Skip to main content

Ott Kiivikas Fast Team – Tere tulemast Veteranide Spordiliitu”, uued “Oti” tootesarja tooted ja Team Kiivikas laieneb!

Avaleht » Forums » Seltskonnad » Fast Team – Valmistu koos minuga » Ott Kiivikas Fast Team – Tere tulemast Veteranide Spordiliitu”, uued “Oti” tootesarja tooted ja Team Kiivikas laieneb!

Viewing 15 posts - 2,671 through 2,685 (of 6,559 total)
1 2 3 … 178 179 180 … 436 437 438
  • Autor
    Postitused
  • aprill 10, 2012 at 5:38 e.l. #144803
    Ott Kiivikas
    Member

    Õnnitlused-õnnitlused <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>))

    Ülivägev.

    Uuriks veel, ega see paaril pildil figureeriv Martin Taklaja ole <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>?

    Meie teame teda küll rohkem Münzi nime all, kuid mine sa tea mis elulooga mees on ja ehk oli kunagi ka Taklaja, mine võta kinni…

    Tundub väga huvitav see lavatagune elu <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Ega seal igav ei ole, näeb nii mõndagi…. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Korralda nänni oksjon, päris huvitav oleks, tulu tuleks kindlasti suurem.

    Oksjonit ei viitsi korraldada, kuid kindlasti saan blogis jällegi mõne huvipakkuva küsimuse üles panna ja auhinnaks välja panna.

    Õnnitlused ja väga head pildid !!! (Ei tea mis katekoorias see naine nr. 11 osales,kuid vorm on tal võimas:-) )

    Tänud, ma eldan et ta võistles sellises kategoorias nagu naiste klassikaline kulturism, Põhjamaades nad on selle kategooria leiutanud ja seal ka võistlused toimuvad.

    aprill 10, 2012 at 7:20 e.l. #144745
    nurmemia
    Member

    Meie teame teda küll rohkem Münzi nime all, kuid mine sa tea mis elulooga mees on ja ehk oli kunagi ka Taklaja, mine võta kinni…

    Eks siis lihtsalt kaks tilka vett <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Erinevad isikud siiski siis

    aprill 10, 2012 at 8:44 e.l. #144720
    IVARK
    Member

    Eks siis lihtsalt kaks tilka vett <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Erinevad isikud siiski siis

    Googeldasin – tõesti sarnane.

    aprill 10, 2012 at 9:20 e.l. #177877
    IVARK
    Member

    Otsisin materjale keharasva kohta ja ennäe, Ott siin näidiseks eriti madala %-ga:

    http://www.podarco.com/fitness/content/view/65/96/

    Tuleb üha allapoole kerida ja seal ta ongi. Ma ei tea, kas pildi õigused on tõesti all-starsil aga nii seal pildil seisab. Kui mitte, siis kohtukeiss ette ja kuna tegemist USA-ga, võibolla õnnestub kõva kopikas välja kaubelda. Seal on autoriõigused ikka väga valus teema.

    aprill 10, 2012 at 11:00 e.l. #144612
    vend vähk
    Moderator

    Siiani parim Oti vabakava! Kas sa selle kavaga seekord ka jälle EM-il lavale astud? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    aprill 10, 2012 at 11:56 e.l. #144571
    rennosport
    Member

    Rahvale tegi viiuldamine igaljuhul palju nalja <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    aprill 10, 2012 at 12:44 p.l. #144534
    Peeterteine
    Member

    Fantastiline vabakava .Liigutas väga.Edu.

    aprill 10, 2012 at 3:05 p.l. #144348
    Ott Kiivikas
    Member

    Otsisin materjale keharasva kohta ja ennäe, Ott siin näidiseks eriti madala %-ga:

    http://www.podarco.c…ent/view/65/96/

    Tuleb üha allapoole kerida ja seal ta ongi. Ma ei tea, kas pildi õigused on tõesti all-starsil aga nii seal pildil seisab. Kui mitte, siis kohtukeiss ette ja kuna tegemist USA-ga, võibolla õnnestub kõva kopikas välja kaubelda. Seal on autoriõigused ikka väga valus teema.

    See peaks olema MM 2003 tehtud või midagi sealtkandist. Teravus oli hea , kuid seal tegin selget ületreeningut ja lihaste lopsakuse üle pidin seetõttu lõivu maksma, praegu proovin saada nii kuivust kui samas säilitada lopsakust.

    Siiani parim Oti vabakava! Kas sa selle kavaga seekord ka jälle EM-il lavale astud? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Jah plaan on, kui on hea kava miks mitte, palju ma seda ikka teinud olen rahvusvahelisel areenil? Muusika on vana kuid kompositsioon moderniseeritud ja eks ma lihvin natuke veel, sest ka seal oli tasakaaluga probleeme, et lihtsalt veel veatumalt teha.

    aprill 10, 2012 at 3:12 p.l. #144308
    htilga
    Member

    Mulle ka meeldib! Väga hea vabakava! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    aprill 10, 2012 at 3:14 p.l. #144304
    A.Sirel
    Member

    Super ilus! Jõud, täpsus, graatsia! Ja see viiuldamise koht oli hea!<img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Nii uhke tunne on, et meie väikest Eestit esindavad sellised tegijad! Palju õnne Ott kulla puhul!

    aprill 10, 2012 at 3:27 p.l. #144261
    Ott Kiivikas
    Member

    Super ilus! Jõud, täpsus, graatsia! Ja see viiuldamise koht oli hea! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Nii uhke tunne on, et meie väikest Eestit esindavad sellised tegijad! Palju õnne Ott kulla puhul!

    Tänud sõbrad!

    Ma vaatasin eile ka Bikiini pilte ja Annika sa oled ikka korralikult maha võtnud, vähemalt mulle tundus nii, loodetavasti EKV õnnestuvad sul paremini ja seal on veelgi rohkem konkurentsi. Edu soovides!

    aprill 10, 2012 at 3:47 p.l. #144230
    Ott Kiivikas
    Member

    Lgp. võistlejad, tuletan ka oma blogis meelde, et EKV registreerimise lõpuni on vaid 3 päeva 13. aprill õhtul läheb see lukku ja kes sees see sees ja kes väljas , see väljas. Palun ärge jätke seda viimasele minutile, vaid regage kohe ära, kutsun üles ka uusi noori ja juuniore osalema, sest kus te veel seda lavakogemust saate kui mitte lavalt! Loodan ,et meestes mulle ka ikka keegi seltsi tuleb… <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    aprill 10, 2012 at 3:54 p.l. #144221
    Archangel
    Member

    Käisin täna Auhinnal järgi. Otti ennast kahjuks näha polnud, olevat kuskile koolitusele jooksnud – aga sain asjad aetud. Müügimees veidi raskustes ning pidi ikka Fitness.ee lahti lööma ja seda blogi lahkama aga polnud hullu. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    aprill 10, 2012 at 4:02 p.l. #144217
    Ott Kiivikas
    Member

    Käisin täna Auhinnal järgi. Otti ennast kahjuks näha polnud, olevat kuskile koolitusele jooksnud – aga sain asjad aetud. Müügimees veidi raskustes ning pidi ikka Fitness.ee lahti lööma ja seda blogi lahkama aga polnud hullu. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Ma unustasin vist tookord kui küsisid vastata kunas ma kohapeal olen ja täna olin jah päeval Revalis trennis ja peale seda käsisin Elionis tegemas treeningualast koolitust, homme samuti, seega seekord ei trehvanud. Aga millega meie aju Rebasepoiss hätta jäi, kas saan kuidagi kirjavahetuses aidata vastata millegile? Loodan ,et auhind leiab ikkagi koheselt sinu ettevalmistuses rakendust, täna panen ka välja oma lisandite valiku mida hetkel kasutan ja mille pealt olen oma vormi teinud.

    aprill 10, 2012 at 4:33 p.l. #144180
    Ott Kiivikas
    Member

    Natuke trennijuttu ka kuna 5 % tööd on veel tegemata, siis ei andnud endale rohkem puhkust kui võistlusjärgse pühapäeva. Eile vaatamata sellele, et jalalihased olid megavalusad, proovisin joosta ja jalg oli üllatavalt kerge ja üle mõne aja nautisin jooksu täiel rinnal, nii tegin taastava treeningu 8 km jooksu 44 min ja peale seda erinevaid tuharaharjutusi – see ei olnud valus (rätsep ja sääred olid kõige hullemas seisus) ja lisaks kõhtu ning pikem venitus. Peale trenni korralik saun koos külma veega.

    Täna käisin päeval Revalis ja tegin rinda ning õlga, jõunäitajad on suures osas säilinud, lamades surumine on see põhiline mõõdupuu nii tegin täna (hommikune kaal 88,3kg) 90kg/10, 110/10, 130/6, 150/4, 160/3 (viimase seeria viimane kordus abiga), seega suures piirdes 1-2 kordust on vähem kui kaalusin 92-93 kilo. Tegin nii kaldpinki kui hantlite surumisi täna 50 stega ja õlga nii lendamisi kui surumisi. Lisaks jooksu 6 km (viimast jällegi mõnuga).

    Võtangi jalale kangitrenni vähemaks ja selle asemel teen jooksu ja lihtsalt mõnele päevale lisaks mõned tuharaharjutused, et viimane pekiraas ära põletada. Sellel nädalavahetusel ise ei võistle, kuid see- eest on jällegi korralikult sisustatud 2 päeva koolitust jõusaalitreeneritele….järgmisel 4 nädalavahetusel siis igal võistlused…. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Elu on ilus… <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 2,671 through 2,685 (of 6,559 total)
1 2 3 … 178 179 180 … 436 437 438
  • You must be logged in to reply to this topic.