Ott Kiivikas Fast Team – Tere tulemast Veteranide Spordiliitu”, uued “Oti” tootesarja tooted ja Team Kiivikas laieneb!
Avaleht » Forums » Seltskonnad » Fast Team – Valmistu koos minuga » Ott Kiivikas Fast Team – Tere tulemast Veteranide Spordiliitu”, uued “Oti” tootesarja tooted ja Team Kiivikas laieneb!
- This topic has 6,558 replies, 315 voices, and was last updated 7 years, 11 months tagasi by
Ott Kiivikas.
-
AutorPostitused
-
märts 29, 2011 at 5:24 p.l. #295154
Ott Kiivikas
Membermärts 29, 2011 at 5:28 p.l. #295155Ott Kiivikas
Membermärts 29, 2011 at 5:32 p.l. #295156Ott Kiivikas
MemberHr. tõmbas kukla taha “lõuga” 36 kiloga 5×5 ja korraliku tehnikaga (lõuatõmbamise rekord 50 tuuris ja pidavat suutma ka ühe käega lüua ära tõmmata)…
” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>sellised on Revali pühapäevaharjutajad…..
“>möll rasvamõõtja ümber käis kogu aeg
Krissu ja Ints – mees mis juttu sa ajad…
märts 29, 2011 at 5:35 p.l. #295158Ott Kiivikas
Membermärts 29, 2011 at 6:01 p.l. #295164vrsm
MemberLubasin panna väikese ülevaate laupäevasest laadimisest, soojenduseks siis perenaise õunakookNoh ja peale seda muidugi oma lemmiku – jäätise juurde (ostan alati assortii, siis on hea ise kokku segada mida soovin)
“>Mul on palju lemmkikuid veel, kuid viimasel ajal pean tunnistama ei ole suurte poekettide jäätisevalikud väga head – mul on jäätise peale väga hea nina….
” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Neid väikseid Balbiino omasid ostsin esimene kord – kuid ei olnud suuremad asjad
kui palju seda jäätist nüüd läkski…? ühe õhtuga siis? ses mõttes et kogu see jäätisehunnik mis pildil näha (oma 4 kilo vist) vist päris mitte?
märts 29, 2011 at 6:01 p.l. #295165mihkelvaino
MemberVäga positiivne presentatsioon oli. Järgmine kuu uuesti, nagu ma aru sain?.
“>märts 29, 2011 at 8:06 p.l. #295191Ott Kiivikas
Memberkui palju seda jäätist nüüd läkski…? ühe õhtuga siis? ses mõttes et kogu see jäätisehunnik mis pildil näha (oma 4 kilo vist) vist päris mitte?Mul on varud suuremad, korraga nii palju ei jaksa karbi ehk siis 1l söön ära küll…..
“> Aga noh 1 kord nädalas ja ühel õhtul, siis ei tee hullu midagi.märts 29, 2011 at 8:08 p.l. #295192Ott Kiivikas
MemberVäga positiivne presentatsioon oli. Järgmine kuu uuesti, nagu ma aru sain?.
“>Teeme järgmised 4-5 nädalat kindlasti, niikaua kui inimesed veel saalis käivad, kuid liigume ringi järgmine nädal uuesti Spartas jne. Ehk jõuame veel mai keskel Revali….
” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>märts 29, 2011 at 8:19 p.l. #295196Ott Kiivikas
MemberVaatan ühe silmaga jalkat Eesti – Serbia ja enne mängu ennustasin kodustega et seis jääb 1:1 ja just eesti saigi viigivärava, 5 minti veel mängida. Eks oma osa on ka enne jalkat vaadatud selgeltnägijate tuleproov (Vene versioonil)….
“>märts 30, 2011 at 6:08 e.l. #295205Ott Kiivikas
MemberTuletan veelkord meelde, et veel täna ja homme 1 aprill on võimalik registreerida ennast Reval – Cupile hetkeseisuga on registreerunuid 22 võistlejat, mis on kolme korraldatud aasta jooksul parim tulemus (LEKV on veel minna……
“> ), kuid vast taseme tugevusega saame üle…..
” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Ootan just noori algajaid veel registreeruma, praegu sela 1 võistleja Marko – (natuke nadi on 1 kategoorias olla) samuti naiste bf ootaks täiendust, seda enam, et sai tehtud kategooria ka juunioritele.
märts 30, 2011 at 1:26 p.l. #295241Ott Kiivikas
MemberVõitlejate ülevaatus siis uuesti pühapäeval kell 18 Revalis Shapingu saalis harjutame vabakavasid ja poseerimist. Positiivne on see, et Reval on ka sellel aastal otsustanud võistlejaid grimmiga toetada. Oleks rohkem selliseid sporti mõistvaid klubisid rohkem….
“>Mul on tellitud ka uus partii Jan Tanat (praegu on veel laos vanad varud + Dream Tani (vana kreem) ja poseerimispükse – kellel on vaja, need on Telliskivi Fitshopis, vajadusel saate anda tellimuse ka teistesse Fitshopidesse ja saadame sinna, et teil mugavam oleks).
Kui tekkib võistluse osas küsimusi kirjutage siia või minu mailile ott@fitness.ee
Varsti aga trenni, alustan superseeriate mikrotsüklit 10+10+10 (Hr. Taru siin pakkus, et võiks üle teha 115/10+105/10+95/10+85/10 , paus seeria vahel maks 30 sek.), proovime ära…..
” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>märts 30, 2011 at 2:08 p.l. #295249rait83
Membermis EKV-l grimmiga saab?
märts 30, 2011 at 2:10 p.l. #295250Ott Kiivikas
Membermis EKV-l grimmiga saab?Eeldus on see, et oleks kuiv grimm – sõltumata tootjafirmast või siis sprey päevitusest. Dream Tani kasutada või mõnda muud määrivat grimmi ei tohi.
märts 30, 2011 at 5:25 p.l. #295294Archangel
MemberOeh – sa oled ikka loom küll Ott, Janar kah… Proovisin jätakta seda 4×15 rinnalt. Aga pidin juba kolmandas seerias alla vanduma. Raskuseks siis 102,5kg.
Pole lihtne, pole lihtne. Ning mul hommikuse seisuga veel 5kg kaalu ka ülearu. 5kg kangil vähem ja 5kg seljas rohkem. No krt. Kuidas siis nii saab.
” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Järgmine nädal uuele katsele.
“>märts 30, 2011 at 5:47 p.l. #295299rait83
MemberEeldus on see, et oleks kuiv grimm – sõltumata tootjafirmast või siis sprey päevitusest. Dream Tani kasutada või mõnda muud määrivat grimmi ei tohi.läige antakse siis pärast õliga või? millist kuiva grimmi siis soovitatakse ja kust hankida?
-
AutorPostitused
- You must be logged in to reply to this topic.