Ott Kiivikas Fast Team – Tere tulemast Veteranide Spordiliitu”, uued “Oti” tootesarja tooted ja Team Kiivikas laieneb!
Avaleht » Forums » Seltskonnad » Fast Team – Valmistu koos minuga » Ott Kiivikas Fast Team – Tere tulemast Veteranide Spordiliitu”, uued “Oti” tootesarja tooted ja Team Kiivikas laieneb!
- This topic has 6,558 replies, 315 voices, and was last updated 7 years, 11 months tagasi by
Ott Kiivikas.
-
AutorPostitused
-
september 22, 2012 at 6:53 p.l. #325046
Kristjan-Johannes Konsap
MemberVäga hea, et rulli sai. Nüüd loodame, et see sealt plehku ei pane kellegi käe läbi
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Et nagu kakuke või?
“Veeresin ära memme eest, veeresin ära taadi eest, veeren ära ka Siimu eest”
september 22, 2012 at 8:28 p.l. #325057Ott Kiivikas
MemberRulle tuleb kolm tükki – siis ei lähe kakluseks ka…
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Ma täna käisin lihtsalt jala trennis ja siis ei hakanud kõik käeotsas kaasa vedama. Gaspi kott on nii suur, et see 90 cm pikkune rull mahtus ilusasti kotti ära….
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>september 22, 2012 at 8:37 p.l. #325060Ott Kiivikas
MemberTuletan veel meelde, et homme pühapäeval on Team Kiivikas ülevaatus kell 15.00 – seega kes soovisid tulla poseerima olge kohal õigel ajal.
september 24, 2012 at 6:01 p.l. #325212Ott Kiivikas
MemberTänast postitust saab alustada just nii, et ka ämmad on inimesed ja vahest eksivad…
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> seekord siis särgi suuruse hindamisega. Mõnda aeg tagasi saabus mulle ämmalt kingituseks spordisärk – nagu biitsepsisärk ilma käisteta, suur oli minu üllatus kui ta siis kilekotist välja võtsin ja selga proovisin. Särgi number 3 xl …..
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> no kuna ta mind harva näeb, siis tõenäoliselt oli mu suuruse juba unustanud, ütleme nii et ei ole kõige kriipsum tegelmane, samas ka mingi ülisuur, kuid särk oli liig mis liig….
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> . Tükk aega mõtlesin oma tutvusringkonnas kellele see kinkida või mis otstarbel seda kasutada, lõpuks meenusid: “Paksud jõutõstjad”
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> …. ja täna kui kohal oli vahetuse vanem Siim, kes kaalub hetkel ligi 2 korda kui niipalju kui mina, siis arvasin et ta on särgile vääriline kandidaat ja ega ma ei eksinud…
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Siimule särk paras, seega ämm eksis ainult ühe minusuuruse inimese jagu….
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Pole hullu, ma hindan eelkõige tema soovi mulle midagi kinkida…
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Ott ja särk 90 kg
Siim särgis 170 + kilo
Täna muust päeva osast ka Revalis käisin kõigepealt saunas – nö trennivaba taastav päev, oli hea 3 tiiru leili ja sama palju külma vett…
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> . Juhtusin kokku ühe saunamehega ja sellel oli kaasas ka eukalüpti ja leili viskas ka nii ,et kõrvad tahtsid pea küljest lahti tulla.Peale seda tegin samas ka toidulisandite algkoolituse – rahavast ja huvilisi oli üksjagu ,nende seas palju tuttavaid tegelasi nagu koduklubis ikka.
Rammunaised ei pidanud paljuks Shocki rüübata enne trenni
Liisu oli kohe letitaga niikui selja pöörasin ja kaitses nagu emalind mune uusi Giant batoone, kellele vennad Vändrikud kui raisakullid jahti pidasid….
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>september 24, 2012 at 6:07 p.l. #3252140ttt
MemberKui saladus pole siis kus neid rulle muretsete? Lähitulevikus siis nagu aru sain, e Fitshopis ning loodan, et mitte hingehinna eest
” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>september 24, 2012 at 6:12 p.l. #325215Ott Kiivikas
MemberKui saladus pole siis kus neid rulle muretsete? Lähitulevikus siis nagu aru sain, e Fitshopis ning loodan, et mitte hingehinna eest
” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Õige pea jah ja loodetavasti juba lähinädalal, seega kannatust ja usun, et ei ole ka hingehinnaga…
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>september 24, 2012 at 6:54 p.l. #325222rait83
Membertahaks ka seda rulli proovida, alaselg on koguaeg pinges…
september 24, 2012 at 6:54 p.l. #325223Mikk Raudsepp
MemberMa olen nendest rullidest juba ammu unistanud.
september 24, 2012 at 7:51 p.l. #325225Ott Kiivikas
MemberMa olen nendest rullidest juba ammu unistanud.
St. et paljude unistuse täitumisele olen saanud kaasaidata…
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> rõõm, puhas rõõm!september 24, 2012 at 9:53 p.l. #325231Sarge
MemberSai ülikoolis mitu korda Inga Neissaare käe all tehtud foam rulli trenne. No ütleme nii, et oigamist ja pisaraid oli. Võimlemiseme nendega ikka ca 60 min.
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>september 25, 2012 at 3:56 p.l. #325257Gold
MemberOtt ainult lubab tulla võistlema, aga reaalis ei jõua kunagi kohale. Ei mina usu, et ta kusagil välja tuleb
“>Pigem saadame meie jälle mõne jõutõstja kulturismi. Mitte ilu pärast nagu Imre siiamaani on aru saanud vaid et seal oleks mingi
reaalne konkurents ka
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>
september 25, 2012 at 4:07 p.l. #325258Ott Kiivikas
MemberMa ei saa aru ,kuidas see viimane postitus teemaga haakub…?
september 26, 2012 at 8:32 p.l. #325373Ott Kiivikas
MemberEttevalmistus sujub, käsil kergem treeningtsükkel ja enesetunne hea. Esimese võistluseni jäänud veel 10 päeva kuna asi tundub graafikus, siis midagi forseerima ei pea ja lähen nö peale hetkeseisuga nagu olen ja peaeesmärk ikka MM novembri alguses. Täna nägin ära ka selle nädala madalaima kaalu ja rohkem ei pea ka see nädal enam kaal kukkuma 88,4kg, päeva peale ikka 1-1,5 rohkem. Aeroobset olen vähendanud, et jalad ära taastuksid ja rohkem olengi selle asemel rullil võimelnud (Pilatese rull) – võtab ikka hästi jalad lahti küll.
Homme teen vahelduseks trenni Scala fitnessis ja samas ka toidulisandite algkoolitus, seega kes selles klubis käivad võivad mind homme seal nii treenimas kui nõustamas leida. Ja shake jätke koju või võtke vähem kaasa, sest segan nii RUSHI, SHOCKI, FEEDI ja loomulikult annan maitsta ka uusi supermaitselisi GIANT batoone. Algkoolitus 17-19 ja enne seda trenn selg ja biitseps.
september 28, 2012 at 6:49 p.l. #325491Ott Kiivikas
MemberEile tegin siis nii trenni kui toidulisandite algkoolituse Scala fitnessis. No ma ei tea mis ajal ma sattusin ,kuid sellist asja ei ole mu pika jõusaalikarjääri jooksul olnud, et teen trenni – eile olid siis käsil superseeriad kaks erinevat harjutust, inimesi ei olnud saalis palju, ikka silmanurgast näed, kes – kus trenazööri juures toimetab. Tegin siis ühe kangiga ja ülatõmmete juurde panin istmele treeningpäeviku, et inimesed saaks aru, et ma seal teen. Läksin siis jälle kangiga tegema ja niikui selja keerasin juba vandersell platsis ja möllab ülatõmbel, selgitan , et ma ju tegin siin panin just päeviku ,et te aru saaks, et keegi teeb siin….Lähen uuesti järgmise superseeria aeg kangi juurde ja et kohe ülatõmbeid peale teha – jälle nüüd juba naisterahvas peal, seisan talle kõrvale et mõista anda, et ma tegin siin, vaid korraks läksin kõrvale ja päeviku oli ilusasti maha tõstnud ja toimetas….Lähen uuesti kangi juurde kui juba peeglist näen, et kolmas inimene läheb ülatõmbe juurde….
Mul viskas siis juba üle, küsin, et mis inimesed te olete, kas te üldse ei näe mis ümberringi toimub????
” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Võiks silmad avad ja vaadata, kas keegi peale teie ka veel saalis on?Tegemist oli siis päevase ajaga, kus rahvast saalis minimaalselt…..ühesõnaga uskumatu lugu. Korra on ikka juhtunud et keegi teeb ja hakkad ise tegema ja vastupidi, aga et kolm korda järjest sama harjutuse peale, see on nagu kolm korda reha otsa astuda järjest….
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Loo moraal, palun vaadake enda ümber ja arvestage saalis teistega ja kui on näha et keegi pani oma märgi kuhugi maha, küsige ümbritsevatelt inimestelt kas keegi teeb siin – küll saate vastuse.
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>september 28, 2012 at 7:26 p.l. #325495vend vähk
ModeratorEile tegin siis nii trenni kui toidulisandite algkoolituse Scala fitnessis. No ma ei tea mis ajal ma sattusin ,kuid sellist asja ei ole mu pika jõusaalikarjääri jooksul olnud, et teen trenni – eile olid siis käsil superseeriad kaks erinevat harjutust, inimesi ei olnud saalis palju, ikka silmanurgast näed, kes – kus trenazööri juures toimetab. Tegin siis ühe kangiga ja ülatõmmete juurde panin istmele treeningpäeviku, et inimesed saaks aru, et ma seal teen. Läksin siis jälle kangiga tegema ja niikui selja keerasin juba vandersell platsis ja möllab ülatõmbel, selgitan , et ma ju tegin siin panin just päeviku ,et te aru saaks, et keegi teeb siin….Lähen uuesti järgmise superseeria aeg kangi juurde ja et kohe ülatõmbeid peale teha – jälle nüüd juba naisterahvas peal, seisan talle kõrvale et mõista anda, et ma tegin siin, vaid korraks läksin kõrvale ja päeviku oli ilusasti maha tõstnud ja toimetas….Lähen uuesti kangi juurde kui juba peeglist näen, et kolmas inimene läheb ülatõmbe juurde….
Mul viskas siis juba üle, küsin, et mis inimesed te olete, kas te üldse ei näe mis ümberringi toimub????
” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Võiks silmad avad ja vaadata, kas keegi peale teie ka veel saalis on?Tegemist oli siis päevase ajaga, kus rahvast saalis minimaalselt…..ühesõnaga uskumatu lugu. Korra on ikka juhtunud et keegi teeb ja hakkad ise tegema ja vastupidi, aga et kolm korda järjest sama harjutuse peale, see on nagu kolm korda reha otsa astuda järjest….
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Loo moraal, palun vaadake enda ümber ja arvestage saalis teistega ja kui on näha et keegi pani oma märgi kuhugi maha, küsige ümbritsevatelt inimestelt kas keegi teeb siin – küll saate vastuse.
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Need olid kindlasti konkurent Kornishevi poolt saadetud diversandid Oti moraali ja võistlusvaimu õõnestama
” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> -
AutorPostitused
- You must be logged in to reply to this topic.





