

    paprika 25 g

    täistera wrapp 50 g.

    kaste millest 50 % maitsestamata jogurt ja 10% hapukoor = 12,5 g,

    Tulemus: kaloreid : 202,58

    rasva: 3,62

    valku : 14,64

    süsivesikuid: 26,8

    kiudaineid : 3,9

    mai 4, 2011 at 12:41 p.l. #300493
    z3nka
    Member

    Tere Ott

    Lähen täna trenni poole viieks, oleks hjelistanud aga ei saa helistada.

    Loodn et nägid postitust

    mai 4, 2011 at 12:51 p.l. #300494
    Ott Kiivikas
    Member

    Tere Ott

    Lähen täna trenni poole viieks, oleks hjelistanud aga ei saa helistada.

    Loodn et nägid postitust

    Lähen täna trenni poole kuueks, seega me kohtume, mul ei ole pikk trenn – algajate kava kergelt keha läbi, sest ma olen oma sportlastee alguses alles… <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 901 through 915 (of 6,559 total)
1 2 3 … 60 61 62 … 436 437 438
  • You must be logged in to reply to this topic.