Skip to main content

Ott Kiivikas Fast Team – Tere tulemast Veteranide Spordiliitu”, uued “Oti” tootesarja tooted ja Team Kiivikas laieneb!

Avaleht » Forums » Seltskonnad » Fast Team – Valmistu koos minuga » Ott Kiivikas Fast Team – Tere tulemast Veteranide Spordiliitu”, uued “Oti” tootesarja tooted ja Team Kiivikas laieneb!

Viewing 15 posts - 3,286 through 3,300 (of 6,559 total)
  • Autor
    Postitused
  • #324584
    Ott Kiivikas
    Member

    Tuletan meelde, et homme teen Spartas toidulisandite algkoolitust kella 17.00 – 19.00 Annan nõu milliseid toidulisandeid kasutada ja kuidas mida tarbida. Loomulikult vastan teie küsimustele, mis teil toidulisanditega seoses võib tekkida. Üritus toimub jõusaalis, seega seeriate vahepeal või trenni alustades/lõpetades olete teretulnud konsultatsioonile. Algusnapsid minu poolt! Kindlasti pakume ka uut Giant batooni!

    #324686
    Ott Kiivikas
    Member

    Nii päev õhtus ja väike kokkuvõte. Eile õhtul olin siis Sparta klubis tegemas toidulisandite algkoolitust ja uudistajaid, kuulajaid oli väga palju nagu Spartas alati on olnud. Selles mõttes on seal hea kohal olla, et tunned ei ole mahavisatud aeg. Enne tegin samas ka jalatrenni – käsil siis kergem mikrotsükkel ja mahu poolest korralik trenn, raksused tagasihoidlikud ja keskendumine lihastunnetusele.

    Täna tegin siis trenni koos treeningpartneri Etsiga ja seda siis juba koduklubis Revalis – energiat oli täna ülearugi, kahju et kattus kerge päevaga… <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> selline tunne sobiks suurepäraselt raskele päevale ja siis saaks ehk ka kuskil veel uusi numbreid näha – kuigi see enam kinnisidee ei ole. Pigem lähtun enesetundest ja kui on tunne et pura on sees siis lasen välja ja kui minekut ei ole, siis teen rahulikumalt. Rahvast oli ka Revalis askeldamas juba rohkem ja näha et hooaeg on alanud. Jõutõstjad eesotsas vahetuse vanema Siimuga mürgeldasid ka ja kuna nad ei jaksa ise tõsta, siis olid mehed kavalad ja sidusid kangile kummid külge, et möödakõndivad aeroobikanised neile rohkem tähelepanu pööraksid…. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Mind juba niilihtsalt ei peta ja hammustasin kohe läbi, et kumme kasutatakse pettuse eesmärgil, et ennast tugevamana näidata… <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> . Trenniga sattusin ise hoogu ja tegin lausa tunnise aeroobse seansi ja oleks pikemagi teinud – kuid andisn aru ,et ega ühe päevaga ennast ei sa ära kuivatada. Kuigi peab ütlema, et vorm kui selline annab endast iga päevaga paremini märku ja seda tuli täna ka tagasisidena saalist…. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Tegin ka eraldi teema Savickas Sport festivalist – 7. oktoobril toimub Leedus, kuid tundub, et see väga aktiivne ei ole, seega küsin ka oma blogis et kui on keegi kes kas klassikas, bikinis, bodyfitnessis või miks mitte ka kulturismis soovib laval rinda pista lõunanaabritega ja muu rahvusvahelise seltskonnaga, siis andke mulle märku, koos oleks lõbusam sinna minna. Ülemõistuse tugevat konkurentsi luureandmete põhjal ei tule, seega usun, et kogemuse mõttes võiks see olla koht kus kaasa teha.

    Homme siis jällegi Revali ja plaanis selg ja biitseps ja neljapäeval juba trip kirde- eestisse Rakvere, Jõhvi, Narva. Toidulisandite algkoolitus Narva My Fitnessis 20 september 16.30 – 19.00 – Tere tulemast!

    #324697
    vend vähk
    Moderator

    Võimalusel kindlasti kirde-Eesti spordiklubidest fotogaleriisid! Põnev oleks vaadata, millised saalid mujal linnades on

    #324727
    Ott Kiivikas
    Member

    Võimalusel kindlasti kirde-Eesti spordiklubidest fotogaleriisid! Põnev oleks vaadata, millised saalid mujal linnades on :roll:

    Ma ei julge lubada, et ma saalidesse väga jõuan, sest eelkõige käin spordipoed kus müüme läbi ja siis My Fitness, kuid kui midagi teepeale jääb siis jäädvustan.

    Muus osas olen pool päeva tegelenud Arnold Classicu hotelli leidmisega ja hea uudis on see, et sain meie võistlejad Esta, Kristjani, Taavi ja Egle panna ühte hotelli just samassse regiooni kus see põhimajutus idee poolest peaks olema Garan Via lähedale ja siis on lihtsam üksteist aidata küll grimmida ja soengut teha. Eriti Kristjan ja Taavi …. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Grimmi tellisin ka ära, see peaks täna teele tulema Ultra1 Jan Tana, hetkel on olemas Winner Tani – eriti hea on see geel mida winner tan teeb ,seda on ka sees hetkel.

    #324730
    mark85
    Member

    Mis Rakveres tomub ?

    #324926
    Ott Kiivikas
    Member

    Kirjutasin pika sisestuse ja mingi jama, ühesõnaga kadus enne ära kui postitada jõudsin…. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Uuesti ei viitsi ka kirjutada, lisan video tänased parimad katsed jalapäevast

    Ninaesine jääb ka järjest kesisemaks, see siis tavapärane õhtusöök “Oti munad”…

    post-22-0-94116800-1348253240.jpg

    Jalapress 500 x 8

    post-22-0-15372000-1348253303.jpg

    Sõda Leipsigi linna all, jõutõstjad sõjatandril kulturistidega…. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> vahendeid valimata toimuvad väljaütlemised, mis vahest on isegi valusamad kui füüsiline vägivald, eriti kui see on tõde….. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    post-22-0-86971600-1348253324.jpg

    #324927
    vend vähk
    Moderator

    Kirjutasin pika sisestuse ja mingi jama, ühesõnaga kadus enne ära kui postitada jõudsin…. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Uuesti ei viitsi ka kirjutada, lisan video tänased parimad katsed jalapäevast

    Ninaesine jääb ka järjest kesisemaks, see siis tavapärane õhtusöök “Oti munad”…

    post-22-0-94116800-1348253240.jpg

    Jalapress 500 x 8

    post-22-0-15372000-1348253303.jpg

    Sõda Leipsigi linna all, jõutõstjad sõjatandril kulturistidega…. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> vahendeid valimata toimuvad väljaütlemised, mis vahest on isegi valusamad kui füüsiline vägivald, eriti kui see on tõde….. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    post-22-0-86971600-1348253324.jpg

    No sellele tahvlile kirjutaks isegi jõutõstjate kohta midagi hävitavat :roll:

    #324934

    Lihtsalt keegi pidi selle asja kulturistide kohta lõpuks avalikuks ju tegema <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Poleks meie seda teinud, oleks inimesed nagunii selleni jõudnud <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> :D <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    #324935
    vend vähk
    Moderator

    Lihtsalt keegi pidi selle asja kulturistide kohta lõpuks avalikuks ju tegema <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Poleks meie seda teinud, oleks inimesed nagunii selleni jõudnud <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> :D <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Oleme ausad, viimasel ajal on mitmed jõutõstjad kulturismi üle tulnud. Tugev on tore olla, aga kes see tahab inetu olla? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    #324937
    rennosport
    Member

    Kui Ott läheb jõutõstmisse üle, siis peavad ju ütlemised paika <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    #324939
    night596
    Member

    Ott kas sul kolmest munast õhtusöögiks väheks ei jäe ?

    <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    #324941
    vend vähk
    Moderator

    Ott kas sul kolmest munast õhtusöögiks väheks ei jäe ?

    <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    See on tõeline luxus! On olnud aegasid, kus olen 3 munaga 2 päeva vastu pidanud enne suurvõistlust <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    #324943
    Ott Kiivikas
    Member

    Ott kas sul kolmest munast õhtusöögiks väheks ei jäe ?

    <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Tahtsin just lisada, et Imre ja mõne muu sportlase ettevalmistusega on see luxus…. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Ma tegelikuses söön normaalselt, lihtsalt õhtuks ei taha palju jätta. Hommikul ikka kausitäis putru, päeval kas pruuni riisi või täisterapastat jne.

    #324945
    tarmop
    Member

    .

    #324946
    tarmop
    Member

    Oleme ausad, viimasel ajal on mitmed jõutõstjad kulturismi üle tulnud. Tugev on tore olla, aga kes see tahab inetu olla? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Peded pidid ilusad olema! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Viewing 15 posts - 3,286 through 3,300 (of 6,559 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.