Ott Kiivikas Fast Team – Tere tulemast Veteranide Spordiliitu”, uued “Oti” tootesarja tooted ja Team Kiivikas laieneb!

Küsimus Loaded Cup’i kohta: kas seal saadeti ka mehi absoluudist kontrolli, mis toob tõenäosuse veelgi kõrgemale tõusta? ” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Kuidas seda (masina näitu) seletada?

Hea küss. Minul näitas nõks nõrgema klassi masin 19.5% ja see oligi enam-vähem õige tulemus

Öö möödudes on teatada ühest vahejuhtumist, nimelt öösel poole unepealt tõmbasid jälle mõlema jala rätsepalihased, kes anatoomiat ei tunne, siis need mis jalgadel diagonaalselt reie siseküljelt jooksevad (Imre kutsus neid kunagi pikilihasteks… ” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> ) krampi ja nii hullult, et midagi teha ei saa, karju valust….venitada saab neid ainult ristspagaati minnes…. ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Karjusin Martini püsti kell ca 3.30 öösel et too ruttu soola (vaatamata sellele, et ma ei mängi soolaga ja ei võta seda ka võistluspäeval välja oli eline pingutus ja naatriumikadu koos higistamisega nii suur, et ülekoormusest ja soolapuudusest need krambid tekkisid). Ega midagi raputasin aga soola suhu, õnneks olin selle ostnud kohalikust poest ja vett peale ning ca 3 min kannatust ja andis järele, see lihtsalt kogemuseks neile, kellel sellised asjad kunagi tekkida võivad. Sööge teadlikult enne soolast kui magama lähete – mul ei olnud lihtsalt õhtul midagi soolast enam süüa, sest võistlus lõppes nii hilja ja kõik mis käepärast oli oli magus.

Maganud olen imevähe, sest panin nii pilte kui ka und ei olnud, ikkagi emotsionaalne õhtu ja und ei olnu, tõusime juba kell 6 ja grimmisin Martini ära, peale seda pakkisin asjad ja nüüd läheme sööma, siis võistluspaika minek ja Martin on eeldatavasti Eesti aja järgi 11.00 võistlustules.

Kas Mg tbl. oled proovinud ja vitamiini E ?

Selline seade sobib ju ainult prügikasti ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Eriti naljakas on see, et see on nagu teaduse viimane sõna ja veel spordiklubides.Ilmselgelt on see mõeldud, kas tavainimese või vanuri keha koostise mõõtmiseks. Ma ootan juba huviga järgmist leiutist mis võib isegi 30% pakkuda:D

Kindel on ka see, et visuaalne pilt on ka täpsem, kui antud masin.

Ma ise proovisin ka eelmisel aastal ühte palja tallaga peal seismise kaalu. Ütleme nii, et vorm ei olnud kõige hullem, kuid 27% rasva näitu tõmbas küll hetkeks moti maha. Kaal oli mul siis 99kg. Praegu olen 108, see tähendab, et hetkel on rasva % 35+ ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Jah. Elekter on halb vahend kehakoostise mõõtmiseks. Kuna lihased suures osas vesi, toidumass, igasugu mineraalide osakaalud jne – kõik muudab seda elektri juhitavust ja seda mida ta lõpuks nö. tagasi saadab infona.

Mul kodune kaal ka siuke elektriline. Elu vorm on juba pm. käes hetke seisuga aga näitab ikka aiateibaid, lol.

Aga nö. tavainimese puhul, kelle lihas ja rasvamass selline keskpärane, no neil vast annab isegi enamvähem normaalse tulemuse kätte. Ja ma usun, et nende jaoks need masinad suuresti tehtud ka on.

Ma hakkan kahtlustama, et peale oli jäänud tavainimese programm. Sellistel masinatel on tavaliselt 3 seadistust: ülekaaluline, normaalne, atleetlik.

Kui ikka atleetlik kehatüüp valida, siis utoopilisi protsente ta näidata ei tohiks.

Ta ise leiab mingi kehatüübi ka ja seal on mingi 6 varianti: Obesed, over fat%, thin fat, low weight, standard, over weight muscular, low fat low weight, low fat muscular ja athletic. Mina ja nt ka Margus Silbaum oleme selle masina järgi over weight muscular. Ja minu rasvaprotsendi pani ta ka ma arvan et üsna ligilähedale võrreldes sellega mis mustamäel näitab.

Ott, mis ta sinu kehatüübiks näitas?

mäletan kui kunagi käisime Pärna Kliinikus dexa aparaadil kehakoostist määramas ,sai ta samasuguse tulemuse hooajaväliselt, mul oli tol korral offseasonil 10 %.

Dexa on suht GOLD STANDARD enamikes uuringutes kehakoostise mõõtmiseks. Seega sealt saab arvatavasti tõesti kõige täpsemat infi.

siis ikkagi näitab enamvähem:)

Ott tegi lihtsalt pulli ja lasi aparaadil ennast searasvaga ehtida ” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Palju õnne! Lootetavasti hakkab nüüd aastate pikkune töö ka tiitlivõistlustel vilja kandama