Ott Kiivikas Fast Team – Tere tulemast Veteranide Spordiliitu”, uued “Oti” tootesarja tooted ja Team Kiivikas laieneb!

This topic has 6,558 replies, 315 voices, and was last updated 7 years, 11 months tagasi by Ott Kiivikas.

Viewing 15 posts - 181 through 195 (of 6,559 total)

← 1 2 3 … 12 13 14 … 436 437 438 →

Autor

Postitused
veebruar 11, 2011 at 9:04 e.l. #289547

Ott Kiivikas
Member

Säär peab olema terav nagu Rannila kivikatus…. ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

sirutused

press

veebruar 11, 2011 at 9:06 e.l. #289548

Ott Kiivikas
Member

96 kilo

Taamal väike Timo 116 (ma tundisn ta ära)

veebruar 11, 2011 at 9:07 e.l. #289549

Ott Kiivikas
Member

Lõppu väike venitus

veebruar 11, 2011 at 10:07 e.l. #289560

timo116
Member

Praegu veel väike ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

veebruar 11, 2011 at 11:02 e.l. #289562

Ott Kiivikas
Member

Praegu veel väike ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Ma loodan ,et ma jätsin sinna kasvupisikud maha…. ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Järgmine kord on pilt teine kui tulen.

Korralik töösaal on se MV. Kindlasti kandideerib sealne ristivedu GUINESSI rekordite raamatusse kui kõige laiem ristivedu maailmas…. ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

veebruar 11, 2011 at 11:42 e.l. #289564

Ott Kiivikas
Member

Veebruar on munavahetuskuu – kampaania algas!

veebruar 11, 2011 at 11:48 e.l. #289565

viki667
Member

krt mingi muna isu tuli selle rohelise kollase peale ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

veebruar 11, 2011 at 12:49 p.l. #289568

Ott Kiivikas
Member

krt mingi muna isu tuli selle rohelise kollase peale ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Siis on pakendimuutus ennast õigustanud. Ma pean ka nädala alguses uue laari järgi minema, eilseks oli 90 muna ära söödud vähem kui 15 päevaga. Perenaine on kõpsetanud ka viimasel ajal üksjagu…. ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

veebruar 11, 2011 at 1:08 p.l. #289570

Indrek18
Member

Mis raskusega kettad jalapressil on?

veebruar 11, 2011 at 1:12 p.l. #289571

Ott Kiivikas
Member

Mis raskusega kettad jalapressil on?

Kui sa pead silmas seda Indreku jalapressi raskust siis 2×50 + 4×25 + 1 või 2×20 kg kokku 240 – 280 kg.

veebruar 11, 2011 at 7:26 p.l. #289606

Bonsuna
Member

http://sport.postimees.ee/?id=386981

veebruar 12, 2011 at 11:46 e.l. #289633

Ott Kiivikas
Member

Päris hea tekst – nagu abielupaar…. ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Eks nad ikka jälgivad meie tegemisi. Aga jah on mis on, kas vihkad või armastad aga ei saa neist meestest üle ega ümber…. ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

veebruar 12, 2011 at 12:16 p.l. #289639

matroxx
Member

Neist meestest sõidate vaimselt ja füüsiliselt üle.pole mõttet ümber minnagi. ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

veebruar 13, 2011 at 8:34 e.l. #289733

Ott Kiivikas
Member

Viimane jalatrenn jääb küll mõne päeva tagusesse aega, kuid et see sai tehtud korralike raskustega, siis otsustasin selle ka blogisse kirja panna.

1) Täiskükk kang turjal

130/8, 150/8, 170/6, 190/6, 210/5 (oli plaan teha 6 kükki, kuid tuli 5 seekord, positiivne oli see, et kangi turjale võttes tundus see kergem kui eelmine kord.Arvan ,et see kordus jäi ka selle taha, et käisin trennis päeval, esiteks olen harjunud õhtu poole tegema ja teine asi, et päeval kui saal on pooltühi ei tekki sellist tööõhkkonda, mis üles kütaks).

2) Jalapress (vana masin liigub raskemalt)

280/12, 330/10, 380/8, 430kg/6

3) Kükk kang rinnal jalad laialt -sügav kükk

100/10, 125kg/8, 155kg/5 (viimane sidemetega) ka siin toimus edasiminek ja usun, et varu on veel sees

4) Ben Johnson tagaosale

10,8,8,6

5) Kõhuli jalgade kõverdamine

90/10, 110/8

6)Säärtele istudes trenazööril jalad ees

80kg/12, 100/10, 120/8, 125/6

7) Istudes säärtele

60/10, 75/8, 85/6

Eile sai käidud läbi Nike poest ja täiendatud treeningvarustust, õige pea sellest ka lähemalt.

Täna plaanis käte treening superseeriad. Kaal hommikul 94,5 kg

veebruar 13, 2011 at 10:43 e.l. #289755

Ott Kiivikas
Member

Nagu eelmises ettekandes kirjutasin ,siis eile sai käidud oma treeningu garderoobi varusid käidud täiendamas. Spordirõivaste tootja Nike on minu tegemisi toetanud alates 2004 a. Nende aastate jooksul olen kandnud palju erinevaid mudeleid nii trennis kui vabal ajal. Tihti on muidugi olnud probleemiks minu natuke ebastandardsed mõõtmed (tihti kannan riideid, mis on mõeldud pikkusele 188cm ,minu enda pikkus 174cm). Aga valdavalt on olnud tegemist mudelitega näiteks Nike Pro sarjas- kus riided on venivast materialist või pikad jooksjatele mõeldud liibukad, mida meeldib kanda jalapäevadel. Sellisel juhul ei ole probleemi kui ka riided natuke pikematele inimestele on mõeldud.

Eile panin enda üllatuseks tähele, et ka Nike uues kollektsioonis (käisin Viru Keskuses olevas esinduspoes) on tulnud avaramate lõigetega riideid, mis lähevad selga ka minu natuke ebastandardse keha puhul (sain isegi M suurus riided, mis mulle sobisid, seda väga tihti ei juhtu.

Ülevaade mis siis sai endale soetatud:

Klassikalise lõikega dressipluus – läbi aastate olnud minu lemmiklõige

Lühikesed püksid – imekergest materialist, head ka jalapäeval trennis, sest ei ulatu üle põlve, st. ei takista kükkimist

Paksemast materialist lühikesed püksid, nii trenni kui vabal ajal kandmiseks
Autor

Postitused