Ott Kiivikas Fast Team – Tere tulemast Veteranide Spordiliitu”, uued “Oti” tootesarja tooted ja Team Kiivikas laieneb!
- This topic has 6,558 replies, 315 voices, and was last updated 7 years, 11 months tagasi by
.
-
Postitused
-
Tänud poisid ilusate soovide eest!
Sarge siis oli meil enam vähem ühesugused jõulud, eile tegin aeroobset, et mitte ennast “põrsaks süüa” kokku 1tund ja 40 min. Plaan oli joosta, kuid kuna säärevigastus andis ikka tunda kõndisin jooksurajal 45min 5,5km/h 14 kraadi kallet, kokku siis 4 km, peale seda mõtlesin et proovin ikka joosta ja käimisega oli jalg läinud soojaks ja lasi isegi joosta rahulikus tempos seega tegin veel joosku peale 55min 8km seega kokku 12 km. Sinna otsa saun ja holaa…enesetunne missugune. Peale seda koju laadima, laud oli selleks ajaks juba kaetud….
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Jõuluvana käis, lastel rõõmu kui palju.Täna plaanis jällegi saali minna teha käsi ja kui võimalik siis ka väike jooksuots.
Kuna täna on “Jõulutunneli” päev, siis peale hommikusööki teeme ka oma jõulutunneli ära ja jagan fitid ja kingitused mis siin välja on pandud asjaosalistele laiali.
Küsimus ? Kaua täna revalsport lahti on, või kas üldse pühade ajal on ?
Kui ma oma kuuendat meelt kasutan, siis:
“Pühade ajal oleme avatud iga päev 06.00-23.00.
Muudatused on toimunud treeningplaanis.
Spordiklubi Reval-Sport”
Reval on selles osas küll superklubi ,et kõik pühad on avatud tavapärase aja järgi ja mingeid piiranguid ei ole eks see saab suuresti võimalikuks tänu sellele, et samas asub ka hotell, mis on nagunii kogu aeg avatud.
Nii fitid on üle kantud järgnevalt:
Rainer Neemsalu 4000 fitti (minu poolt 3500 + renku 500)’
Rainer Palm 3650 (minu 3500 + kasutaja 47 150 fitti)
Paul Rosenberg (minu 3500 + kasutaja 47 100 fitti)
Jyrgen Ots (kannaks üle kui teaks kas maili või kasutajanime) seega jään seda ootama. 3500 + 100 ehk siis 3600 fitti.
Ilusaid pühi ja loodan ,et noormehed õigustavad oma olemasolu lavalaudadel ka järgmiel hooajal.
Nii fitid on üle kantud järgnevalt:
Rainer Neemsalu 4000 fitti (minu poolt 3500 + renku 500)’
Rainer Palm 3650 (minu 3500 + kasutaja 47 150 fitti)
Paul Rosenberg (minu 3500 + kasutaja 47 100 fitti)
Jyrgen Ots (kannaks üle kui teaks kas maili või kasutajanime) seega jään seda ootama. 3500 + 100 ehk siis 3600 fitti.
Ilusaid pühi ja loodan ,et noormehed õigustavad oma olemasolu lavalaudadel ka järgmiel hooajal.
Aitähh fittide eest !! Pole varem nendega kokku puutunud ega neist midagi kuulnud ja siis tekib küsimus, et neil mingi ülesanne ka ?
Aitähh fittide eest !! Pole varem nendega kokku puutunud ega neist midagi kuulnud ja siis tekib küsimus, et neil mingi ülesanne ka ?
Rainerpalm.jpg (see what i did there?)
Fitid on fitness.ee virtuaalne raha.1 fit on 2 eurosenti, seega saad arvutada, mitme euro eest fitshopist tooteid osta saad.
Iga postitus mida sa teed annab sulle 2 eurosenti, seega fitess.ee tasub postitada…
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Ja nagu Kirp mainis, siis seda virtuaalraha saad kasutada Fitshopist ostes ei pea midagi muud tegema, kui ütlema müüjale, et soovid tasud kauba eest fittidega ja müüja võtab sinu kontolt siis vajaliku summa eest fitte maha. Võib tasuda ka nii, et osa maksad fittides ja osa arveldad rahas. 3650 fittiga juba ühtteist poest saad. ” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Täna plaanis ka varsti trennis ära käia, et natukenegi söögist tulnud vaegusi leevendada….
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Homme tuletan meelde, et Jõhvis toimub Honda Spordikuulsuste jõuluturniir. Võistlus algab kell 14.00, meie stardime välja juba hommikul, et aegsasti kohal olla. Kulturistide ja fitnessistide au kaitseb fitnessi selle aasta maailmameister Oleg Anissimov. Seega kui keegi sattub olema homme Jõhvi kandis tulge Olegile kaasaelama. Ise olen teist aastat järjest üks päevajuhtidest. Õhtul jätkub pidu Toila Spa-s…. ” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Kes soovib ütituse kohta lisainfot ja varasemate aastate statistikat vaadata, siis minge turniiri koduleheküljele – kohapeal võimalus saada kõigi sporditähtede pilte koos autogrammidega: http://www.jouluturniir.ee
Iga postitus mida sa teed annab sulle 2 eurosenti, seega fitess.ee tasub postitada…
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Ja nagu Kirp mainis, siis seda virtuaalraha saad kasutada Fitshopist ostes ei pea midagi muud tegema, kui ütlema müüjale, et soovid tasud kauba eest fittidega ja müüja võtab sinu kontolt siis vajaliku summa eest fitte maha. Võib tasuda ka nii, et osa maksad fittides ja osa arveldad rahas. 3650 fittiga juba ühtteist poest saad. ” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Aitähh informatsiooni eest !! Kindlasti tasub.
Täna plaanis viia SELJA trenn läbi Revalspordis, kella 5 ajal. Loodetavasti näeb tuttavaid nägusi.
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Et pühade aeg natukenegi foorumit elavada, siis teeme ennustusvõistluse ka. Ennustame võistluste lõppjärjestust Honda Spordikuulsuste jõuluturniiril. ST. pange võistlejad paremusjärjestiku 1 – kuni viimaseni. Iga möödapandud koht annab 1 miinuspukti. Auhinnaks nagu ikka 1000 fitti. Ennustada saab kuni 26.12 kella 14 -ni
Võistlejate nimekiri:
Ainar Karlson
Tanel Leok
Allar Raja
Rauno Heinla
Sten Pentus
Andres Raja
Leonid Gulov
Oleg Anissimov
Egon Kaur
Tauri Selder
Eerik Aps
Vjatšeslav Košelev
Täna plaanis viia SELJA trenn läbi Revalspordis, kella 5 ajal. Loodetavasti näeb tuttavaid nägusi.
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Mina olen platsis
” srcset=”/uploads/emoticons/happy@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> ja võistlemisest niipalju, et jätan võibolla 2012 EMV vahele, aga 2013 olen kindlasti platsis - You must be logged in to reply to this topic.