Ott Kiivikas Fast Team – Tere tulemast Veteranide Spordiliitu”, uued “Oti” tootesarja tooted ja Team Kiivikas laieneb!

Aleksei Shabunya kätetrenn ja sõnum fännidele!

Fitshop Reval avatud! Ülevaade tänasest avamisepost!

Võib öelda, et esimene kuu dieeti on seljataga ja vorm tasapisi paraneb. Selge, et see ei ole veel mingi lõppteravus ega peagi olema, sest esimene start täpselt kolme nädala pärast Norra GP – l ja see sai ausalt öeldes ka hiljem plaani võetud kui algselt plaanis oli, nii et seal ausalt öeldes lähen lihtsalt kaasa tegema, selge et kui olen enam – vähem vormis, siis tulemus ei pruugi ka sealt kehv tulla, kuid võtan seda kui lihtsalt kontrollstarti. Kaal on hommikul 91 tuuris ja päevane 92 kilo see on suurem kui kevadel samal ajal enne võistlust ca 2 kilo. Eelmise sügisega võrreldes lausa 3 kilo.

Paremas konditsioonis proovin olla kohe oktoobri alguses kui Leedus toimub kahel päeval kaks võistlust Savickas Classic ja Burneika Classic. Täna plaanin üle vaadata ka Raigo vormi – 4 nädalat viimasest pildistamisest möödas.

Jalad hakkavad ka tasapisi juba paremini separeeruma

Vahelduseks ka laste ja lastevanemate harimise teemadel ja alanud kooliaastat silmas pidades ehk aitab see kirjatükk nii mõnelgi lapsevanemal oma lapsi paremini spordi juurde suunata.

http://perejalaps.delfi.ee/koolilaps/ott-kiivikas-aeg-on-nuud-teine-kuid-paljud-lapsevanemad-nouavad-ikka-et-lapsed-kaiksid-sama-rada-mis-nemadki?id=72273891

Trennis sujuvad täna oli jälle 12 päev järjest trenni ja jätkame puhkepäevat kuni esimeste võistluseni, mis täpselt kahe nädala pärast Norras – võistlejate list on ka välja pandud ja osade meestega olen varem koos võistlenud ja ka võitnud ja osad on täitsa uued (eks näis mis seisus keegi tuleb, oluline on ise enam – vähem vormiga kohale minna). Eile käisin vahelduseks trennis Zelluloosi Spordiklubis ja lõpuks ometi on seal ka muudatused sisse viidud ja investeeritud nii sisekujundusse kui inventari. Näiteks esmakordselt sain Eestis proovida liikuvat treppi, see on Matrixi seade ja päris mõnus asi tuharale – eriti enne võistlusi ja hea vaheldus muudele kardioseadmetele. Uue asjana, mis seal varem puudu oli on korralikud plokid ja ristivedu – ja mis kõige olulisem ,ei ole seda hullu karjuvat aeroobikat enam seal kõrval kui tunnid varem olid, siis võis hulluks minna….

Seega, kes seal lähedal asuvad ja mugav käis, nüüd on see täitsa asjalik klubi. Loomulikult oma koduklubi Revalit ma vahetama ei hakka, kuid vahelduseks muudes klubides treenida on ka mõnus, sest igas saalis on mõni väga hea pink.

Väike videoklipp ka sellest, mis emotsioone see trepp minus eile tekitas.

Täna tulemas tihe päev, kõigepealt “Spordinädalat” avama Jüri Gümnaasiumi ja sealt edasi juba Tartu ,et aidata läbi lõigata 6. Fitshopi lint Kesklinna Keskuses algusega 16.00 . Sinna ootame kõiki Fitshopi püsikliente ja loomulikult ka uusi kliente – sööme torti ja joome valgujooki…. ” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> . Seegsa ole kohal!