Ott Kiivikas Fast Team – Tere tulemast Veteranide Spordiliitu”, uued “Oti” tootesarja tooted ja Team Kiivikas laieneb!
Avaleht » Forums » Seltskonnad » Fast Team – Valmistu koos minuga » Ott Kiivikas Fast Team – Tere tulemast Veteranide Spordiliitu”, uued “Oti” tootesarja tooted ja Team Kiivikas laieneb!
- This topic has 6,558 replies, 315 voices, and was last updated 7 years, 11 months tagasi by
Ott Kiivikas.
-
AutorPostitused
-
mai 31, 2012 at 8:57 p.l. #90714
Ott Kiivikas
MemberMinu kehale hera tooted ei sobi. tekitavad jubedat aknet lihtsalt!
edu laagris!
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Järelikult organism ei omasta – inimesed erinevad…tänud
Shock hoiab autoroolis üleval
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Shock on eelkõige enne trenn, autorooli jaoks on kaasas kast Metal Pumpi….
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>juuni 1, 2012 at 5:10 e.l. #90600Akrapovic
MemberMinu kehale hera tooted ei sobi. tekitavad jubedat aknet lihtsalt!
edu laagris!
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Kas oled maitsestamatta Herat proovind kas on samasugune reakstsioon nahale ?
juuni 1, 2012 at 12:23 p.l. #90182night596
MemberMinu kehale hera tooted ei sobi. tekitavad jubedat aknet lihtsalt!
Proovi muid vadakuvalgu pulbri jooke ehk need sobivad
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>juuni 1, 2012 at 12:29 p.l. #90177Kristjan-Johannes Konsap
MemberKas oled maitsestamatta Herat proovind kas on samasugune reakstsioon nahale ?
Pigem võivad kaseiinivalgud sobida.
juuni 2, 2012 at 2:38 e.l. #106380Etsiga
MemberMeeldivat puhkusereisi Sulle ja Sinu perele Ott
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>juuni 2, 2012 at 6:50 p.l. #89105night596
Member
kirjeldus
100g toodet sisaldab keskmiselt: energiat 971 kJ kilokalorit 230 kcal valke 49,5 g süsivesikuid 0,0 g rasvu 3,5 g
Koostis: kana-broilerifilee (100g toodet = 208g kana-broilerifileed), keedusool (maks. 3%), lõhna- ja maitseained, taimne valk, glükoos, happesuse regulaator: sidrunhape, säilitusaine: naatriumnitrit. Tootes sisalduvad allergeenid: gluteen, kala, soja.
Säilitada: toatemperatuuril
“Kõlblik kuni” kuupäev kehtib kinnise pakendi korral.
Üks 80 g portsjon sisaldab:
kcal1849%
süsi-
vesikuid0 g0%
valke39,6 g79%
rasvu2,8 g4%
% GDA-st e täiskasvanu soovituslikust päevasest kogusest ( 2000kcal/päevas)
Tõesti hea toode proovisin järgi , maitse on hea , väike miinus on see , et teda tuleb kaua mäluda , aga see ,et seal palju valke on osutub suureks plussiks.
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>juuni 8, 2012 at 4:09 p.l. #81268Ott Kiivikas
MemberPole arvuti taha pikalt saanud ja ausalt öeldes, midagi lahti ka ei ole kui mõni aeg sellest aparaadist eemal olla. Nädal puhkust on seljataga, sõit kujunes päris pikaks, Pariisi lähedale sõitsime ühe jutiga 2700km ehk ca 35 tundi ühtejutti (koos peatustega), Natalia aitas roolis olla, muidu oleks ära kustunud, ise sõitsin 1900km ülejäänud Natalia, kuid kahekesi kui saad vahepeal paar tunnikestki tukastada on oluliselt lihtsam kui üksi 24 h jutti sõita. Tee oli hea, alates poolest Poolast kiirtee kuni Paiisini, Saksasat ei räägigi olin seal oma 120 – 130km kiirusega üks suuremaid “pidureid”.
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>. Muus ei olnud midagi kuid tagumik oli 2 päeva istumisest valus…
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> . Ühe päeva veetsime Pariisis, käisime põhi vaatamisväärsused läbi, no seal on muidugi vaadata nii, et võid päevi käia, rääkimata kui kuhugi veel sisse lähed – ajalugu üksjagu. Järgmine päev olime Disneylandis – seal algas hommikust juba selline möll , vaatamata et oli esmaspäeva hommikuga tegu kui läksime. Kuid igati vahva päev oli ka seal ja lastel emotsioone kuhjaga, isegi sai enamus atraktsioone läbi käidud – ja oli samuti ka omajaoks väga vahva päev. Peale neid päevi sõitsime Pariisist edasi Normandiasse, kus asume ka praegu La Manche väina ääres. Siin tähistati just neil päevil Normandia dessandi algust 6 juuni 1944a. Kohal käis ka prantsuse uus president ja kohapeal on palju sõjaveterane – vanaaegsete sõjamasinatega.Trenni olen saanud teha korralikult, saali siin ei ole, kuid piisab sellest et saab joosta ja puuoksal lõuga tõmmata ja kätekõverdusi teha, nii on 4 päeva jooksusaldo 55km (täna tegin 18 km otsa – seega maratoni vorm peaks käes olema). Eks kui saan püsivamalt arvutisse saan mõne pildi ka panna.
Ilmad on siis kehvad , sajab pidevalt ja sooja ka 14 – 20 kraadi vahel.
Edu teile koju soovides!
juuni 11, 2012 at 2:12 p.l. #78415night596
MemberMis mõju on sellel aeroobsel trennil lihastele , kas ta põletab neid või põleb rasv , muidu kui lihased hakkavad sellest kaduma oleks veits halb , kuigi eile sain ma teha alla kaldpilgil surumist 70 kg mis oli minu jaoks suur üllatus , kunagi oli mul rinnalt surumise max 70 kg , nüüd suudan seeriad juba teha sellega , muidu tegin 65 kg ja siit tuleb ka küsimus palju kaalub SPARTAS kang , küsisin treener Kerlilt seda ta ei osanud täpselt öelda .
juuni 11, 2012 at 3:43 p.l. #78222RainKuusnõmm
MemberMis mõju on sellel aeroobsel trennil lihastele , kas ta põletab neid või põleb rasv , muidu kui lihased hakkavad sellest kaduma oleks veits halb , kuigi eile sain ma teha alla kaldpilgil surumist 70 kg mis oli minu jaoks suur üllatus , kunagi oli mul rinnalt surumise max 70 kg , nüüd suudan seeriad juba teha sellega , muidu tegin 65 kg ja siit tuleb ka küsimus palju kaalub SPARTAS kang , küsisin treener Kerlilt seda ta ei osanud täpselt öelda .
milline kang?
juuni 11, 2012 at 3:46 p.l. #78208night596
MemberSurumis kang , mis seal sirgel , ja kald pinkidel , terve see kang on rauast vms .
juuni 11, 2012 at 3:52 p.l. #78186RainKuusnõmm
Member20KG
juuni 11, 2012 at 4:30 p.l. #78146night596
Memberokei tänud.
juuni 12, 2012 at 9:18 e.l. #77549Ott Kiivikas
MemberNii internet on siin heitlik nagu prantuse ilmgi, täna siis 11 kraadi ja sajab vihma…..
” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Ega muud ei olegi sellsel päeval teha kui telerit vaadata või netis olla. Hommikul tunnikene ujumist tehtud distantsiliselt ca 2,4 km. Eile lõpetasin esimese nädalase mikrotsükli ja jooksu tuli nädalaga 101km….
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> mahu mõttes on see pea topelt rohkem kui varem olen teinud (56km -muidugi siis tuli ka kangi trenni rohkem kui praegu), hetkel lisandub ujumine ja siis igapäevaselt ca 20 min lõuatõmbed, kätekõverdused ja kõhulihased. Kuid kui keegi ütleb ,et suvel puhates ei olnud aega trenni teha, siis mulle ei ole mõtet seda juttu tulla ajama…
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> parim aeg sportimiks, oleks veel jõusaal ka käepärast, siis võiks lausa imet teha.Eile käisime loomaaias, ca 100 km meie peatuskohast (kuid kuna siin on kiirteed valdavalt siis vahemaa ei tundu pikk). Oli selline väiksemat tüüpi loomaaed, kuid palju selliseid eksootilisi lomi keda meil ei näe. Kaelkirjakud, pingviinid jne. Loomaaed oli selline kodune nagu oleks vanaisa juures maal aias käinud, enamus loomi oli muruplatsidel ja see lõi sellise koduse tunde, mitte nagu kõrbe oleks sattunud.Rahvast oli ka esmaspäeva kohta suht vähe ja oli hea rahulik liikuda.
Täna kuna sajab, siis mingit eksursiooni ei plaani, küll aga tähistame noorema tütre Emila 5. aasta sünnipäeva, seega nagu öeldud põhjuse leiab alati…
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Hetkel käis mingi tehnika mees (kohalik Rebane…
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> ) meie apartamendis ja loodetavasti ei pea enam interneti pääsemiseks receptionisse tulema. See on ka pool päeva kinni, sest prantsusmaal kulgeb elu ilma kiirustamata 13-16 on reception suletud…juuni 12, 2012 at 12:27 p.l. #76976Ott Kiivikas
MemberPanen ühe kokkuvõtva video Disneylandist, et aru saada, mis koht see on ja mis seal toimub, igal juhul soovitan….
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> ja ei puudu sealt ka Azerbaidaazni eurolauljad….
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>juuni 12, 2012 at 2:12 p.l. #76791Janika Aavamägi
MemberPanen ühe kokkuvõtva video Disneylandist, et aru saada, mis koht see on ja mis seal toimub, igal juhul soovitan….
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> ja ei puudu sealt ka Azerbaidaazni eurolauljad….
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>No pisikeses Eestis ei oska ette ka kujutada, mida ühes Disneylandis näha võib
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Korralik! -
AutorPostitused
- You must be logged in to reply to this topic.