Ott Kiivikas Fast Team – Tere tulemast Veteranide Spordiliitu”, uued “Oti” tootesarja tooted ja Team Kiivikas laieneb!
- This topic has 6,558 replies, 315 voices, and was last updated 7 years, 11 months tagasi by
.
-
Postitused
-
Teine asi on see, et jõuvõlg jaotub ideaalselt. Küki ajal ei teki surnud punkti, vaid on ühtlane pinge terve harjutuse sooritamise välte.
See on sul ka õige tähelepanek ….
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Edasi suundusin jalapressi juurde – ka see liikus tunduvalt kergemini kui kodune (vana Revali press), seega otsisin milline raskus on sobiv, et teha kahe lühikese pausiga 30 kordust.
Esimest superseeriat alustasin 290kg/10+290/10+290/10 (jällegi on kogu harjutuse sooritamise käigus pinge sees)
Kuna esimene seeria tuli varuga, siis teiseks panin 330/10+330/10+330/10 (see oli juba päris korralik pingutus)
Järgmiseks lai kükk spetsiaalse seadeldisega, tavaliselt teen hantel jalgevahel, siis on tunnetus parem ja kehaasend samuti 55kg/10+55/10+55/10, 55/10+55/10+55/10
Edasi jalatagaosael jalgade kõverdamine 2×3 superseeria 15plaati/10+10+10
ja siis valulaps säär…. 2×3 superseeria 60kg/10+10+10 ja 70kg/10+10+10
Peale trenni sai vistaud pilt peale ka Fitsop Pärnule – vahepeal oli mõistetavalt seal seoses lumevaringuga tegevus häiritud, kuid viisin sinna ka piisavalt uut kaupa juurde, nii et kelle varud vajavad täeindamist, seadke sammud Fitshop Pärnu.
Fitshop Pärnus kehtib samuti 100 € kampaania (eile oli seal veel Hera 80, kuid tänasest käivitus kampaania 100£ ostuga kaasa supertoode HTR!!!!) ja seda mitte ainult Pärnu Fitshopis vaid üle kogu Eesti võite ka netist tellida, st. -28% lisaallahindlust!!!
FITHOP Pärnu kaubavalik
Fitshop Pärnust suundusin edasi võtteplatsile Pärnu külje alla angaaridesse, kus toimus varivalitsuse koosolek (Laar, Ilves, Savisaar, Lang, Kõuts, Strandberg, Reps, Simm jne.)
Lang ja Reps – loomulikult koos lapsega….
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>
Samas jagati ka maailma osadeks
STOPP -VÕTE! VAIKUST!
Fitshop Pärnust suundusin edasi võtteplatsile Pärnu külje alla angaaridesse, kus toimus varivalitsuse koosolek (Laar, Ilves, Savisaar, Lang, Kõuts, Strandberg, Reps, Simm jne.)Lang ja Reps – loomulikult koos lapsega….
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Samas jagati ka maailma osadeks
STOPP -VÕTE! VAIKUST!
Mina sain oma kaamerakogemuse umbes kuu aega tagasi Tallinna Lennuväljal Aviesi lennukis
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Klippi peaks näidatama üsna pea, ehk juba järgmisel nädalal (Tele2, äriklient). Saab näha, kas tunnete ära 
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Raivo jääme põnevusega ootama – samal võtteplatsil oli abiliseks TELE2 reklaamidest tuntuks saanud tegelane (neli põhinäitlejat kes seal igas episoodis osalevad kaks poissi ja kaks tüdrukut, siis see priskem poiss oli eile ka seal kohapeal).
Raivo jääme põnevusega ootama – samal võtteplatsil oli abiliseks TELE2 reklaamidest tuntuks saanud tegelane (neli põhinäitlejat kes seal igas episoodis osalevad kaks poissi ja kaks tüdrukut, siis see priskem poiss oli eile ka seal kohapeal).Minu tegelased olid: firmajuht (kah üks mu vana tuttav, algselt katsetati mind sinna osasse
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> ), siis see kõhnem kutt Marks, siis firmajuhi assistent, Hanna-Liina Võsa ja mina ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Aga krdi külm ilm oli toopäev, miski -20.Minu tegelased olid: firmajuht (kah üks mu vana tuttav, algselt katsetati mind sinna osasse” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> ), siis see kõhnem kutt Marks, siis firmajuhi assistent, Hanna-Liina Võsa ja mina ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Aga krdi külm ilm oli toopäev, miski -20.Selle IT -Planeedi võtted toimusid täies mahus väljas kui oli see külmalaine, enamus osatäitjaid ja abilisi haigestusid järjest, mulle piisas juba kingadega ühest võttepäevast – et jalad ära külmuksid ja õues eriti ei olnudki…
Nii paistab pilt monitorist
BOSS (näitleja Ago Roo – teeb väga veenva osatäitmise, lausa nauditav oli meistrit vaadata)
Ettevamistus järgmiseks stseeniks
IT -Planeedi treiler Visit My Website
Mul oli sõnalist osa ka: Teletorn, Teletorn – kas kuulete!!!
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>
Koos president Ilvesega
Õige mitmekülgne mees! Loen ja vaatan siia praktiliselt iga päev, sest alati on midagi uut ja huvitavat näha.
Õige mitmekülgne mees! Loen ja vaatan siia praktiliselt iga päev, sest alati on midagi uut ja huvitavat näha.Tore kui minu blogi huvi pakub ja eks ma püüangi palju just pildimateriali ka panna, sest kuidas öeldakse, 1 pilt räägib rohkem kui 1000 sõna…
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Sellel nädalavahetusel on mõlemad päevad trennipäevad ja just raskemat laadi ehk proovin jällegi siia -sinna raskust lisada või korduse seerias rohkem teha. Täna plaanis Rind – õlg (tundub, et õlg on praktiliselt ära paranenud ja saan ehk kasutada üle 1,5 kuu ka suuremaid raskusi). Kas tugevatest täna Revalis ka keegi treenib, ise plaanin minna kuskil 14-15 vahel. Seega hea kui keegi samal ajal ka moraalseks toeks on….
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Girl Power ja Indrek on täna Arigatos kus toimub Nike Convention. Esmaspäeval teeme koos juba toidulisandite presentatsiooni MyFitness Rocca al Mares.
- You must be logged in to reply to this topic.