Skip to main content

Ott Kiivikas Fast Team – Tere tulemast Veteranide Spordiliitu”, uued “Oti” tootesarja tooted ja Team Kiivikas laieneb!

Avaleht » Forums » Seltskonnad » Fast Team – Valmistu koos minuga » Ott Kiivikas Fast Team – Tere tulemast Veteranide Spordiliitu”, uued “Oti” tootesarja tooted ja Team Kiivikas laieneb!

Viewing 15 posts - 1,591 through 1,605 (of 6,559 total)
1 2 3 … 106 107 108 … 436 437 438
  • Autor
    Postitused
  • oktoober 23, 2011 at 8:00 p.l. #318714
    Ott Kiivikas
    Member

    Kodus tagasi ja 87. võistlus kulturismis seljataga. Loen Põhjamaade mv igati kordaläinuks, nii oma esitluse kui ka kogu meeskonna, sest kogu koondis töötas kui üks mees. Tööjaotus oli varem läbi arutatud, kes lava ees karjub, kes teeb pilte, kes grimmib, kes vajadusel lipu toob lavale (see tähtis ülesanne oli antud Martile, kuid kahjuks ei pidanud ta seda ülesannet seekord lõpuni viima). Vähemalt positiivne oli see ,et Eesti hümni mängiti soome esitluses kaks korda… <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Muidugi mis hämmastas, et inimesed istusid nagu matsid kui saalis hümni mängiti…. :o Peale meie koondise ja mõne soomlase ei tõusnud keegi püsti, isegi siis kui rootlased kodus mängisid oma võistlejate võiduks oma riigi hümni… <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Ma ei tea mis kasvatus see on…peab vist rootsi kunnile kõne võtma. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Seda et poseerida saab PM kõvasti oli ette teada ja ei erinenud ka need võistlused selles osas. Seega sai igati hea trenni enne EMV ja MM -i. Konkurentidega olin kursis ja esialgu vaatasin ,et ei ole tõsiseid vastaseid, kuid siis selgus et selle aasta taani meister Peter Lagermand, kes võitis -100kg taani meistritiitli ja absoluudi kaks nädalat tagasi, tuli siiski -90 kg sisse. Seega vaatasin kohe, et kui suudan seda meest võita, siis võin ka absoluudi võtta. Läks seekord siis nii, et hõbe – kuid ma olen rahul, sest nägin nii pilte kui video ja võistlus oli tasavägine, seda enam et paneelis oli 2 taani kohtuniku – meilt ei olnud seekord kohtunike väljas ja lisaks on Lagermand ise rootslane ja paneelis oli lisaks ka 3 rootsi kohtuniku…, miinuseks oli ka see, et lisaks oli kategoorias kaks soome kohtuniku, kes oma meest upitasid ja mind alla tõmbasid – seda oli näha hilisemast protkollist, kuigi soome selle aasta abs. meister jättis tagasihoidliku mulje. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> seega selles osas natuke ebavõrdne seis, kuid eks järgmine aasta kui korraldame PM Tallinnas, siis vaatame…. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> ,

    Võistluspaik oli väga hea, kõik toimus ühes majas, kaalumine, võistlus, elamine – seega senini parim PM kus ma osalenud olen, väga hästi oli läbi mõeldud kogu programm ja tühja solgutamist ei olnud, seega tänud korraldajatele.

    Tahan tänada kogu koondist ja fänne kes kaasa elasid ja lähedasi, kes tulid lennujaama tervitama ja Tallinna Tv-d, kes ainsana spordiuudistest pidas vajalikuks tulla seda suurepärast saavutust lennujaama jäädvustama.

    Aga juba nädala pärast paugutame Salmes…. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    oktoober 23, 2011 at 9:44 p.l. #318725
    susim
    Member

    Kodus tagasi ja 87. võistlus kulturismis seljataga. Loen Põhjamaade mv igati kordaläinuks, nii oma esitluse kui ka kogu meeskonna, sest kogu koondis töötas kui üks mees. Tööjaotus oli varem läbi arutatud, kes lava ees karjub, kes teeb pilte, kes grimmib, kes vajadusel lipu toob lavale (see tähtis ülesanne oli antud Martile, kuid kahjuks ei pidanud ta seda ülesannet seekord lõpuni viima). Vähemalt positiivne oli see ,et Eesti hümni mängiti soome esitluses kaks korda… <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Muidugi mis hämmastas, et inimesed istusid nagu matsid kui saalis hümni mängiti…. :o Peale meie koondise ja mõne soomlase ei tõusnud keegi püsti, isegi siis kui rootlased kodus mängisid oma võistlejate võiduks oma riigi hümni… <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Ma ei tea mis kasvatus see on…peab vist rootsi kunnile kõne võtma. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Seda et poseerida saab PM kõvasti oli ette teada ja ei erinenud ka need võistlused selles osas. Seega sai igati hea trenni enne EMV ja MM -i. Konkurentidega olin kursis ja esialgu vaatasin ,et ei ole tõsiseid vastaseid, kuid siis selgus et selle aasta taani meister Peter Lagermand, kes võitis -100kg taani meistritiitli ja absoluudi kaks nädalat tagasi, tuli siiski -90 kg sisse. Seega vaatasin kohe, et kui suudan seda meest võita, siis võin ka absoluudi võtta. Läks seekord siis nii, et hõbe – kuid ma olen rahul, sest nägin nii pilte kui video ja võistlus oli tasavägine, seda enam et paneelis oli 2 taani kohtuniku – meilt ei olnud seekord kohtunike väljas ja lisaks on Lagermand ise rootslane ja paneelis oli lisaks ka 3 rootsi kohtuniku…, miinuseks oli ka see, et lisaks oli kategoorias kaks soome kohtuniku, kes oma meest upitasid ja mind alla tõmbasid – seda oli näha hilisemast protkollist, kuigi soome selle aasta abs. meister jättis tagasihoidliku mulje. :o seega selles osas natuke ebavõrdne seis, kuid eks järgmine aasta kui korraldame PM Tallinnas, siis vaatame…. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> ,

    Võistluspaik oli väga hea, kõik toimus ühes majas, kaalumine, võistlus, elamine – seega senini parim PM kus ma osalenud olen, väga hästi oli läbi mõeldud kogu programm ja tühja solgutamist ei olnud, seega tänud korraldajatele.

    Tahan tänada kogu koondist ja fänne kes kaasa elasid ja lähedasi, kes tulid lennujaama tervitama ja Tallinna Tv-d, kes ainsana spordiuudistest pidas vajalikuks tulla seda suurepärast saavutust lennujaama jäädvustama.

    Aga juba nädala pärast paugutame Salmes…. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Tublid <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    oktoober 23, 2011 at 10:29 p.l. #318728
    Milehigh
    Member

    Hr Kiivikas, juhtusin vaatama tantsud tähtedega saadet ja nimelt Pedaja oli seal kohtunikuks. Minu treenitud silm näitas, et ta pisut laiemaks läinud. Pole enam selline piitspeenike.

    Mäletan blogi eestpoolt, et sa olid teda juhendanud jõusaalis hiljuti? Kas ta hakkas klassikalist (kõik lihased kord nädalas )kava tegema?

    oktoober 24, 2011 at 6:07 e.l. #318732
    Ott Kiivikas
    Member

    Hr Kiivikas, juhtusin vaatama tantsud tähtedega saadet ja nimelt Pedaja oli seal kohtunikuks. Minu treenitud silm näitas, et ta pisut laiemaks läinud. Pole enam selline piitspeenike.

    Mäletan blogi eestpoolt, et sa olid teda juhendanud jõusaalis hiljuti? Kas ta hakkas klassikalist (kõik lihased kord nädalas )kava tegema?

    Pedaja on varem klassikalist tõstmist teinud ja tegelikult on tal täitsa baas olemas, tegin talle jah sellise üldfüüsilise kava A ja B päev ja selliste baasharjutuste baasil valdavalt. Sporti teeb ta innuga ja selles osas on tubli.

    oktoober 24, 2011 at 6:15 e.l. #318733
    Ott Kiivikas
    Member

    Siinkohal tuletan meelde, et täna on EMV viimane registreerimise päev. NB! Eelregistreerimata sportlased võistlema ei pääse!

    oktoober 24, 2011 at 7:57 p.l. #318820
    Ott Kiivikas
    Member

    Niisiis väike kokkuvõte päevast. Kuna õhtul tegime toidulisandite prsentatsiooni Scala Fitnessis, siis pidin juba aegsalt kohale minema, et oma trenni jõuaks ära teha. Tuli selline “kerge” 3 tunnine trenn, mis sisaldas 2 tundi ca kangi ja 1 tund aeroobset…. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Olen ka enda suhtes kriitiline ja näen ,et pekki on veel natuke peal ja selle jõuab tarmukalt tegutsedes veel 10 päevaga ära põletada, seega tuhar peab minema kuivaks ja seal ei aita muud kui iga päev sinna harjutusi ja käimist 15% kallet ja 5,5 -5,7km/h tunnikene laks iga päev ja pühapäeval vaatame… <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Tegin koos Fokiniga ja tänud talle nii trennis abi kui prsentatsiooni eest, sest GP täna kahjuks kohale ei jõudnud…. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Madistasime seljaga 5 harjutust 5 seeriat igat kuni lõpus suutlikuseni, päris hea oli vahelduseks pumpamisele ka suurte raskustega teha, aeroobse jagasin 3 ossa igas 20 min (soojendus 20min siis selg 20min aeroobset peale seda biitseps alaselg ja trapets ja lõppu veel 20 min aeroobset), tunnen et selline jagamine hetkel sobib mulle, et ülakeha vahepeal puhkab ja siis paneme uue laksaka.Enne trenni Workout Shock ja trenni aeg Amino Rush ja 3 tundi mütata pole probleem… <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Scala Fitnessis olin tegelikult 3 aasta jooksul esimest korda ja tegelikult sain positiivse üllatuse, saal oli korralikult sisustatud (minu jaoks jäid mõned plokid kergeks, kuid ega seal selliseid tõsiseid jõmme palju ringi liikumas ei näinud, seega tavaharjutajale piisavalt, trenazööride valik mitmekesine ja üldmulje ilus ja puhas), seega kasutan ka teine kord võimalust seal enne presentatsiooni trenn teha. Pole just palju saale Tallinnas, kus ma sees ei oleks käinud ja üks neist oli siis Scala, kuid nagu mainisin sain positiivse elamuse. Tegin kohapealt ka pilte mille varsti üles panen.

    Homme siis Revalisse päeval trenni ja peale seda võistlejate ülevaatus, reede siis aitan võistlejaid grimmida, kes ei ole varem ise seda teinud ja siis räägime läbi ka täpsema taktika, kes mis ja kus hakkab võistluspäeval olema ja mida eelnevalt vaja kindlasti teada on.

    Teadmiseks võistlejatele, et banket tuleb ka Salmes peale võistlust õhtul (see on mõeldud tõesti võistlejatele ja korralduslikule poolele), seega loodan, et nagu kõikidel viimastel võistlustel ei pea te ka seekord pettuma. Banketi aeg 21 Salmes kohapeal. Sissepääs võistleja kaardi alusel.

    Homme kohtun ka LauraL -ga kellega arutame läbi Pühapäevase lamades surumise võistluse detailid.

    Proovin see nädal veel kaalu alla saada ja käia ära 86 kilo alguses, et järgmisel nädalal enne MM -i hommikuti näha ära juba 85 kilo lõpunumbrid, et oleks lihtsam kaalu sisse pääseda, sest õhtuse seisuga jääb viimaseks päevaks ca 1,5 kilo maha võtta ja samas ei kavatse soola välja võtta, teen tõenäoliselt vanni ja duššiga selle ära, et võimalikult kinni hoida oma normaalsest toitumisest, sest tavapäeval on pilt väga hea.

    oktoober 25, 2011 at 4:44 p.l. #318879
    AnneP
    Member

    According to Body-Xtreme.de, Osama Ashor will be attending on this show, update of him – http://www.bodybuilding-magazin.de/bodybui…schaft/3577.htm

    oktoober 25, 2011 at 5:05 p.l. #318882
    Ott Kiivikas
    Member

    Järgmine nädalavahetus siis MM kuid suht vähe eelinfot siiski, see ei tähenda muidugi ,et võistlejaid ei tuleks…kuid hea oleks kui oleks rohkem eelinfot.

    oktoober 25, 2011 at 5:08 p.l. #318883
    AnneP
    Member

    Mr Marian Cambal probably competing in India as well (I assume Slovakian qualification is now on becoming Saturday?). A few new clips by eastlabs..

    http://www.eastlabs.biz/data/video/5583.wmv

    http://www.eastlabs.biz/data/video/5585.wmv

    oktoober 25, 2011 at 5:44 p.l. #318891
    Ott Kiivikas
    Member

    Trennid tehtud ja õpilased üle vaadatud. Plaanisin trenni ajaks 3 tundi ,kuid jäi aega 2,5 tundi ja jäin sõna otseses mõttes ajahätta…. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Eks siin tuleb pingutada ja järgmiseks nädalaks peab olema töö tehtud. Reede teeme Revalis veel viimase võistluseelse ülevaatuse ja aitan esmakordselt osalejaid ka grimmida. Võistlejad on olnud tublid ja usun ,et kõik näitavad enda kohta edasiminekut, mis ongi kokkuvõttes kõige tähtsam.

    Tellisin ära võistluste karikad ja tegelesin ka paljude muude organisatoorsete küsimustega – et mitte võistluspäeval enam ringi tormata. Loodame, et kõik sujub plaanipäraselt ja eks meil ole korraldamise osas ka üksjagu kogemust. Meie fitnessineiud käisid täna pildistamas Postimehele ja fotosesioon peaks ilmuma päev enne võistlust ehk siis sellel laupäeval.

    Homme osalen ise pildistamisel Sportland Magazini jaoks, seal tuleb meist Nataliaga persoonilugu. Samuti on plaanis järgmisel nädalal Eesti fotos pildistamine ja ka viimase trennivideo ülesvõtmine Revalis…

    Ühesõnaga igavuse käes ei vaevle ja loodan, kõikide asjadega toime tulla. Öeldakse, kes teeb, see jõuab… <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    oktoober 25, 2011 at 6:08 p.l. #318892
    Kask
    Member

    Mitu kihti grimmi peale läheb?

    Banketi kohta ka küsimus, et kas abiline võib ka tulla?

    oktoober 25, 2011 at 6:41 p.l. #318902
    Ott Kiivikas
    Member

    Mitu kihti grimmi peale läheb?

    Banketi kohta ka küsimus, et kas abiline võib ka tulla?

    Grimmi läheb kindlasti 3-4 kihti, vähemaga õiget tumedust kätte ei saa. Banketile on oodatud võistlejad ja korraldajad. St. et fännklub peab ootama, kuna kokku on ca 70 võistlejat koos lamades surujutage, on lihtsalt mõeldamatu ca 150 inimese toitlustamine, kui iga üks veel kellegi kaasa võtab. Mõistvale suhtumisele lootma jäädes – tahaks eelkõige pakkuda naudingut neile, kes seda kuude viisi saanud ei ole, kuid paraku näeb seal banketil tihti ka “sõpru” kes siis kuivanud kulturistide eest veel toidu ära hävitavad… <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    oktoober 25, 2011 at 6:58 p.l. #318906
    Kask
    Member

    Arusaadav <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    oktoober 25, 2011 at 7:16 p.l. #318908
    susim
    Member

    Trennid tehtud ja õpilased üle vaadatud. Plaanisin trenni ajaks 3 tundi ,kuid jäi aega 2,5 tundi ja jäin sõna otseses mõttes ajahätta…. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Eks siin tuleb pingutada ja järgmiseks nädalaks peab olema töö tehtud. Reede teeme Revalis veel viimase võistluseelse ülevaatuse ja aitan esmakordselt osalejaid ka grimmida. Võistlejad on olnud tublid ja usun ,et kõik näitavad enda kohta edasiminekut, mis ongi kokkuvõttes kõige tähtsam.

    Tellisin ära võistluste karikad ja tegelesin ka paljude muude organisatoorsete küsimustega – et mitte võistluspäeval enam ringi tormata. Loodame, et kõik sujub plaanipäraselt ja eks meil ole korraldamise osas ka üksjagu kogemust. Meie fitnessineiud käisid täna pildistamas Postimehele ja fotosesioon peaks ilmuma päev enne võistlust ehk siis sellel laupäeval.

    Homme osalen ise pildistamisel Sportland Magazini jaoks, seal tuleb meist Nataliaga persoonilugu. Samuti on plaanis järgmisel nädalal Eesti fotos pildistamine ja ka viimase trennivideo ülesvõtmine Revalis…

    Ühesõnaga igavuse käes ei vaevle ja loodan, kõikide asjadega toime tulla. Öeldakse, kes teeb, see jõuab… <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    tuleks ka reede sinna poosetama ja toonima_

    oktoober 25, 2011 at 7:23 p.l. #318910
    Sarge
    Member

    Grimmi läheb kindlasti 3-4 kihti, vähemaga õiget tumedust kätte ei saa. Banketile on oodatud võistlejad ja korraldajad. St. et fännklub peab ootama, kuna kokku on ca 70 võistlejat koos lamades surujutage, on lihtsalt mõeldamatu ca 150 inimese toitlustamine, kui iga üks veel kellegi kaasa võtab. Mõistvale suhtumisele lootma jäädes – tahaks eelkõige pakkuda naudingut neile, kes seda kuude viisi saanud ei ole, kuid paraku näeb seal banketil tihti ka “sõpru” kes siis kuivanud kulturistide eest veel toidu ära hävitavad… <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Aga kui kahe inimese abistaja olla? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Kuid oma söögiga sisenemine lubatud?

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 1,591 through 1,605 (of 6,559 total)
1 2 3 … 106 107 108 … 436 437 438
  • You must be logged in to reply to this topic.