Skip to main content

Ott Kiivikas Fast Team – Tere tulemast Veteranide Spordiliitu”, uued “Oti” tootesarja tooted ja Team Kiivikas laieneb!

Avaleht » Forums » Seltskonnad » Fast Team – Valmistu koos minuga » Ott Kiivikas Fast Team – Tere tulemast Veteranide Spordiliitu”, uued “Oti” tootesarja tooted ja Team Kiivikas laieneb!

Viewing 15 posts - 4,051 through 4,065 (of 6,559 total)
1 2 3 … 270 271 272 … 436 437 438
  • Autor
    Postitused
  • jaanuar 12, 2013 at 9:40 e.l. #334580
    susim
    Member

    Sain pildi ka lõpuks üles laetud!

    post-2348-0-61914600-1357983581.jpg

    jaanuar 12, 2013 at 11:25 e.l. #334588
    Hypix
    Member

    Kuna täna jälle 12h tööl siis hommiku eriti ei joua süüa teha, seega õgin tööjuures korralikult ja peale tööd jälle trenni (Y) Homme ka tööl aga trenni vist enam ei joua seega taastun homme peale tööt ja terve esmaspäevase päeva ja siis ehk ohtul rinna päev ;)/>

    Päris isuäratav kausitäis muideks <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    jaanuar 12, 2013 at 10:34 p.l. #333288
    Erik Orgu
    Member

    Kas ego oli tolles trennis saalis kaasas? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    jaanuar 13, 2013 at 8:51 e.l. #334615
    Ott Kiivikas
    Member

    Kas ego oli tolles trennis saalis kaasas? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Eks ego on mul tihti kaasas, muidu sel tasemel edasiliikuda ei saagi…. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    jaanuar 13, 2013 at 8:56 e.l. #334616
    Ott Kiivikas
    Member

    Täna hommiul siis käisin kõigepealt ära “Tähelaevas” , koos perekond Nabiga…. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> . Õhtul ootan, siis huvilisi (Teamliikmeid) ühistreeningule. Täna on vaja üle vaadata ka üks potensiaalne tulevane maailmameister, loodame et intuitsioon ei peta ja valik õigustab ennast, kuid sellest juba siis kui aeg küpseks saab. Trenni algus nagu ikka 17.00 kui keegi tahtis vormi tulla näitama, siis olen olemas ka 16.30 loodetavasti aeroobikasaalis – väikeses.

    jaanuar 13, 2013 at 9:58 e.l. #334624
    HyPn0se
    Member

    kui keegi tahtis vormi tulla näitama, siis olen olemas ka 16.30 loodetavasti aeroobikasaalis – väikeses.

    nojh, just sel päeval, kui ma tulla ei saa… <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Head trenni Teamile !

    jaanuar 13, 2013 at 7:56 p.l. #334642
    Kristjan-Johannes Konsap
    Member

    Sellest tulevasest maailmameistrist pilte ka saab?

    Mis alast me räägime üldse?

    jaanuar 13, 2013 at 8:01 p.l. #334643
    Ott Kiivikas
    Member

    Sellest tulevasest maailmameistrist pilte ka saab?

    Mis alast me räägime üldse?

    Tulevasest meistrist saame aimu ehk EKV fitnessis ja siis vaatame edasi, saan aru ,et sul hakkas juba jalg värisema, et mõni konkurent maailmameistri tiitlile juures…. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> . Pildid tegin ,kuid seda vaid et konstanteerida vormi ja esialgu ei pane neid välja, sest teeme kõige pealt tööd, praegu veel toorik ,kuid hea toorik, millele tasub aega ja energiat panustada.

    jaanuar 13, 2013 at 8:13 p.l. #334647
    Ott Kiivikas
    Member

    Täna tuli üllatavalt palju rahvast ülevaatusele ja see näitab ,et hooaeg on saanud hoo sisse. Raigost sai ka mõned hetkevormi pildid tehtud enne dieeti, järgmisest nädalast hakkab maha võtma ja eesmärk EM mai keskel, lisaks väiksemad vormikontrolli võistlused. Natalia töötas ka oma õpilastega sünkroonis ja oli selline hea töö õhkkond… <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Kaks tundi tegelesin õpilastega ja peale seda oma jalatrenn, täna siis taastava tsükli esimene trenn. Panime Raigole ja Rainile ka uue süsteemi paika ja usun ,et sellega teeme ettevalmistusel veel imet, eks aeg näitab <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Tüdrukud ka valmistuvad kevadeks, seega usun, et saan päris korraliku hulga õpilasi kevadel lavale viia. Ise ei ole veel otsustanud, kus täpselt kaasa teen, õnneks on veebruari lõpuni veel aega mõelda, sest kindel plaan on EM ,see on mai keskel, seega kiirustama ei pea.

    Homme olen siis juba poolest päevast Spartas, päeval teeme uude avatavasse baari kokteile ja peale seda trenn ja õhtul samas Puddingu degustatsioon ja toidulisandite algkoolitus -annan nõu, mida ja milleks üldse toidulisanditest kasutada. Seega olge kohal! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    jaanuar 14, 2013 at 8:52 p.l. #334692
    Ott Kiivikas
    Member

    Päev õhtus ja esmaspäev nagu ikka töine. Mitte et teised päevad logeleks, vaid kuidagi kõige rohkem asju on alati esmaspäeval ja siis on tunne ka et kõik nädala tegemised peaks saama ühe päevaga tehtud. Olin täna praktiliselt terve päeva Spartas, katsetasime uusi kokteile, tegin retseptid ja loodetavasti juba lähinädala jooksul ehk hakkab neid saama Sparta uuest baarist. Kindlasti on neid, kes ei ole viitsinud ise lisanditega mässata või unustavad vahest shake maha, siis nüüd muutub asi lihtsamaks, saab kohe peale trenni baarist võtta kokteili ja rahu majas…. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Kindlasti anname teada ,kui asi nö käivitub ja eks esialgu toimub ka tasuta degustatsioone, seega hoidke silmad, kõrvad lahti. Õhtul deusteerisime samas ka Fasti uut Puddingut, mis sai järjekordselt sooja vastuvõtu osaliseks ja leidis endale loodetavasti palju uusi poolehoidjaid…. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> . Nädala teine pool tuleb siis seekord lõhkuva trenni tähe all, paistab mis uusi numbreid me seekord välja meelitame. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Trenni tegin samuti Spartas ja oli päris mõnus, rind, õlg triits, kerge taastav trenn igati omal kohal. Õhtul siis veel

    jaanuar 15, 2013 at 6:16 e.l. #334697
    roosamanna
    Member

    Mina olen siis üks nendest uutest Puddingusõpradest. Sain eile Spartas maitsta ja marssisin peale trenni otsejoones Fitshoppi, et šokolaadimaitseline kott endaga koju viia. Täna hommikul kohe katsetasin, segasin kaerahelbepudru hulka. Sain mõnusa šokolaadise ja kreemise pudru, millele lisasin veel linaseemneid, kreeka jogurtit, pool banaani ja röstitud kookoslaaste. Keele viis alla!

    d8e05b205ed811e288bf22000a9f13cb_7.jpg

    jaanuar 15, 2013 at 7:13 e.l. #334700
    Ott Kiivikas
    Member

    Mina olen siis üks nendest uutest Puddingusõpradest. Sain eile Spartas maitsta ja marssisin peale trenni otsejoones Fitshoppi, et šokolaadimaitseline kott endaga koju viia. Täna hommikul kohe katsetasin, segasin kaerahelbepudru hulka. Sain mõnusa šokolaadise ja kreemise pudru, millele lisasin veel linaseemneid, kreeka jogurtit, pool banaani ja röstitud kookoslaaste. Keele viis alla!

    d8e05b205ed811e288bf22000a9f13cb_7.jpg

    Tänud tagasiside eest – tore, et meeldis ja hea et jagate oma kogemust ja retsepti teisega. Rohkem sellist tagasisidet…. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    jaanuar 16, 2013 at 7:43 p.l. #334862
    Ott Kiivikas
    Member

    Nii taastav treeningtsükkel tehtud ja ka taastav saun Revalis. Homme siis jällegi lammutama, näis kuis tuleb. Kuna homme õhtul degusteerin uut Puddingut Arcticus, siis tõenäoliselt teen jalatrenni ära Revalis, sest ei ole kindel kas seal Arcticus kedagi julgestamas on, Revalis ehk mõni jõutõstja või Siimgi ehk päeval platsis. Muidu asjad sujuvad erinevaid kutseid esinema (seminarid) tuleb uksest ja aknast, samuti telesaadetesse jms. Selles mõttes on huvitav, et ära saab alati öelda, hullem kui midagi ei pakuta…. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> . Täna toimus ka kulturismiliidu juhatuse koosolek ja oli eelarve esimene lugemine, asjad seal ka sujuvad ja plaani järgi saavad küik tegemised mida ka aastaid teinud oleme tehtud ja võistlejad nö võistlustele lähetatud, kes seda väärt on. Seda muidugi näitab ka käimasolev hooaeg, kes mis vormis on.

    Maailmamängude eesti poolset orgunni aitan ka kordineerida, hetkesisuga 6 sportlast sinna minemas, ehk tuleb lisa. See siis eeloleval suvel Kolumbias, Calis. Nii et ka ühiskondlike kohustusi on üksjagu.

    Homme siis Arcticus 17.30 -19.30 – Arcticu klubi liikmed tere tulemast!

    jaanuar 16, 2013 at 9:26 p.l. #334876
    A.Sirel
    Member

    Ott, millal Tartu Arcticusse tuled? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    jaanuar 17, 2013 at 10:06 e.l. #334909
    Ott Kiivikas
    Member

    Ott, millal Tartu Arcticusse tuled? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Ei oska praeguse seisuga öelda kunas Tartu poole jõuan ,kuna ka Tallinna saalid on täis ja nö tööpõld lai ja vajab esmalt koduümber harimist…. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 4,051 through 4,065 (of 6,559 total)
1 2 3 … 270 271 272 … 436 437 438
  • You must be logged in to reply to this topic.