Ott Kiivikas Fast Team – Tere tulemast Veteranide Spordiliitu”, uued “Oti” tootesarja tooted ja Team Kiivikas laieneb!
- This topic has 6,558 replies, 315 voices, and was last updated 7 years, 11 months tagasi by
.
-
Postitused
-
Aga seletage see ära, et kui on teada probleemi mastaap, siis miks ei võeta vastavaid meetmeid kasutusele? Nt. 100% kontroll(nii pro kui klassikalise raames)? Küllap siin on võimalikud kaht tüüpi põhjendusi – see mis ametlikult öeldakse ja mis tegelikult siis asja tingib
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Rahvas ei taha näha pisikesi poisse. Kulturismis ringi liikuvad rahad väheneksid.
Kontrollid on kallid. Kui niigi sissetulekud väheneksid suurte poiste kontrollide tõttu, siis kust seda raha ikka võtta kontrollide jaoks.
” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Ehk tänapäeva kulturism on üles ehitatud sellele, et laval oleksid võimalikult suured kollid ning publiku huvi maksimaalne. Lisaks müüvad suured kollid ajakirjades toidulisandeid ning see on mitme-miljardi dollarine äri.
Eemaldades sellest pildist steroidid, jõuame kohta kus näevad kõik välja nagu klassikud vms. Ning kuigi paljud vaataksid selle peale positiivselt – on ilmselgelt jõutud asjadega niikaugele, et vähemalt hetkel, keegi seda katsetada ei julgeks. Vbl hea põhjusega.
Jah kui seda asja ei oleks nii käest lastud, siis vaadataks siiani ka “klassikuid” Mr. O Zane, Scott jne – omal ajal olid ju need mehed iidolid ja eeskujud kuhu pürgida. kuid lastes ohjad lõdvaks, on raske seda tagasi tuua. Tuuaksegi kuid amatöörspordi kus paneused olematud….
Ott kas sinuarust on Saun hea taastusvahend? Mida soovitaksin nooremale treenijale, näiteks kätele, neid treenin nädalas kaks korda.
Ott kas sinuarust on Saun hea taastusvahend? Mida soovitaksin nooremale treenijale, näiteks kätele, neid treenin nädalas kaks korda.
Viskan niisama enda arvamuse ka, et:
Saun ma arvan, et võib nii mõneski mõttes taastumisele kaasa aidata, kuid nagu ka kõige muuga – tuleb piiri pidada, sest liigne kuumus ja liiga tihe kasutamine on siiski organismile koormav ning võib vastupidist mõju avaldada.
Nooremale treenijale ma väga mõtet ei näe käsi oluliselt treenida.
“Lift heavy, eat right = profit”
Piisavalt raskete baas-harjutustega saavad need käed sul vatti küll ja küll. Kui soovid neid ekstra koormata siis tee kitsa althaardega lõuatõmbeid. Arendab selga praktiliselt võrdväärselt pealthaarde variandiga, kuid lülitab sisse korralikult ka biitsa.
Ise olen suhteliselt edasijõudnud ning minu nädala koormus kätele on 2 harjutust biitsale ja triitsale ning 1-2 seeriat. Ning käed on vaieldamatult minu keha tugevaim külg. Ei ole lihtsalt vaja neid eraldi niiväga piinata, kui ülejäänud harjutustepagas on rasked baasharjutused.
Biits saab korralikult seljaharjutustes vatti ning triits rinna omadel.
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Liigne treenimine vähendab tulemusi, mitte ei paranda.
Kui käed ei arene siis soovitan üldse käte treenimine ära lõpetada. Võid avastada, et just siis hakkavad käed kasvama, kuna saavad lõpuks vajalikku puhkust.
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Ott kas sinuarust on Saun hea taastusvahend? Mida soovitaksin nooremale treenijale, näiteks kätele, neid treenin nädalas kaks korda.
Ise sauna just sel eesmärgil kasutangi. Kuid just eraldi päeval, siis teen mitu korraliku leili ja peale seda külma vee all – eile alles olid lihased väga valusad, peale korraliku saunapäeva ja korraliku und on täna lihaste seisukord tunduvalt parem, seega saun on kindlasti kaasa aidanud taastumise kiirendamisele.
Kõva trenn ja saun samal päeval kkku ei käi – kuna süda saab ligselt koormust – varasem kogemus ka olemas, kus lausa paha võib hakata, seega tugev saun puhkepäev ja kerge leil peale trenni on ok.
Mis puudutab üldse trenni – siis miks peaks käsi nädalas kaks korda treenima ja muid lihaseid 1 kord? Kas käed vajavad siis rohkem koormust kui suured lihased – kus käed ka nagunii kaasa töötavad. Tihti nagu Arch kirjutas, kiputakse sellise lisatrenniga pigem enesele karuteene tegema ehk lisakasvu ei pruugi tulla, kuna käed sattuvad ületreeningusse. Seega kui soovid käsi eelisarendada, siis treeni neid nädala alguses peale puhkepäeva kus energiat on rohekm ja sellest piisab. Ülejäänud määratleb ära aeg ja järjepidevus…
Rahvas ei taha näha pisikesi poisse. Kulturismis ringi liikuvad rahad väheneksid.
Kontrollid on kallid. Kui niigi sissetulekud väheneksid suurte poiste kontrollide tõttu, siis kust seda raha ikka võtta kontrollide jaoks.
” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Ehk tänapäeva kulturism on üles ehitatud sellele, et laval oleksid võimalikult suured kollid ning publiku huvi maksimaalne. Lisaks müüvad suured kollid ajakirjades toidulisandeid ning see on mitme-miljardi dollarine äri.
Eemaldades sellest pildist steroidid, jõuame kohta kus näevad kõik välja nagu klassikud vms. Ning kuigi paljud vaataksid selle peale positiivselt – on ilmselgelt jõutud asjadega niikaugele, et vähemalt hetkel, keegi seda katsetada ei julgeks. Vbl hea põhjusega.
Siinkohal ma ei nõustuks. Nii palju kui ma “rahva” arvamust tean, siis neid(kes selle alaga kokku ei puutu ehk siis enamus) kohe kindlasti need suured kollid ei sümpatiseeri ning veel vähem tahetakse nende taolisteks saada. Pigem on just klassikute välimus eeskujuna motiveerivam, sest siis see ei tundu nõnda kauge siht ning seeläbi tundub ka saavutatavam. Mina olen täheldanud (pigem) tendentsi, et “rahvas” hoiab pigem kolli-eeskuju tõttu toidulisanditest eemale, sest tegelikult pole see midagi sellist, keda neile vaadata meeldiks ja veel vähem kelleks saada tahaksid.
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Siinkohal ma ei nõustuks. Nii palju kui ma “rahva” arvamust tean, siis neid(kes selle alaga kokku ei puutu ehk siis enamus) kohe kindlasti need suured kollid ei sümpatiseeri ning veel vähem tahetakse nende taolisteks saada. Pigem on just klassikute välimus eeskujuna motiveerivam, sest siis see ei tundu nõnda kauge siht ning seeläbi tundub ka saavutatavam. Mina olen täheldanud (pigem) tendentsi, et “rahvas” hoiab pigem kolli-eeskuju tõttu toidulisanditest eemale, sest tegelikult pole see midagi sellist, keda neile vaadata meeldiks ja veel vähem kelleks saada tahaksid.
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Täielikult toetan Sind htilga. Olen samuti kuulnud paljudelt just täpselt samasugust seisukohta, sealhulgas ka oma lähedastelt. Suurte kollide kohta öeldakse lihtsalt: “Liig, mis liig ning väga kole kohe”. Seega tundub, et vanasõna peab paikka “Liiga hää põle ka hää”
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Eks inimeste maitsed on nii erinevad, et neid fänne jagub nii jämedatele kui väikestele poistele, mida nooremad on tegelased, seda rohkem üldjuhul fännatakse selliseid “kolle”. Kuid ükskord kui saadakse aru ,et jõuluvana pole olemas, siis ajapikku võib see arvamus muutuda. Selge, et tavainimsesele tänavalt on meie klassikud ka suured poisid – kui särk maha visata…seega enamus inimeste jaoks ongi see tase juba väga kaugel tavainimese nägemusest lihasmassi osas.
Ujumise EM taustal võib tuua hea näite – alaliit keelas üheselt nn. supertrikoode kasutamise, mis omakorda tähendab seda, et isegi lühikesel distantsil jäävad võitjate ajad sekund-paar kehvemaks kui varem. See on aga ujumise kontekstis terve igavik. Ehk et tõmmati “edasiarendusele” kriips peale ja kõik. Vähemalt mina usun, et spordiala sellest ainult võitis.
Kui profikulturismis selline asi teha ja suurtele onudele uriinitopside ja kitlitega WADA inimesed ligi lasta, oleks see kindlasti tagasilöök ala populaarsusele. Samas ma arvan, et tagasilöök ei oleks mitte niivõrd suurte onude kadumine lavalaudadelt (mida “teadjad” tunduvad paaniliselt kartvat), kuivõrd sisuliselt terve profisportlaskonna valemängijateks tunnistamine. Mõelge, kui maailmatasemel suusatajad in corpore avalikult tunnistaksid, et neil on kõigil EPO kotid säärte küljes. Ala järelkasvule see just kuigi hästi ei mõjuks.
Samas minu arvamus on, et kulturismil on vaja sealt august ikkagi läbi sõita selleks, et sealt tugevamana välja tulla. Et friikide väljanäitusest saaks ala, mis on esteetika, idealismi ja tervisliku eluviisi aluseks
Probleem on selles, et sportlased ise tahavad võita. Ning paljud teevad selle jaoks ükskõik mida.
Kui mõni esimese otsa mees on niivõrd kaval, et suudab kontrolle vältida ning keemia abiga super tulemusi teha, siis vaatavad ka talle järgnevad mehed, et muud üle ei jää ja peab kasutama – sest vastasel juhul esikohale asja ei ole. NIng nendest järgmised vaatavad ka sama jne jne jne.
Probleem ongi selles, kui võidutahe ületab seda mida olemasolevate reeglitega lubatud teha on. Otsitakse lahendusi kuidas oma puudujääke likvideerida mistahes viisil.
Mõelge, mis toimub sportlase peas, kui ta enda arust annab endast 100% ning ikka ei ole tipule lähedal. Paljude jaoks on see ebanormaalselt demoraliseeriv. Ning paljud rabavadki “lahenduste” järele kuna ei olda nõus reaalsusega, et vbl olemasolev geneetika ja töötahe ei ole lihtsalt piisav, et tippu jõuda. Kes see ikka tahaks tunnistada kaotust ning kogu senine elu pm. minema visata.
Aga faktid on, et mitte igaüks pole loodud võrdselt ning tippu mõni lihtsalt ei jõua. Tehku mis teeb. Ning selline reaalsus pole lihtsalt kõigile vastuvõetav.
Ma tean, et mulle küll ei oleks, kui saaksin peale 10-t aastat oma elu pühendamist mingile spordile lõpuks selgeks, et mu geneetika pole just kõige parem selle ala jaoks ning ma lihtsalt ei suuda ühegi valemiga (olgu siis vaimne või füüsiline) tippu jõuda. Mul oleks täielik “fuk this shit” tunne, ning ma arvatavasti prooviksin ka kuidagi oma võimeid “parandada”.
Probleem on selles, et sportlased ise tahavad võita. Ning paljud teevad selle jaoks ükskõik mida.
Loomulikult. Seepärast ongi vaja tugevat reglementatsiooni ja selle täitmist. Dopingut ei saa kunagi spordist täielikult elimineerida, kuid sõela saab teha võimalikult tihedaks. Praegu on kulturismis (sh. amatöörides) sõela augud nii suured, et mehed kõnnivad sealt sirge seljaga läbi
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Ja et IFBB ei tohiks olla liiga mures, mis saab spordist siis, kui sinna mingi tõsiseltvõetav sõel ette tekitada. Olen kindel, et IFBB PRO-divisjonil on piisavalt klotsi, et esimesele kuuele igal võistlusel tops valmis panna. Seda aga ei tehta, sest siis kukub see ebaloomulik ja jätkusuutmatu koloss kohe kokku nagu Kreeka majandus.
Jah, aga toidulisandi äri on mitme-miljardi dollari suurune. Ning see on kõik üles ehitatud sellele, et tavainimest petta illusioonidega, et lisandid on põhjus, miks kõik need tüübid suured on.
99.9% lisanditest ei tööta või nende mõju on saavutatav tavatoiduga. Ehk, kui elimineerime Pro’de hulgas dopingu, siis ei ole ajakirjade kaantele muud panna, kui klassikuid. Kuid nende füüsis, mille saavutamine on võtnud aastakümneid, ei ole eriline stiimul, mis sunniks kedagi lisandeid proovima.
A’la pilt Imre Vähist ning mingist lisandist ja juures kiri – osta ning söö seda võimast lisandit, ning 10a pärast oled ka sina sellises heas vormis. Lol.
Seni kuni rahvas elab illusioonis, et lisandid on põhjus miks paljud suured poisid nii suured on, on äris ka suured rahad. Niipea, kui see illusioon suuremahuliselt õhku lasta siis kaovad ka rahad.
Niigi on Kulturism pm. hobisport, kuna arvestatavad summad on ainult Pro liigades ning isegi seal on see tihtipeale naeruväärne.
Keemia peale kulutab mõni ligi 100 000 dollarit aastas. Mr. O esikoht on mingi 250k? Lol. Heal juhul Top-10 mehed on piisavalt head, et sebida ka muid võite endale ja sponsorlepinguid millest elada ja veidi kõrvale panna – kuid tõeline papi kokkulükkamine toimub siiski esikoha meeste seas.
Võrreldes mingite muude aladega, kus piisab ainult platsi ääres pinki soendada ja teenid ka rohkem.
Probleeme on antud alaga palju ning mõned aastakümneid päris sügavalt edasi arenenud. Lihtsalt lahendusi pole.
Arutelu on huvitav, sest see on reaalsus. Ei maksa arvata ,et kulturimis toimub mingit ülekavaldamist ,et keegi ei jää vahele, tänu sellele ,et ta “oskas” panna. Probleem on selles, et kontroll ei ole piisavalt tugev ja elu on näidanud, et kes ikka kontrolli lähevad, need ka vahele jäävad – mitte alati, kuid enamjaolt. Mujal riikides on võimalik lisaks veel dopinguvõtjatega manipuleerida – selle heaks näiteks oli Azerbaidazaani MM 2010, kus mitte ühtegi vene ega azerbaidzaani sportlast vahele ei võetud, muud sportlased kes aga võeti ka vahele jäid.
Jah, aga toidulisandi äri on mitme-miljardi dollari suurune. Ning see on kõik üles ehitatud sellele, et tavainimest petta illusioonidega, et lisandid on põhjus, miks kõik need tüübid suured on.
99.9% lisanditest ei tööta või nende mõju on saavutatav tavatoiduga. Ehk, kui elimineerime Pro’de hulgas dopingu, siis ei ole ajakirjade kaantele muud panna, kui klassikuid. Kuid nende füüsis, mille saavutamine on võtnud aastakümneid, ei ole eriline stiimul, mis sunniks kedagi lisandeid proovima.
See ongi see, mida kulturismifunktsionärid praegu kardavad. Kollidega jahu reklaamimine on järeleproovitud asi ja töötab. Ka kreeklastel oli kümme aastat võimalik oma vedurijuhtidele kuus 300 EUR kätepesu tasu maksta. Probleem on selles, et see pole pikemas perspektiivis jätkusuutlik. L-Euroopas on kärped nii rasked, kuna inimesed on harjunud illusoorse eluga. Aga see illusioon ei kesta igavesti.
Samas on ka teine vaade – Vähja või Kooviti füüsis on paljudele inimestele oluliselt vastuvõetavam kui Dennis Wolfi oma ja soov nendega samastuda suurem. Kui teha spordiringkonnas sees samasugune paradigma muutus mida avalik üldsus evib, võib tulemus olla kordades parem praegusest.
Ise usun, et Vähja pildiga purk võib müüa oluliselt rohkem kui Wolfi pildiga, kuid seda ainult juhul, kui PRO-divisjon ennast korra “alasti rebib” ja suurpuhastuse ära teeb. Võtab selge suuna uue (ehk siis vana) idealismi poole. Aga üldiselt tuleb endale aru anda, et teoritiseerida on mõnus. Kui endal oleks 100m USD väärt toidulisandibränd, ei tõttaks ise uisapäisa muudatusi sisse viima. Samas – revolutsioon tõuseb alati “rahva seast” st. stagneerunud tipp ei püsi seal igavesti.
- You must be logged in to reply to this topic.
