Ott Kiivikas Fast Team – Tere tulemast Veteranide Spordiliitu”, uued “Oti” tootesarja tooted ja Team Kiivikas laieneb!

Üldisi pilte veel veepargist

Aikyro sushi on selline koht, millele Eestis vastast ei leia, külastasin Rios mitut ja see oli selgelt parim, aga mitte isegi kallim ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> .

Toidu teemal – minu jaoks vähemalt seal uudne koht oli Outback, soovitan proovida, suuremates kaubakeskustes olemas(k.a see, mis Copacabana lähistel, teisel korrusel, kerge leida). Meenutab Eestiga võrreldes Babybacki, aga tase on täiesti omaette klass ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>.

Nõus , seni külastatud Sushi kohtadest parim – kala on reaalselt nii värske, et sulab suus….neli päeva järjest seal käinud õhtust söömas, mööda ei pane, iga päev saad samasuguse maitseelamuse. Ma ei ole saanud oma kõhujama pärast väga muud rasvasemat proovida, kala on ka rasvane, kuid kergem seedida kui liha, sellepärast ei saa väga muud endale lubada. Täna tuli siis 2 toidukorda päevas….hommikusöök kolm saiakest fileesingiga ja väike tassike helbeid naturaalse jogurtiga ja siis ühtul suhsilaks. Grammigi siin juurde võtnud ma ei ole, pigem kui siis maha… ” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Väga äge pildimaterjal, Ott! Ei saa lihtsalt mainimata jätta, et Natalia on ikka üks väga ilus ja naiselik naine! ” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Nautige veel neid viimaseid päevi!

Tänud! Usun, et neile kes kunagi plaanivad Brasiiliat külastada on nii mõnigi asi palju selgem kui enne. Komplimendid Nataliale edastatud! ” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Naudime edasi kohe randa minek, hommikune shopping tehtud, kodustele sõpradele tuttavatele vajalik nodi ostetud…. ” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Ongi käes viimane päev siin Brasiilias. Plaan oli veel randa minna, kuid kuna täna on esimene päevsiin Rios pilves, siis ajas see päevaplaani sassi. Pühapäeval on ka enamus poode suletud, seega ega siin pühapäeval suurt midagi teha ei ole, kui ilma ei juhtu olema. Pea kaks nädalat, mis siin sai oldud on ka täiesti piisav aeg, et koju tagasi tulla. Rios üle nädala ei ole ka mõtet oma puhkust planeerida kui juhtute tulema, pigem siis juba lennata mõnda teise kohta edasi. Nädalaga saab siin kõik põhi vaatamisväärsused üle vaadatud. Meie lend on täna enne keskööd täpsemalt 23.55 ja täpselt 24 tundi hiljem oleme kodus. Tagasi peame lendama väikse tiiruga, st. mitte otse Lissabon – Tallinn, vaid Lissabon – Brüssel – Tallinn (samas on suur tõenäosus kohtuda mõne meie eurosaadikuga…. ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> ). Pikendasime ka check out aega, sest muidu peaks juba 2 tunnipärast kottidega välja kolima ja siis on 12 tundi veel lennuni. Täna on esimest päeva ka juba trenniisu – eile tegime kõvema õhtusöögi buffe lauas ja energiat on nüüd küllaga, ainevahetus on ka jälle tööle hakanud ja toit kaob maost tunduvalt kiiremini. Vaatasin otseülekandes ja klassikalise jõutõstmise EMV ja eks see andis ka inspiratsiooni saali naasta…..Kuna saal on olemas ja rannaääres saab joosta ka, siis plaanisimegi täna veel enne pikka istumist väikse trenni teha, et lihtsam seda 15 tundi kestvat istumist (see puhas lennuaeg) taluda. Kõigile teile, aga kes meid on jälginud ja meie tegemistele kaasaelanud – suurimad tänusõnad ja loodetavasti jäite reportaaziga rahule ja õige pea kohtume juba kodukamaral. Seniks aga kõik paremat ja soovime ilusat pühapäeva jätku!

Valik eri harjutusi

Paar vormipilt ka selle kohta, et 9 päeva pole ühtegi trenni teinud ei ole seis üldse paha, siit on hea hakata kevadeks põhja laduma…

Kodus ilusasti tagasi, jõudsime eile öösel – tänud Hr. Vilole ja Don Eduardole, kes vaatamata hilisele õhtutunnile ei pidanud paljuks räsitud rännumeestele – naistele vastu tulla… ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> . Magama sain kell 2.30 öösel ja kuna Natalia pidi juba 7.30 tõusma, siis läks endal ka peale seda uni ära ja tulin üles ja läksin samuti tööle. Lennukis magasime nagu karud, seega unedefitsiiti ei ole ja täna saab mõistlikul ajal magama ,siis peaks homsest olema ilusasti juba aklimatiseerunud. Ainus asi ,et külm on siin… ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> otse rannast põhimõtteliselt…. ” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> .

Täna tegin ka Revalis esimese jalatrenni, tuli küki isu ja tegin tavakangiga lihtsalt 10 seeriad viimases 11o x 10 selge varuga, proovin tavaküki kavva tagasi tuua, varem alaselg ei lasknud seda suurte raskustega teha. Kuna Revalis toimus täna ka lisandite degustatsioon, siis sain ära proovida uue Smuuthie Mixi – väga hea maitsega, kuidagi hästi maheda maitsega ja ei ole mingeid kõrval ega järelmaitseid, kindlasti võtan selle oma menüüsse ja naistele heaks peale trenni taastusjoogiks .

Lisan veel mõned pildid, mis MM ajal said tehtud telefoniga.

Tagasiteel Brüsseli lennujaamas nägin selliseid baaripukke – Otsusetaat rõõmustaks, kui talle Jõuluvana sellise tooks… ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Selline on see palju reklaamitud Aykiro Sushi – selle väntasime Nataliaga kahepeale sisse

Veel toidupilte peale eelvõistlust – jäätiseralli

Koogi ja Cappucino ralli