Skip to main content

Ott Kiivikas Fast Team – Tere tulemast Veteranide Spordiliitu”, uued “Oti” tootesarja tooted ja Team Kiivikas laieneb!

Avaleht » Forums » Seltskonnad » Fast Team – Valmistu koos minuga » Ott Kiivikas Fast Team – Tere tulemast Veteranide Spordiliitu”, uued “Oti” tootesarja tooted ja Team Kiivikas laieneb!

Viewing 15 posts - 5,896 through 5,910 (of 6,559 total)
1 2 3 … 393 394 395 … 436 437 438
  • Autor
    Postitused
  • mai 25, 2015 at 8:36 e.l. #381166
    Ott Kiivikas
    Member

    Sain taastumisprotseduuride video ka maha laetud! Head vaatamist! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    mai 25, 2015 at 3:26 p.l. #381178
    MartinTauts
    Member

    Kaks naljavenda koos <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    mai 25, 2015 at 4:08 p.l. #381183
    Ott Kiivikas
    Member

    Ületasime just Eesti piiri ja nett hakkas kohe tööle, tore on Eestis tagasi olla! Paar tundi ja siis oleme kodus! Mõned videod ootavad veel maha laadimist… <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    mai 25, 2015 at 4:20 p.l. #381184
    Ott Kiivikas
    Member

    Siit tuleb veel eile öine “teejoomine” <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> ja Kaigo tänukõne! Aitäh sõber – heade sõnade eest! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    mai 25, 2015 at 4:29 p.l. #381185
    Ott Kiivikas
    Member

    Järjekordses osas teeme sügavamalt tutvust Leedu söögi ja joogikultuuriga! Lipsu alla lähevad nii heeringatort kui zeppelinid! Head vaatamist! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    mai 26, 2015 at 6:30 e.l. #381188
    Ott Kiivikas
    Member

    Vilniuse protkoll (poisid ei saanud minult jällegi ühtegi punkti… <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> ). Raiks puhtalt teine.

    Vilnius Protokoll.doc

    mai 26, 2015 at 6:35 e.l. #381189
    Ott Kiivikas
    Member

    Siin on teine protkoll kus on nii kohtunike protsendid ,treenerite ja klubide edetabel.

    Vilnius Protokoll.doc

    mai 26, 2015 at 8:31 e.l. #381193
    Ott Kiivikas
    Member

    San Cup protokollid

    11255806_1568498220080915_20151862136802

    11270330_1568498210080916_79928141628933

    mai 26, 2015 at 10:54 e.l. #381201
    Ott Kiivikas
    Member

    Vahepeal veel üks videointervjuu Xplosionilt <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    juuni 1, 2015 at 7:28 p.l. #381378
    Ott Kiivikas
    Member

    Hooaeg läbi, puhkenädal ka läbi ja täna tegin esimese uue ettevalmistuse sissejuhatava trenni. 7 päeva ei teinud ühtegi trenni ja võtsin ennast korralikult stepslist välja… <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> . Kaal ei ole seejuures tõusnud mitte üks kilo! Söönud olen seda mida parasjagu olen tahtnud, kuid mõni päev ongi 2 toidukorda olnud (kausitäis pelmeene ja kooki…) kuid numbrilises mõttes ei ole ma kulutust ületanud ja seepärast ka kaalumuutust toimunud ei ole. See tõestab veel seda kui kogu ettevalmistus ei ole oldud suures defitsiidis, siis ei võta ka peale võistlusi kaalu juurde.

    Praegu keskendun palju tööasjadele, sest kogu see kaks kuud võistlusi jättis ka osadele tööasjadele oma jälje. Nädalavahetus möödus ka nagu unenäos, mängides ja joostes. Täinud Kaigole, Reebule ja Õlerile! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> .

    Järgmisel nädalal alustan siis juba uut korraliku ettevalmistust sügiseks, ütleme nii ,et ega aega palju ei ole. Ca 2 kuud saab ehitada ja siis hakkame jälle lammutama… <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Võtan kalendri ette ja kaardistan ära kus võistelda plaanin ja siis saab teha ka kindla plaani kui palju saab juurde võtta ja samuti vaikselt jälle maha tulla (nö edu valem hakkab tasapisi selgeks saama ja ega siin mingit jalgratast leiutada ei ole – tuleb kogemused maksma panna).

    Selliseks kujunes siis karikasaak sel kevadel – ütleme nii et varsti peab laoruume rentima hakkama… <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    post-22-0-43065300-1433186439_thumb.jpg

    Nädalavahetusel käisime Nataliaga Emilial võistlustel kaasaelamas. Tulevane fitnessistaar harjutab praegu akrobaatikas, areneb ilusasti loodetavasti paari lähiaasta jooksul osaleb juba lastefitnessi võistlustel.

    post-22-0-96591800-1433186514_thumb.jpg

    post-22-0-70703300-1433186602_thumb.jpg

    Viimasest võistlusreisist on üks viimane video veel üles laadimataKaigo Ruusnõmm jõuab Käo tn. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    juuni 1, 2015 at 8:18 p.l. #381380
    a n d y
    Member

    Tundub, et “nukid” on saanud ka popiks <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Tahan õnnitleda vahva hooaja puhul….ja no…jagame siis korra uuesti videot “Lava taga”!

    Kus EKV. lava taga oli äge kahurvägi alates Otist ja Imrest…lõpetades Cärolini ja Varbsiga <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    juuni 3, 2015 at 1:43 p.l. #381397
    Ott Kiivikas
    Member

    Täna hommikul olin külaliseks venekeelses raadio 4 -s. Saatejuht küsis millise ülesande talle annan, palusin teha 20 kätekõverdust. Siis ütlesin ,et võin ise teha 1 käega ja tuli enda üllatuseks 20 ilusasti ära. Vist uus rekord…. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> (taastumisest on olnud abi…. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> )

    11201938_705469729580884_309676500051896

    juuni 3, 2015 at 3:29 p.l. #381399
    ROtter
    Member

    Täna hommikul olin külaliseks venekeelses raadio 4 -s. Saatejuht küsis millise ülesande talle annan, palusin teha 20 kätekõverdust. Siis ütlesin ,et võin ise teha 1 käega ja tuli enda üllatuseks 20 ilusasti ära. Vist uus rekord…. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> (taastumisest on olnud abi…. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> )

    11201938_705469729580884_309676500051896

    Järgmine eesmärk:

    https://www.facebook.com/MixedMartialArts/videos/10153268449424789/?pnref=story

    juuni 3, 2015 at 7:17 p.l. #381404
    Ott Kiivikas
    Member

    See on juba jah uus tase…. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    juuni 3, 2015 at 7:29 p.l. #381405
    Ott Kiivikas
    Member

    Trennijuttu ka, täna käisin vahelduseks Spartas ja töö käis seal nagu laevaköögis…. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> .Kõik härjad olid platsis, igas mõõdus, küll tõstjaid ja MM – ks valmistusvaid jõutõstjaid (viimased vehkisid küll selliste raskustega, millega kulturistid sooja teevad…. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> , kuid eks MM näitab, mis seal sees on), lisaks klassikuid eesotsas Reep Peinartiga ja tema veetleva kaaslase Õleriga…. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Kaigo oli täna mulle treeningpartneriks ja tulevikus kindlasti on plaanis tihedamalt ühistrenne teha (eks neid lõõgastumisi on ka korralikult koos tehtud, kuid nüüd aeg ka trenni koos teha). Mööda minnes ilma konkreetse plaanita tegime juba natuke korralikuma mahu ja raskustega seljatrenni.

    Alustasime jõutõmbest, mida pole ikka pikalt vähemasti kangiga teinud ja seeria oli soojenduseks selline (kõik pealthaardega ja 0 tõmbed ilma vööta). 70/10, 120/10, 150/8, 170/6 ja siia jäi sisse ka ilusasti (haare pidas ja selg ka) kindlasti võtame suure raskusega tõmbed uuesti püsivalt kavva. Lisaks laia haardega lõuatõmbed, kõhuli trenazööril laia haardega ploki tõmbed, ühe käega hantlitõmbed ja kitsa haardega ploki tõmbed ülalt + trapets kang seljataga. Lähemegi nüüd juba üle tugevamatele trennidele, sest ega aega siin pikalt kettaid peale laduda ei ole.

    Homme Jõelähtmele golfi mängima vahelduseks (noorem tütar lõpetas 1 klassi ja seal siis vanemate ja laste selline lõpupidu). Reede õhtuks on tellitud üks “poissmeeste jalatrenn” – seda oleme varem korraldanud ja need on vahvad üritused olnud. Kahju et telefoni patakas tühi oli muidu oleks teinud ka mõne lustaka video “paksude jõutõstjatega”…. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> .

    Natalia sõitis täna ära Jaapanisse, seal toimuvad sel nädalavahetusel Aasia meistrivõistlused kulturismis ja fitnessis. Loodetavasti tuleb sealt ka uudiseid – iga aasta on sealt ikka parasjagu uusi kolle esile tulnud. Aasia tase on ikka selgelt kõrgem kui Euroopa tase (eriti kui araablased ka kohal on).

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 5,896 through 5,910 (of 6,559 total)
1 2 3 … 393 394 395 … 436 437 438
  • You must be logged in to reply to this topic.