Skip to main content

OTSE – Classic BB World Championship Madrid 2009 11-14.12.

Avaleht » Forums » International » Võistlused / Events » OTSE – Classic BB World Championship Madrid 2009 11-14.12.

Viewing 15 posts - 31 through 45 (of 200 total)
  • Autor
    Postitused
  • #239678
    vend vähk
    Moderator
    #239695
    JACKO
    Member

    Valmistun.

    Seda harjutust teen hetkel iga päev, aga umbes 5 minutit väga väikeste vahedega reie pealmisele ning 5 minutit väga väikeste vahedega reie tagumisele osale. Nii ta vaikselt areneb. Jalad on MM-il kindlasti üks minu trumpidest post-50-1259748752_thumb.jpg

    Triibutab, triibutab…

    #239797
    vend vähk
    Moderator

    Tänased, 04.detsembri 2009 õhtused pildid.

    Klassikalise kulturismi maailma meistrivõistlusteni aega 1 nädal.

    Pikkus: 175 cm

    Kaal: 79,5 kg

    Pildistatud Tartu Fittest jõusaalis.

    Toidulisanditest: FAST Green Tea, Burner, Omega3, UNIVERSAL Ripped fast, N1T, fat burner for woman(oluliselt paremad kui meeste rasvapõletajad!), lisaks erinevaid multivitamiine.

    Täna oli kokku 4 trenni: Hommikul kl 07:30 Bodypump, päeval kl 14:00 käisin jooksmas umbes 30 minutit, 17:30-19:15 jõusaal(universaaltreening- kõik lihased suuruse järjekorras baasharjutustega ning vahelduseks eriharjutusi), 19:30-20:35 bodypump. Lõpetuseks saun. Nüüd lähen ööklubisse post-50-1259958103_thumb.jpg Vabaseis on hetkel võimsam natuke. See on ka üks minu trumpidest, millega loodan kohe esimesel päeval MM-il lõigata. Küljelt poosid on paremaks läinud, aga peab veel kõvasti harjutama.

    post-50-1259958135_thumb.jpg Triibutab küll, aga võiks natuke parem olla.

    post-50-1259958176_thumb.jpg Selga olen hakanud treenima tõsisemalt. Uuesti olen oma treeningutesse lisanud bulloveri suure hantliga, lisaks erinevaid tõmbeid ja venitusi.

    post-50-1259958208_thumb.jpg Lopsakam kui varem. Nüüd on ka jalad külje pealt teravamaks läinud, kannikas lõikab ka triipe.

    post-50-1259958236_thumb.jpg Natuke võiks veel teravust olla. Muidugi oleks head kaamerat vaja läinud.

    post-50-1259958259_thumb.jpg Kõhul ei ole nagu midagi võrrelda- see mul võistlusteks ikka selline.

    post-50-1259958285_thumb.jpg Päris võimas. Ise olen rahul

    #239801
    Sten
    Member

    Tänased, 04.detsembri 2009 õhtused pildid.

    Klassikalise kulturismi maailma meistrivõistlusteni aega 1 nädal.

    Pikkus: 175 cm

    Kaal: 79,5 kg

    Pildistatud Tartu Fittest jõusaalis.

    Toidulisanditest: FAST Green Tea, Burner, Omega3, UNIVERSAL Ripped fast, N1T, fat burner for woman(oluliselt paremad kui meeste rasvapõletajad!), lisaks erinevaid multivitamiine.

    Täna oli kokku 4 trenni: Hommikul kl 07:30 Bodypump, päeval kl 14:00 käisin jooksmas umbes 30 minutit, 17:30-19:15 jõusaal(universaaltreening- kõik lihased suuruse järjekorras baasharjutustega ning vahelduseks eriharjutusi), 19:30-20:35 bodypump. Lõpetuseks saun. Nüüd lähen ööklubisse :lol:

    Pidasin oluliseks täna välja tuua ka oma treeningute mahu ja intensiivsuse. Midagi ei tule niisama tablette krõbistades. Minu dieet algas augustis ja lõppeb sellel aastal loodetavasti 14.detsembril. Ei oskagi öelda, mis saab järgmisest hooajast. Elame näeme.

    Vaadake pilte ja sööge sardelli ja tundke elust rõõmu <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    post-50-1259958103_thumb.jpg Vabaseis on hetkel võimsam natuke. See on ka üks minu trumpidest, millega loodan kohe esimesel päeval MM-il lõigata. Küljelt poosid on paremaks läinud, aga peab veel kõvasti harjutama.

    post-50-1259958135_thumb.jpg Triibutab küll, aga võiks natuke parem olla.

    post-50-1259958176_thumb.jpg Selga olen hakanud treenima tõsisemalt. Uuesti olen oma treeningutesse lisanud bulloveri suure hantliga, lisaks erinevaid tõmbeid ja venitusi.

    post-50-1259958208_thumb.jpg Lopsakam kui varem. Nüüd on ka jalad külje pealt teravamaks läinud, kannikas lõikab ka triipe.

    post-50-1259958236_thumb.jpg Natuke võiks veel teravust olla. Muidugi oleks head kaamerat vaja läinud.

    post-50-1259958259_thumb.jpg Kõhul ei ole nagu midagi võrrelda- see mul võistlusteks ikka selline.

    post-50-1259958285_thumb.jpg Päris võimas. Ise olen rahul :lol:

    Tänud ilusa suure ja punase nime eest :lol:

    Aga vorm on sul tõesti supper ja ootan huviga seda võitlust-kergelt siin ei saa keegi miskit.

    #239803
    vend vähk
    Moderator

    Loodan, et see on natuke rohkem kui kohaliku konnatiigi kõige väiksema konna vorm. Võin ju ennast ka 100 kiloseks rasvapalliks süüa ja Eesti lavalaudadel mõnele hullule muljet avaldada, aga selliseks kuivikuks ajamine on palju raskem, aga huvitavam. Mütsiga lööma ei lähe ning loodan, et ka Mikk paugutab korralikult nendel võistlustel.

    #239806
    timo116
    Member

    Vorm on super jube praegu, kadedaks teeb

    #239807
    vend vähk
    Moderator

    Vorm on super jube praegu, kadedaks teeb
    #239808
    emmimees
    Member

    Vorm tundub küll WOW

    #239809
    vend vähk
    Moderator

    Vorm tundub küll WOW :lol:

    Jah, mingit jama ei oleks hakanud üles panema :lol:

    Ma nüüd club Maasikasse <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Tagasi varahommikul :lol:

    #239824
    Sten
    Member

    Jah, mingit jama ei oleks hakanud üles panema :lol:

    Ma nüüd club Maasikasse <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Tagasi varahommikul :lol:

    Seal club Maasikas harjutad tantsulaval vabakava? :lol:

    #239829
    vend vähk
    Moderator

    Seal club Maasikas harjutad tantsulaval vabakava?
    #239830
    V.K
    Member

    jube lausa palju sa vähk suudad treenida ja seda eriti veel dieedil olles! Ma viskaks küll päeva lõpuks pildi tasku

    #239842
    vend vähk
    Moderator

    jube lausa palju sa vähk suudad treenida ja seda eriti veel dieedil olles! Ma viskaks küll päeva lõpuks pildi tasku
    #239870
    AnneP
    Member

    Looks really good, Imre!

    #239871
    Samakamees
    Member

    Tänased, 04.detsembri 2009 õhtused pildid.

    Klassikalise kulturismi maailma meistrivõistlusteni aega 1 nädal.

    Pikkus: 175 cm

    Kaal: 79,5 kg

    Pildistatud Tartu Fittest jõusaalis.

    Toidulisanditest: FAST Green Tea, Burner, Omega3, UNIVERSAL Ripped fast, N1T, fat burner for woman(oluliselt paremad kui meeste rasvapõletajad!), lisaks erinevaid multivitamiine.

    Täna oli kokku 4 trenni: Hommikul kl 07:30 Bodypump, päeval kl 14:00 käisin jooksmas umbes 30 minutit, 17:30-19:15 jõusaal(universaaltreening- kõik lihased suuruse järjekorras baasharjutustega ning vahelduseks eriharjutusi), 19:30-20:35 bodypump. Lõpetuseks saun. Nüüd lähen ööklubisse :lol:

    Pidasin oluliseks täna välja tuua ka oma treeningute mahu ja intensiivsuse. Midagi ei tule niisama tablette krõbistades. Minu dieet algas augustis ja lõppeb sellel aastal loodetavasti 14.detsembril. Ei oskagi öelda, mis saab järgmisest hooajast. Elame näeme.

    Vaadake pilte ja sööge sardelli ja tundke elust rõõmu <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    post-50-1259958103_thumb.jpg Vabaseis on hetkel võimsam natuke. See on ka üks minu trumpidest, millega loodan kohe esimesel päeval MM-il lõigata. Küljelt poosid on paremaks läinud, aga peab veel kõvasti harjutama.

    post-50-1259958135_thumb.jpg Triibutab küll, aga võiks natuke parem olla.

    post-50-1259958176_thumb.jpg Selga olen hakanud treenima tõsisemalt. Uuesti olen oma treeningutesse lisanud bulloveri suure hantliga, lisaks erinevaid tõmbeid ja venitusi.

    post-50-1259958208_thumb.jpg Lopsakam kui varem. Nüüd on ka jalad külje pealt teravamaks läinud, kannikas lõikab ka triipe.

    post-50-1259958236_thumb.jpg Natuke võiks veel teravust olla. Muidugi oleks head kaamerat vaja läinud.

    post-50-1259958259_thumb.jpg Kõhul ei ole nagu midagi võrrelda- see mul võistlusteks ikka selline.

    post-50-1259958285_thumb.jpg Päris võimas. Ise olen rahul :lol:

    Kurat niimoodi triibutab, et valus on vaadata :lol:

Viewing 15 posts - 31 through 45 (of 200 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.