Ott Kiivikas Fast Team – Tere tulemast Veteranide Spordiliitu”, uued “Oti” tootesarja tooted ja Team Kiivikas laieneb!
Avaleht » Forums » Seltskonnad » Fast Team – Valmistu koos minuga » Ott Kiivikas Fast Team – Tere tulemast Veteranide Spordiliitu”, uued “Oti” tootesarja tooted ja Team Kiivikas laieneb!
- This topic has 6,558 replies, 315 voices, and was last updated 7 years, 11 months tagasi by
Ott Kiivikas.
-
AutorPostitused
-
november 10, 2011 at 6:56 p.l. #307532
Ott Kiivikas
MemberNii just jõudsin koju, pikk päev seljataga. Päeva esimene pool tegelesin puhtalt MM korraldusega, käsime delegatsiooniga Park hotellis kus MM osalejad elama hakkavad ja sõna otseses mõttes käisime läbi kõik vajalikud ruumid ja vaatasime mis kus ja mida peab veel ette valmistama. Lisaks kokale nõuanded, kuidas “loomaaiaga ” toime tulla toidu osas…
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Peale seda kohtusin Kaie Kõrbi ja tema abikaasa Viestursiga kellega arutasime vaheetteastet mida seal esitada. Tundub, et asjad on enam – vähem kontrolli all ja hea, et on olemas korralik meeskond kellega saab arvestada ja kellest iga üks on valmis 100% panustama.Vahepeal tegin ära trenni – täna siis alakeha ja selline sissejuhatav trenn. Tõenäoliselt teengi veel viimase nädala nii, et ülakeha, alakeha vaheldumisi ja ega siin mingit jaotust keerukamat ei olegi mõtet enam aretada, sest aega enam pole ja vorm on ju olemas ka, nii et ega rabelema ei pea. Täna oli hommikul kaal juba 87,5 kg peale kukkunud, seega paaripäevane söömine ei tee midagi halba, kui pöördud tagasi jälle oma normaalse toitumise juurde. Homme on ehk 87,0 kg.
Õhtul olin kutsutud Tallinna Ülikooli aeroobika kuninganna ja kuninga valimiste zürisse – päris lõbus üritus oli ja sai mõnusa emotsionaalse laengu sealt.
Homme hommikust kohe MM asjadega ametis….Loodan ,et meie koondise ettevalmistus sujub eks järgmisel nädalal võtan neid kes soovivad ka poseerima, seega andke teada lisaks Liisule, Martile ,Meelisele ja Moonikale kui keegi soovib veel abi.
november 10, 2011 at 7:07 p.l. #307512AnneP
MemberEastlabs has now also videos online, including Ott’s class – http://www.eastlabs.biz/article/2244/SID=3d65936c3cdc9dc53e7c2383adf3879d
Still no scorecards ?
november 10, 2011 at 7:12 p.l. #307499Ott Kiivikas
MemberStill no – I also write for Wanda, but no answer….
november 11, 2011 at 8:55 e.l. #307340Ott Kiivikas
MemberNagu lubatud, sai sisse võetud minu viimane trenn enne MM Indias. Tänud Jürkale ja Casparile, kes olid valmis seda tegema ja loodan ,et ka vaatajad jäävad nähtuga rahule.
november 11, 2011 at 9:42 e.l. #307301TõnuE
MemberTere Ott
Ega Sa vist ei ole nüüd enne järgmise nädala lõppu vabalt kinni püütav, eks? Mõtlesin natuke trennijuttu rääkida, aga kui Sa nüüd jooksus oled, siis saab selle edasi lükata ka nati rahulikumale ajale
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>november 11, 2011 at 10:08 e.l. #307277Ott Kiivikas
MemberTere Ott
Ega Sa vist ei ole nüüd enne järgmise nädala lõppu vabalt kinni püütav, eks? Mõtlesin natuke trennijuttu rääkida, aga kui Sa nüüd jooksus oled, siis saab selle edasi lükata ka nati rahulikumale ajale
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Ei mul praegu ei ole selleks küll mahti – teeme MM ära ja siis vaatame.
november 11, 2011 at 9:15 p.l. #306735AnneP
Membernovember 11, 2011 at 10:20 p.l. #318938Ott Kiivikas
Member1 punkt finaalist nagu ma arvasin…..täpselt sama nagu Indias 2003 aastal….hea teada, et ka naturaalselt saab seal seltskonnas kaasa lüüa ja seljataha jäi 18 meest…
november 11, 2011 at 10:23 p.l. #318939Ott Kiivikas
MemberOtt placed finally 8th, with same points with 7th, congrats
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> (btw, the last one who went to the finals had 33 points!)Thank you Anne! I feel that it was very close, but as so…close , so I got lot of energy about this….
november 12, 2011 at 3:52 e.l. #318956z3nka
MemberSuper tulemus, nüüd jääme ootama EM-i, vot seal hakkavad lakusd käima!!!!!
november 12, 2011 at 7:56 e.l. #318959Ott Kiivikas
MemberHead uudised annavad energiat ka allesjäänud nädalaks, mis on jäänud selle aasta minu hooaja viimaseks võistluseks. Osa koondislasi osaleb veel juuniorite ja veteranide MM -l Hispaanias, sinna on mul veel mõned aastad aega….
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Kaalunumbrid kukvad taas ja täna hommikul olin juba alla 87 ehk 86,8 kilo – loodan ikka 86 kilo alguse ära näha, siis olen oma maksimum teravusega ka Nokia kontserdihalli laval – ja loodan fännidele pakkuda vähemalt sama head pilti kui MM -l. Trenni teen iga päev, sest mis siin ikka puhata, sain seal Indias basseini ääres taastuda ja süüa ka, nii et ei ole probleemi veel nädalakese vastupidamisega.
Täna teeme Revalis ka kell 17 ülevaatuse, seega kui keegi ka koondislastest on olemas ja soovib tulla, siis tere tulemast, Liisu ja Marti on kindlasti kohal.
Oleg käis eile külas, muideks kes on täna Raplas või selle läheduses, soovitan minna Rapla spordihoonesse, kus kell 17 peaks algama meistriliiga korvpallilahing ja selle vaheajal on Olegi etteaste (teeb nende spetsiaalsetel kõrgetel tugedel – mis tsirkuses kasutatakse), ma ütlen, et see on vaatamist väärt – seega kel aeg ja sattumist sinna kanti minge kindlasti Olegile kaasa elama.
Järgmisel nädalal olen enamasti raadiotes ja teles – MM promomas eks ma annan enne teada kus ja kunas.
Homme siis isadepäev – kallis naispere ja lapsed ärge siis unustage oma isasid!
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>november 13, 2011 at 7:41 e.l. #292243Ott Kiivikas
MemberKõigepealt soovin kõigile isadele ilusat Isadepäeva!
Minu lapsed ja abikaasa on mind juba õnnitlenud, loodan et teie oma isasid ära ei unusta. Isadepäev on ka natuke teistsugune päev, tuleb leida aega lastega koosolemiseks ja seda kavatsen täna ka teha. Loomulikult kuulub päeva ka trenn, kuid see jääb päeva teise poolde. Eile toimus siis sportlaste ülevaatus, suures plaanis võib öelda, et võib nähtuga rahule jääda. Selge, et kaalunumbrid peavad ühel või teisel juhul allapoole tulema, vastasel juhul ei saada kätte soovitud teravust ,kuid suures osas on töö tehtud. Eriti head edasiminekut on näidanud Kristina Koroljak, keda Natalia valmistab ette juuniorite MM ks. Loodan ,et näitab seal head tulemust.
Oma kaal hommikul 87,0 kg vaatamata sellele, et eile sõin enda kohta vähem – eks korraliku trenniga tõmbab ka vett lihastesse – seda enam et vahepeal nädala jagu kreatiini ei kasutanud ja nüüd panin uuesti sisse. Oluline on see, et toidusedelist kinni hoida, sest suures osas pekk on ikkagi ära põletatud, kuid proovin ikka 86 kätte saada – et nõelata max teravusega. Ega mul sela palju vastaseid MK etapil ei ole, soomlane, norrakas ja kõige kõvem on poolakas, kes äsja tuli Indias raskekaalus hõbedale (ega selle vastu muudmoodi ei saagi, kui maksimum teravusega ja loota, et ta ise on vormis ehk järgi andnud).
Ega siin pikka pidu ei ole – kolmapäevast alates peaksid saabuma juba esimesed kaugema kandi sportlased, seega mõned päevad veel ja suurvõistluse õhkkond on Tallinas olemas….
Ilusat isadepäeva jätku teile!
november 13, 2011 at 3:15 p.l. #276135vend vähk
Moderator1 punkt finaalist nagu ma arvasin…..täpselt sama nagu Indias 2003 aastal….hea teada, et ka naturaalselt saab seal seltskonnas kaasa lüüa ja seljataha jäi 18 meest…
Soovitan kaaluda Eesti kohtunike rahvusvaheliste paberite tegemist! Järgmine kord istuks kohtunike lauas juba 2-3 eestlast ja küll nemad juba teavad, kuidas hindama peab! Usun, et Ott oleks finaalis teisel päeval oma vormi ja vabakavaga kindlasti veel tõusnud!
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>november 13, 2011 at 3:32 p.l. #276125Ott Kiivikas
MemberSoovitan kaaluda Eesti kohtunike rahvusvaheliste paberite tegemist! Järgmine kord istuks kohtunike lauas juba 2-3 eestlast ja küll nemad juba teavad, kuidas hindama peab! Usun, et Ott oleks finaalis teisel päeval oma vormi ja vabakavaga kindlasti veel tõusnud!
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Mees kellele 1 punktiga kaotasin lõpetas kokkuvõttes 4.kohaga. Mida vähem mehi ,seda parem – siis tulevad oma plussid paremini esile ja vabakava kindlasti oleks ka andnud võimalust tõusta. Kuid seda et oma kohtunikust midagi sõltuks ei tule just tihti ette – loeb ikkagi üldine arvamus, antud kontekstis oleks sellest ehk kasu olnud, kuid esiteks hindab kolm eri paneeli kohtunike ja ei ole kindel et üldse oma kohtunik sind hindab ja teiseks kaks paremat ja kaks kehvemat hinnet tõmmatakse maha, st. et jääb keskmine hinne. Ja elu on näidanud, kui oled ikka väga hea, siis oma koha kätte ka saad, nii Koovit kui Natalia ja Oleg – kõik on saanud oma ohad ilma oma kohtunikuta. Seega tuleb jätkata ja lihtsalt saada vel paremaks – usun et see on võimalik ja käia kohal. Suurem abi oleks mitte oma kohtunikust, vaid tugevamast dopingukontrollist – ja siis ei tõuse me koha vaid rohkem…
november 14, 2011 at 9:10 e.l. #306029Ott Kiivikas
Member -
AutorPostitused
- You must be logged in to reply to this topic.


