kui oled puhtalt treeninud jääb lihas kauem ilusaks, aga ega eriti vahet pole! ja miks sa üldse katki jätad, kulurismi ja jõusaali treeninguga saad tegeleda kuni surmani, usu mind “>
Mul onu käis ka jõukas noorest peast ta rääkis ka ,et söögi isu oli peale treeningute lõpetamist ikka sama sugune ,lihtsalt ei kasuta seda kaloreid ära ja sööd ennast sardelliks siis võiks hakata jooksmas käima ta vähemalt soovitas. Ikka päris heas vormis on kuigi jõusaalis ei käi.